關於那些會影響運動表現的要素們

如果你/妳會因為看到某位裁判出現而感到心安，這位裁判其實也只是做了自己該做的事，而在裁判的世界裡「正確判決」是必須的、合理的，判錯了就天怒人怨似的，尤其是對造成損失的那一方。不管是哪項運動的裁判，都是必須依據規則去下判決的，然而就是會遇到那種連規則都搞不清楚的裁判，這樣的裁判在練習賽時影響不大；但在正式比賽時，那可就不是鬧著玩的了，如果說運動員是最常面對挑戰跟失敗的（每一球都是新的開始、挑戰，而也都必須有人是落敗的）裁判這個角色是不輸給運動員的，因為所需要的專注力、體力、加上同時間腦中運轉的規則們，都會讓這件事情變的不那麼簡單。然而作為一個選手該作的，是拿出自己優秀的表現，而不是被裁判的狀況給牽著走。

構成一場比賽的內容非常的多，從賽前到賽後、甚至會有可能影響到之後的賽事，因此讓自己被干擾的狀況盡可能的降低、盡可能的提前適應及調整，都會有助於我們拿出好的運動表現。