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2022/05/20

「明白自己會失敗」Francisco Lindor談找回揮棒信心的三關鍵

Francisco Lindor在大都會的起步並不順利,不過去年球季後半段,他逐漸找回手感,今年狀況也比去年理想,他在守備端秀味十足,不過談到打擊,卻非常細膩,日前他談到自己打擊的三大關鍵,放鬆、跟球根到裡面、明白自己也會失敗。

本文編譯自福斯體育 HOW METS' FRANCISCO LINDOR USED KEY TENETS TO GET BACK INTO SWING

Francisco Lindor在皇后區(大都會主場所在地)的開始並不順利。

這位魅力四射、擁有多變髮型的游擊手,在2021年1月被交易到大都會隊,兩個月後簽下了一份為期 10 年、價值 3.41億美元的合約,這將使他直到2031 賽季一直穿著大都會的藍色和橙色(週五為黑色)球衣。這份昂貴的合約顯示著球團巨大的期望,然而在2021賽季的前兩個月,Lindor的表現顯然嚴重的不符合身價。

在大都會隊的前200個打席中,Lindor狀況很低迷,繳出了慘澹的打擊率(0.194)和 OPS(0.589),甚至5月結束時,他只打了四發全壘打。雖然在這小樣本中還不需要太過緊張,但肯定有人擔心Lindor在合約期間內能否像過去一樣活躍。

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幸運的是,Lindor似乎已經解決他的困擾,對大都會隊來說,無疑是天大的好消息。自2021年5月29日起,他的WRC+高達119,全聯盟的游擊手中只有密爾沃基釀酒人的Willy Adames敲出更多的全壘打。即使是打者群急速冷凍的 2022賽季,Lindor本季到目前為止也繳出6轟跟6支二壘安打的好表現。或許他永遠不會回到2018年的進攻巔峰:38發全壘打並在MVP票選中獲得第六名,那時已經成功替自己打響名號,是能夠為球隊貢獻的強打游擊手。

Lindor近兩季成績(本季統計至5/20)
  出賽 全壘打 盜壘 打擊率 上壘率 長打率 wRC+
2021 125 20 10 .230 .322 .412 103
2022 40 6 5 .240 .343 .400 114

作為一名左右開弓的打者,為維持打擊區兩側的手感,Lindor要比多數大聯盟打者付出加倍的努力。雖然他最出名的是他內野守備端活潑和愛玩的風格,但在談到打擊的細節時,這位波多黎各球星非常的細膩和能夠內省。

為了了解更多關於Lindor在打擊區的表現,福斯體育(Fox)最近與這位大都會隊的球員坐下來討論他的打擊三關鍵:

1. 在投手投球前,保持身體放鬆

Lindor堅信,打者要將自己的身體保持在一個準備出擊的狀態,這樣面對投手投球前的策略才是有目的的。他解釋說,我們可以在準備時裡告訴自己任何想要的進攻策略——無論是「將球強拉到空中」還是「確實擊中並把球帶到中間」——但如果沒有以一種能幫助你揮棒的方法,這是沒意義。

「我們需要給身體足夠的反應時間來調整姿勢來獲得成功,身體對於時間以及節奏的掌握必須保持一致,我不在乎是否會用怪異的姿勢揮棒,只要讓身體按照自己的想法出棒就對了。」

多年來,Lindor在打擊區兩側稍微改變了他的姿勢,過去他的手總是會異常的在胸部附近出力夾緊,但在過去的幾個賽季中,他的手比較放鬆,自然地放下,更靠近他的身體的位置。

不過,最顯著的變化是 Lindor 在打擊區裡的站立樣子。

大多數打者的腰部都有一些彎曲,他們的身體重心略微向前傾,膝蓋微蹲使重心穩定,但Lindor的身體重心沒有刻意壓低,而是呈現幾乎完全直立的狀態,這是一個非常放鬆姿勢,但考慮到這條打擊關鍵,這是有道理的。

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