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2022/06/13

空氣真香!林襄打擊率百分百 撇步大公開!

效力於樂天桃猿啦啦隊的林襄,擁有甜美的外型以及傲人的身材,活潑開朗的她也常常出席各種活動,例如之前樂天桃猿與贊助商推出的狂轟猛送的活動中,林襄也親自站上打擊區,表現的可圈可點,大家一定很好奇她為什麼可以把球打得那麼扎實?打擊機制又是如何呢?今天就來帶大家大飽眼福!

效力於樂天桃猿啦啦隊的林襄,擁有甜美的外型以及傲人的身材,活潑開朗的她也常常出席各種活動,例如之前樂天桃猿與贊助商推出的狂轟猛送的活動中,林襄也親自站上打擊區,表現的可圈可點,大家一定很好奇她為什麼可以把球打得那麼扎實?打擊機制又是如何呢?今天就來帶大家大飽眼福!

(林襄打擊約在14分處)

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在開始分析前還是一樣先做個聲明,本頻道純粹是藉由分析他人(球員或者來賓)的動作,來增加讀者在投球、打擊機制的相關知識,除此之外並無其他含義,尤其是有在打球的球友們,可以藉由文章所分析的理論,去檢視自己在投打動作上的問題,這才是本頻道真正用意。 至於為什麼要解析來賓的動作呢?因為職業球員在動作上的問題大多數都不明顯,所以在寫球員的文章的話,會先注重在「做得特別好」的地方,來賓的話會比較注重「哪裡出問題」,然後在加以講解,這樣讀者或球友才可以明顯的在圖片中看到我所說的重點。

 

 

預備動作

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從林襄的預備姿勢看起來她其實對打擊有一定的熟悉度,因為他的預備動作是非常的標準,而且懂得利用力學上的優勢。 首先看到他的雙腳站的距離剛剛好,後腳腳尖朝向前方並非內八或外八,微微的屈髖、身體自然前傾,呈現運動員姿勢,而且她打擊區的位置站的很後面,這樣她才有更多的時間去做反應。 手部的擺放位置也很好,雙手肘之間保持框架(下圖說明),這樣在揮棒時才能夠抵抗球的速度,也可以避免手腕提早翻轉,所以打擊時盡量不要將雙手肘夾緊於身體或互相夾緊。 再來看到她把球棒放置於肩膀上,因為球棒重量對女生來說確實是很大的負擔,為了減輕手部的負荷,把球棒放置於肩膀是一個很聰明的決定,而且好處還不只一個,另外的好處就是,當球棒靠近身體旋轉軸的時候,球棒就越能夠跟上身體的旋轉,相對的球棒控制能力就越好,握短棒也是相同的道理,雖然短棒因為力矩的關係無法產生最大的力量,但是可以讓妳有比較好的速度跟控制性,所以林襄在打擊動作的選擇是非常的聰明。

手肘夾緊(右)對於揮棒力量跟速度是沒有幫助的。

 

跨步

 

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之前提到打擊時前腳一定是腳尖要先落地,因為腳尖先落地再靠著後髖關節旋轉讓腳跟落地,這樣重心才可以留在中間。從影片看起來林襄是直接用前腳帶動往前踩,所以就無法做到腳尖先落地,導致重心往前衝,也就無法運用下半身的力量,這是林襄還要在修正的地方。所以不管打擊還是投球,前腳在跨步時期都不能有太積極的動作。要利用後側帶動(推動)前側,用前側帶動的話就很容易衝或太早開。(下方影片解釋)

 

揮擊

剛剛有講到林襄的球棒是放在肩膀上面直接旋轉出來,再加上林襄的旋轉也有用到身體後側的力量,這點做的很棒,所以她在揮擊的時候就很少發生軌跡過大的問題,這幾球幾乎球棒都有跟上軀幹旋轉。但是要注意一個地方,林襄在揮擊前後手肘會有點掉下來,可能是因為肩線未能保持平行產而生倒肩,而且下半身向前衝的同時,手肘也未能保持框架的剛性使軀幹留住,再加上他很想要快點打到球而有推手肘的情況,這些情況皆會破壞框架。一般情況下只要保持好框架剛性,然後專注在軀幹旋轉就可以了。(延伸閱讀:產生揮棒水平面的重要因素—手肘框架。

擊到球的瞬間,其實重心幾乎都沒辦法留在中間,上面圖片已經是這幾顆當中留的最好的一顆,我們可以看到林襄的後手肘在擊球瞬間還是保持彎曲的,然後髖關節跟軀幹面向投手,這點做的不錯。

 

 

延伸

在延伸的部分我們可以看到林襄幾乎都會呈現這個動作,會出現這個動作有幾個原因,不外乎就是前手肘夾太緊了,導致手腕提早翻轉,在加上這個球是高球的關係,她想要往地板砍下來,才會出現這個動作,要不然基本上延伸動作應該是要往上的,而且收尾要在肩膀以上,除非你打到壞球。

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