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《最強健身教練養成聖經​​》七件當「線上私人教練」前你該知道的事

新冠肺炎襲擊台灣時,也襲擊了無數健身教練的荷包。如果你很想開始線上教練課程,但是又不知道該怎麼開始的話,以下這七點也許可以幫助你開啟線上教練課程的教練生涯。

最強健身教練養成聖經

健身查德 著 / 商周出版 

 

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(以下節錄自本書 p.253-p.258)

新冠肺炎襲擊台灣時,也襲擊了無數健身教練的荷包。如果你很想開始線上教練課程,但是又不知道該怎麼開始的話,以下這七點也許可以幫助你開啟線上教練課程的教練生涯。

一、定價(教學前)

到目前為止,聽到多數教練最煩惱的事情就是:到底一堂線上教練課程要怎麼定價比較好呢?查德調查了國外資料及目前周圍做得不錯的朋友,多數人都是用原本的價格打七折至八折,也就是原本一堂一千五百元的,只收八折價一千兩百元。

二、事前調查(教學前)

因為學員的環境是你無法控制的,所以最好可以請學員先準備好簡易器材(椅子、桌子、裝水寶特瓶、瑜珈墊等)。

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三、使用藍芽耳機(教學前)

學員做動作時,身體會離手機、螢幕有一段距離,如果你講話聲音太小,學生可能會聽不到,所以建議請學員先配戴藍芽耳機,就能增加收聽的效果。

四、事前練習(教學前)

多數人剛開始面對鏡頭講話時,可能會有一些不自在,這時不妨模擬你自己就是一個網紅,然後練習對著手機鏡頭講話。

練第一次時可能很不習慣,但到了第二次就會好很多,第三次就會好自在了。你要相信一件事情──只要肯練習,這世上就沒有你學不會的東西。

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五、視角切換(教學中)

實體教學與線上教學的最大差別,就是視角的限制。

面對面教學時,教練可以藉由走位來觀察學員的動作,換成線上教學後,你就必須不時請學員訓練時切換角度。舉例來說:

  • 第一組──正面視角
  • 第二組──左側面視角
  • 第三組──右側面視角

這麼一來,就可以減少視訊教學的盲點。

六、教學氛圍(教學中)

學員做動作時,如果你只是看,很少開口說明,那就會是很尷尬的一小時,一開始不知道該講什麼沒關係,至少學員做動作時要把數字數出來。別忘了,你尷尬學員也會尷尬,一堂尷尬的課,別說你不想上,學員也不太會想再上,然後……就沒有然後了。

七、放下面子(教學前、中、後)

再好的規劃,比不上一次實際的行動。如果你不知道如何邀約現有學員來上課,第一堂課可以試著用「免費試上」的方式進行,學員接受度其實滿高的。

透過「免費試上」,你能探知到有多少學員願意接受你的線上課程。如果有七至八成的學員願意接受你的建議開始上課,我會說恭喜你,你又增加了一個新技能。

如果很遺憾的,你的學員幾乎都說:「抱歉,我還是只想上實體課程。」那就代表學員對你的信任感沒有想像中高,重新思考要怎麼提升自己的課程品質和學員的互動,是你下一步該做的事情。

說到底,線上教練課程比的就是人品,比的就是個人魅力,比的更是個人影響力,而且三者習習相關──人品越好,魅力越高,影響力越大。

想要開始從事線上教練課程教學嗎?除了練肌肉外,記得也要把人品練好,才有機會經營好你的線上教練課程。

 

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本書內容簡介

你,想當健身教練嗎?

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