過去幾個賽季，七六人的比賽模式似乎都有其固定公式，先發能拉出一定程度的領先，但替補陣容負責把領先的分數花完，再換上先發來和對手拼搏。
不過2022-23賽季七六人的板凳總算有了新的轉機，有機會成為助力，而非絆腳石。
根據Cleaning the Glass，兩年前七六人先發Ben Simmons、Seth Curry、Danny Green、Tobias Harris和Joel Embiid每100回合比對手多得16分，排在同樣基礎下的前18%，板凳得分和效率值分別排在聯盟第13和10，當時的板凳主力是Shake Milton、Matisse Thybulle、Furkan Korkmaz和 Dwight Howard。本季Milton、Thybulle和Korkmaz依舊在球隊輪值中，Howard則仍在尋找留在NBA的工作機會。
上季七六人先發五人Tyrese Maxey、James Harden、Thybulle、Harris和Embiid在660個回合繳出20.3的效率值，排在聯盟前11%，也是超過300回合的5人組合中排在第3，僅次於老鷹的Trae Young、Bogdan Bogdanovic、Kevin Huerte、John Collins和Clint Capela，以及塞爾提克的Marcus Smart、Jaylen Brown、Jayson Tatum、Al Horford和Robert Williams III.。
也因此，七六人的主要弱點人人皆知：第二陣容。
上季七六人的板凳場均27.2分，排在聯盟倒數第3，Georges Niang (9.2) 和Milton (8.2)是第二陣容的得分主力，Andre Drummond則是以籃板為主。Milton（38.7%的投籃命中率）和Korkmaz（28.9%三分球命中率）的狀態下滑也讓總教練Doc Rivers沒有太多選擇。
休賽季的操盤讓七六人的板凳注入一些新的武器，P.J. Tucker的加入讓球隊多了實質的防守和精神上的血性，特別是Tucker能在Embiid下場後充當小球中鋒。
「只要能放到正確的對位和陣容，他會非常非常好用。」Rivers接受訪問時說道，「第一，他是能拉開空間的射手，如果我們放上Matisse，P.J.能在底角埋伏發砲，讓對手的中鋒要往外撲防，這就讓我們有了機會。」
過去兩季Howard和Drummond都是Embiid稱職的替補，但他們都是毫無外線的傳統中鋒，主要進攻也是依賴擋拆下滑和進攻籃板的二次攻擊。
上季Tucker場均有41.5%的三分球命中率，這讓七六人的板凳有了升級，加上同樣在休賽季簽下的De’Anthony Melton也具有外線（生涯36.1%）和Thybulle的防守，讓費城整體板凳多樣性提升不少。
過去兩季在灰熊，Melton場均外線出手4.7次，並有38.8%的命中率，2021-22賽季場均22.7分鐘，繳出生涯新高10.8分。Thybulle上場25.5分鐘，場均5.7分，但僅有31.3%的外線命中率，雖然上季七六人實驗性地讓他和James Harden打擋拆，但因為幾乎沒有自主進攻能力而在季後賽被棄用。
Melton並非稱職的持球者，但Rivers能讓Harden和Maxey兩者之一待在場上，特別是Harden和同樣是休賽季加入的Danuel House Jr.曾在火箭隊時期聯手過，對彼此球路還剩熟悉。
House和Harden合作是他生涯的巔峰，4個賽季場均9.4分，2018-19賽季還有41.6%的外線命中率。House算是Thybulle光譜的另一端，他多功能的進攻手段和平均的防守讓他能在場上發揮一定程度的效用。
Paul Reed和Montrezl Harrell會競爭主力替補中鋒，但各自有擅長的地方。Reed的防守輪換性會是看點，如果他能減少犯規，會是七六人一枚好用的活棋。而Harrell則是進攻擅場，他的進攻籃板和要犯能力會是主要武器。
相較於上季Niang、Thybulle、Korkmaz和Milton，至少2022-23賽季Rivers的可用之兵明顯增加，「很明顯板凳上有更多能打硬仗的隊友。」Niang在媒體日說道，「我認為深度增加是好事，過去幾年拿下總冠軍的球隊都具有非常好的輪值深度，在休賽季球隊也有補強，雖然對我來說競爭增加，但這是好事，不論是我還是球隊都會更強。」
Milton也同樣對於球隊的輪值深度和強度提升感到興奮，並認為內部競爭會刺激球隊更好，「有了釘子來增加隊內競爭，我認為這會讓球隊走向更好的方向。」Milton接受訪問說道，「尤其是多了資深和強悍的球員，這對於休息室和球場氣氛來說是好事，我們會有更好的化學效應。」
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