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2022/04/06

【Wellcon 會客室】「無所求必滿載而歸。」享受與自己競賽 — 張倫平

有著「甜心女孩」之稱的女子半馬百傑平平——張倫平,近期積極投入三鐵賽事,上個月參加 IronGirl 51.5 就突破自己的最佳,拿下 2:34:24 總 3 的好成績。

有著「甜心女孩」之稱的女子半馬百傑平平—張倫平,近期積極投入三鐵賽事,上個月參加 IronGirl 51.5 就突破自己的最佳,拿下 2:34:24 總 3 的好成績。看似熱衷甚至擅長於各項運動領域的她,沒想到也曾經有著一段「痛恨跑步」、「不想再跑」的時光。

平凡開始不平凡的旅程

身為後山小孩,平平從小就喜歡各種運動,國小也是田徑隊的一員,跑步、騎車或游泳樣樣難不倒她,直到國中左手受傷傷及神經中斷了運動。而讓她重新開始跑步的原因跟許多女孩一樣,畢業前,平平為了在授袍典禮上穿上美美的禮服,在因緣際會之下加入跑團開始練跑。

說到剛被推坑跑步的那段時期,她說到當然會很累,但稍微上手就會想趕快把距離拉長、速度推進,「剛接觸一項運動時還不知道自己能耐在哪,就會為了證明自己去追求數字與成績。」平平苦笑提到,那時就算在訓練途中已經感受到不適,卻仗著還年輕的優勢,不顧身體抗議繼續訓練,前期因此累積許多傷痛,訂下的目標也難以達到。

「後來因為夾脛症(內側脛骨壓力症候群)連走路都超痛,逼不得已休息,才去尋求物理治療與復健的幫助。」直到訓練再度因傷中斷,平平才意識到無法再繼續這樣下去,然而,當時擔任空服的她,工作之餘還需要調時差,空閒時間再安排訓練,日常生活早已讓她應接不暇,對於面臨到的困境更是束手無策,「怎麼跑都跑不好,真的覺得跑步實在太痛苦,希望可以不要再跑!」時常在訓練的停滯期陷入低潮,也讓她逐漸對跑步意興闌珊、失去熱忱。

百傑狗 Kuma 助躋身百傑

在谷底徘徊了一段時間未見好轉,平平反而在領養了狗狗 Kuma 之後,因為每天需要帶她出門散步、釋放點能量,重新開始規律且輕鬆快樂地慢跑。「一開始光跑 5K 都跑不完,還要我抱她回家,到現在她也可以四分半速跑完半馬!」平平如同炫耀自己孩子一般笑盈盈著分享只有她與 Kuma 的晨跑時光,她也提到在非高壓訓練的狀態之下,才重新找回當初那種享受、沈浸於運動當下的感受,更下定決心有機會一定要帶著 Kuma 一起參加一場半馬賽事。

在 Kuma 陪跑同時,平平也參加了 B-Real 跑團,「課表是為了初半馬設計,強度其實沒有吃到很高。」然而,她意外在 2019 年長榮半馬跑進 90 分,接下來的台北馬更再度破 PB(個人最佳),躋身了女子半馬百傑之中,她逐漸發現不用像以前不顧身體狀態拚命地堆跑量、追逐著數字,每天一點一滴的累積,一步一腳印的往前邁進,才是能夠持續進步的不二法門。「課表只是過程,現在就算完成不了也會告訴自己過了就過了,不用太在意,反正平常練再多,比賽也可能會烙賽!」平平豁達地開玩笑著。

享受比賽 跨入三鐵領域

同年,平平報名了她的第一場三鐵賽事 Iron Girl 51.5,從小不怕水、喜歡這三項運動的她,原本心想距離不長,不練習應該也能輕鬆完賽,「關門時間四小時,結果我三小時半才回來,還累得跟狗一樣,但真的很~好玩!」她笑說表現不佳,卻也聽得出她對三鐵的一見鐘情,從此她便一腳跨入了鐵人的領域。「比賽氛圍也很不一樣!」提到如何愛上三鐵,平平解釋道,比起馬拉松前幾名選手才會有人在終點前迎接他,三鐵你就算倒數幾名大家都還是會幫你打氣歡呼,認為你也是完成了一項值得喝采的挑戰,親朋好友甚至狗狗還能一起衝線、走紅毯。

看似好玩、熱鬧的三鐵賽事,卻讓平平去年在墾丁的 IronMan70.3 賽事中吃了大鱉,第一次參加海泳賽事的她因為緊張影響表現,「一下水就過度換氣、人多推擠眼睛進海水,還覺得我在往下沉,上岸時又一直被浪打回海裡...」,經過游泳項目的折騰後,本應是迎來平平的兩個追分強項,沒想到騎不到前 1/4 的路程腳踏車就爆胎,俗話說屋漏偏逢連夜雨,她苦撐騎進轉換區後又遇上左手舊傷復發,手麻到連穿鞋子都沒辦法,「覺得好委屈,我連 T2 都出不去還跑什麼步?」當下的她分不清臉上是淚水還是雨水,也只能深吸兩口氣幫自己打氣再跑出轉換區。

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