專欄 『Keng 5 Tips』春季戶外騎乘怎麼穿!

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『Keng 5 Tips』春季戶外騎乘怎麼穿!

第一聲雷響,代表春天的到來,在這個乍暖還寒的時刻,外出騎車要怎麼樣才能更舒適得當呢?收起你的厚外套,今天的Keng 5 Tips就要教你春季戶外騎乘的穿著小技巧!

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有時出太陽,有時飄雨又不冷不熱的春天
怎麼穿才不會著涼,怎麼穿才不會悶熱?

1. 「套套要帶」實用的人身部品!
袖套、腿套、薄長指手套和鞋套等,是春季騎車的好幫手!在日夜溫差較大的春天,穿長袖車衣到中午可能會熱,穿短袖出門時又起了雞皮疙瘩,利用袖套腿套搭配再適合不過了!另外春季早晨的地面經過夜雨摧殘常常濕濕的,不想噴溼腳或是擔心卡鞋弄髒,套上鞋套就搞定了!

薄長指手套透氣性佳,長下坡時也不會讓手指冷到硬邦邦!​

2. 魔術頭巾
魔術頭巾是春季騎車的好幫手!魔術頭巾可以在早晨氣溫較低時,保護口鼻和肺部不會被冷空氣過度刺激,吸入乾冷空氣候不斷乾咳,是騎車時最不舒服的事情之一了!

3. 好收納的防潑水風衣
隨身攜帶一件防潑水風衣,春季山區天氣多變,防潑水的風衣雖然不足以抵擋大雨,但綿綿細雨絕對能夠輕鬆克服,另外在下坡時,也可以減少冷風強襲讓體溫被帶走,出門時別忘了來一件!
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4. 四季皆宜 運動內衣
運動內衣可不是女生的專利,其實騎單車的夥伴們都應該來一件!運動內衣合身的服貼效果,可以加速汗水帶離肌膚表面,同時也可以阻隔外在水氣、低溫,也就是說「天氣冷的時候保暖 天氣熱的時候排汗」,下次騎車試著搭一件運動內衣吧!

冷一點搭長袖  熱一點穿短袖

5. 手機防水袋
介紹了一系列春季好用的人身部品,但別忘了現代人可是離不開手機的!春季騎車別忘了幫自己的手機也穿上衣服,選購一個防水袋,保護手機不被突如其來的陣雨弄濕~
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番外篇:阿耕特別推薦 - 膝套
阿耕要推薦超好用的膝套,長腿套有時候可能嫌麻煩或是彆扭,會選購七分車褲,但七分車褲一年穿不到幾次,感覺CP值不是很高!這時候膝套就派上用場了!膝套的長度剛好蓋住膝蓋,保護膝關節不被寒風攻擊,又不會覺得整隻腿都被束縛,可是連職業選手在春季也愛用的部品之一喲!

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春季古典賽時,可以看到不少選手使用膝套!

學會了這些小技巧,別忘了也分享給你的車友們喲!


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我是許元耕,可以叫我阿耕,今年24歲,畢業於臺北市立大學運動健康科學系,現職台灣鐵人三項股份有限公司旗下之LAVA鐵人學苑,負責LAVA鐵人學苑整體經營。 高中之前是和大多數學生一樣以升學為目標,但熱愛運動,桌球、羽球、足球等都略懂略...

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