挫敗、傷痛,可以是阻擋一位選手前進的絆腳石,但也能是在逆境中擘畫通往成功大道的墊腳石。
在球休內看著場上拚戰的隊友們,面對傷痛的攪局,李超沒有輕易被打倒,而是勇敢去迎接一段「蛻變」之旅。

205天的蟄伏
2021年3月3日,李超暫別投手丘後,用205天的時間「超」越自己。
由於傷勢在腰部,除了接受治療外,也特地下苦功加強內外核心肌群的訓練。如:腹直肌、闊背肌與多裂肌等大小肌群,來穩定軀幹、提升平衡感,並幫助投球時力量的傳遞。 逐漸復原後,他開始加入小重量多組數的重訓來增加對椎間盤垂直的力量,同時提升自身體能。再搭配繩梯、慢跑、短跑衝刺以及藥球轉體等多元化的訓練,來強化肌群、提升關節活動度與爆發力。除了提高場上的運動表現外,也降低了日後受傷的機率。
在養傷期間,李超也曾心急希望能早日復出,但臺體的投手教練 郭勇志、與總教練 林宗毅,也都不斷幫他踩剎車、開導他,讓他把眼光放在長遠的生涯上。也因此使得他在受傷期間的身體素質有了大幅的進步。

擦身而過的墨西哥
2021年7月5日,中華民國棒球協會公布了第三屆U-23世界盃的中華培訓隊40人名單。李超在暫別投手丘四個月後,再度入選U23中華培訓隊,而這也是他在大學階段第3度入選U23中華培訓隊。
可惜受到腰傷影響,他最終仍與正式國手擦身而過。但即便如此,在三度與國內外頂尖好手競爭拚搏的過程中,也已經讓他在心態亦或球技上皆有了顯著的躍進。

(圖/桃園市「桃園盃」全國四級棒球錦標賽 臉書粉絲專頁)
蛻變-「超」越自己
歷經205天的蛻變後,李超於同年(2021)9/24的桃園盃重返投手丘。登板後援1局,飆出146公里的火球,打破原先他在2020年未來之星對抗賽中測到的144公里,創個人生涯新高。隔場他再度以終結者的角色來面對萬能科大,後援1局送出3K無失分,順利完封對手,也為臺體守下勝利。
李超:「205天的等待都是值得的 !」


生涯代表作
相隔不到一個月後,李超於10月的全運會中披上台南市代表隊的戰袍,為家鄉爭光。
在八強戰中先發出戰新北市。前8局皆有效壓制新北市的打線,直至9局,才首次單局被敲兩支安打失掉全場唯一1分。但他也隨即回穩,並以再見三振為該場賽事畫下句點,率領球隊闖進四強。
同時,以125球繳出一場無四死球的完投勝,而這也是他在大學生涯中的首場完投勝。此役除了讓他在傷癒復出後重拾信心外,也讓他的職棒夢變得更加清晰且堅定。
台南市總教練許峰賓也對李超的表現給予高度肯定,表示他的直球有尾勁,變速球也在水準之上 。

繳出7.1局好投,助臺體奪下隊史梅花旗第3冠。(圖/作者自攝)

犇向榮耀,生涯首冠
2021年11月13日,李超在梅花旗大學棒球錦標賽冠軍戰中,臨危受命登板投滿全場。
後援7.1局,送出3K,僅失2分。更頂住9局下,兩出局、滿壘的高壓,讓國立體大打者擊出游擊方向的彈跳球,不疾不徐地在危機中抓下最後一個出局數,不負眾望助臺體以4:3擊敗國立體大,奪下隊史梅花旗第3冠。
而這也是李超自國小踏上棒球路十幾年來,初嘗奪冠滋味。在抓下最後一個出局數剎那,他也欣喜若狂地振臂歡呼,並望向球休與迎面而來的隊友們緊緊相擁。

