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2022/06/16

鷹雄上陣!台鋼雄鷹測試會流程、心得分享

2022年中華職棒第六隊台鋼雄鷹正式成軍,並且在6/13、6/15、6/16舉辦新人測試會,吸引超過四百位選手參加,測試內容包括身體素質檢測、實戰比賽,行程非常緊湊。實際參與過後也覺得收穫滿滿,也迫不及待的想要把心得分享給大家。

黃志偉

加油!

李濬丞Jerry

感謝支持!

2022年中華職棒第六隊台鋼雄鷹正式成軍,並且在6/13、6/15、6/16舉辦測試會,吸引超過四百位選手參加,測試內容包括身體素質檢測、實戰比賽,行程非常緊湊。實際參與過後也覺得收穫滿滿,也迫不及待的想要把心得分享給大家。

實戰測試賽前大合影。(來源:https://www.youtube.com/watch?v=qdgpLuIhKyk)

 

2022台鋼雄鷹新人測試會,在5/12正式開放報名,我們球隊有超過10位選手參加,我跟同學一起填完報名表之後立馬按下了送出,接下來書面審核通過之後,官方就會通知我們儘速完成匯款,報名費是3000元,所有報名手續完成之後,接下來官方會在6/10通知報到日期以及梯次,報名完成之後,我們更加勤奮的練習,希望能夠在當天有好的表現。練球總是讓我們感覺時間過的非常快,馬上就到了6/10晚上,官方告知我的報到時間為6/13早上八點,是整個測試會的首梯,其他同學的訊息也陸續出現,但是令我感到驚訝的是,竟然沒有人跟我同一梯次,讓有一點社交恐懼症的我感到些微擔心,但往好處想,早點測完早點休息豈不是更好嗎。

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6/13測試當天

當天抵達報到處確認身份並且領取了球衣跟帽子之後,就直接進到了球員休息室,等待測試會的第一個流程「身體素質檢測」。

這次的身體素質檢測的項目有:

1.  30公尺衝刺:參考中職一軍平均4.2秒

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我的成績:不知道(因為我沒去問)

 

2.側向跳:參考美國大學球員平均1.87公尺(影片)

我的成績:1.96m

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影片來源:https://www.youtube.com/watch?v=1cNVvmWvLFc

 

 

3.  5 10 5敏捷測試,平均值4.59秒(影片)

我的成績:5.1秒(我認為地板太滑 要不然還能更快)

影片來源:https://www.youtube.com/watch?v=BPkFvPySDeQ&t=1s

 

4.雙手叉腰垂直跳:平均值45公分(影片)

我的成績:57公分

影片來源:https://www.youtube.com/watch?v=sezHvvy-HfM

 

5.握力:平均值45公斤(影片)

我的成績:59公斤

影片來源:https://www.youtube.com/watch?v=d9wj8Y4tD8Y

 

6.K BOX深蹲:這是一個離心訓練器材,簡單來說就是你用多少力量起來,機器就會有多少力量把你拉下去,可以測驗選手下肢爆發力。前提是握力跟垂直跳都有超過平均值才能做這個測試。

我的成績:沒去問

影片來源:https://www.youtube.com/watch?v=XYKk0y24JIg

 

體素質測試完成後, 緊接著就是重頭戲「實戰測試」,在休息室的牆壁上貼著兩張表,一張是守備分組表,把本梯次的選手依照守位平均分成兩組,A組先守,B組先攻,我被分在先攻的這一組(下圖)。

守備位置表

下圖是投打對戰組合,每一個打者有四次打擊的機會,分別會對上四位不同的投手,很考驗打者的適應能力。

投打對戰組合表

規則

每個打者球數都從一好一壞開始,打出去就按照正式比賽,上壘就留在壘上跑兩個人次,跑完就可以回休息室準備下一個打席,觸身球可以選擇繼續打擊或上壘,然後壘上跑者不能盜壘(蠻特殊的規定),打完四個打席就可以休息,等到整組都打完之後在攻守交換。守備方面,會有教練安排調度,因為人數眾多的關係,守備員會上上下下的,就跟籃球一樣可以一直再上場,基本上每個人都會有三次上場的機會,一次上場大概守兩輪打者。

 

表現、心得

在這次的測試會,我表現的並不理想,四個打席除了一個保送,剩下三次都是高飛球出局,守備也只有一個守備機會而已,幾乎沒有可以令人留下印象的表現,唯一比較滿意的就是身體素質檢測,但是身體素質佔的成績比例並不高。去年原本有報名中職測試會,但是因為疫情關係,測試會取消,所有選手保送選秀會,那在這一次的台鋼測試會,是我第一次參加中職相關的測試會,所以我格外的緊張,尤其我又是第一個上場的打者。但是這次的參與也讓我學到蠻多東西,包括跟不認識的人的互動、以及在場上的積極性等等。因為測試的人很多,所以時間拉的特別長,而且也沒有午餐時間,打完之後整個疲勞轟炸,但是還有人比我們更辛苦,包括主辦單位、教練團等等,辛苦他們了,他們要從早上忙到晚上而且是要忙三天,所以我們球員沒資格喊累。

 

封面圖片來源:https://www.youtube.com/watch?v=EpdBjrfG_kk

 

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