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作者:Bonny
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    為凝聚核心能力:羽球、潛水、慢跑、自行車進行深度的發展,故設立該 BonnyLive 動活數位平台結合建造運動生態圈拓展,透過運動直播、教學、心得及歷程進行強化身心靈提升。以聚焦的方式,從羽球、潛水、慢跑、自行車專精的基礎上展開衝刺。

【專訪】羽球氣質女神- 姜凱心
專訪

【專訪】羽球氣質女神- 姜凱心

(原創於:Bonny Live。內容取自:「主播運動週記」。未經授權、請勿轉載。) 羽球女將姜凱心 現身週記現場 姜凱心:這次比賽其實賽前,我們也有在針對女雙跟混雙做練習,可是其實在賽前的時候,我訓練上左肩有受傷,所以在比賽沒辦法發揮,導致於比賽我們預計混雙應該可以挺進16強,女雙也是,可是最後第一場我的手沒辦法,不太能打,然後後來就意外 (詳全文)

level Bonny | 2018/08/10 | 0

【專訪】鐵人三項 陽光小安室-林昱綺
專訪

【專訪】鐵人三項 陽光小安室-林昱綺

(原創於:Bonny Live。內容取自:「主播運動週記」。未經授權、請勿轉載。) 三鐵小安室林昱綺 現身週記現場 主播: 今天「主播的運動週記」非常開心,我們邀請到一位非常漂亮的運動員,他在三鐵界算是知名的,有安室奈美惠稱號的林昱綺,來到我們現場接受我們的專訪。要請昱綺跟我們談談說,最近有什麼行程嗎?先跟我們說一下! 林 (詳全文)

level Bonny | 2018/08/07 | 0

【知識】陽光美少女 — 三鐵選手 林昱綺
專欄

【知識】陽光美少女 — 三鐵選手 林昱綺

(內容取自:「主播運動週記」。未經授權、請勿轉載。) Q1: 從小被外界稱為「鐵人美少女」,會不會特別重視防曬? 其實我比較沒有在用防曬,我都是用助曬。因為想說既然要黑了,就是讓自己黑得均勻一點,然後顏色亮一點,就是不要曬傷就好了。我自己是用一個牌子叫Banana boat,也有人是用椰子油,比較環保的東西,來防止自己曬傷。 Q2: (詳全文)

level Bonny | 2018/07/31 | 0

【知識】最帥真男人 — 馬拉松 張嘉哲
專欄

【知識】最帥真男人 — 馬拉松 張嘉哲

(內容取自:「主播運動週記」。未經授權、請勿轉載。)   Q1:對於平日沒運動習慣,但想開始參加路跑或馬拉松的跑者 ,在衣著裝備上或是賽前訓練,是否能給初跑者一些建議。 其實在整個初跑者的話,最常看到他們會穿一般的棉T就出來運動,但是我們不建議棉T,我們希望說可以是快吸收快排乾的這些材質的衣服,為什麼呢?因為我們的身體排熱 (詳全文)

level Bonny | 2018/07/24 | 0

【知識】羽球女神 — 羽球選手 姜凱心
專欄

【知識】羽球女神 — 羽球選手 姜凱心

(內容取自:「主播運動週記」。未經授權、請勿轉載。) Q1:如何選擇羽球鞋?初學者如何練習自己的步伐? 先從鞋子來說的話,我們通常會分窄頭跟寬頭的,依據你的腳型的狀況去選擇,再來我自己會注重鞋底的厚度,因為有些雖然他有比較好的避震效果,可是他如果底太厚的話,我的腳就是比較容易會磨到,所以會比較不舒服,所以我自己會選鞋子的話,我會注重它的頭 (詳全文)

level Bonny | 2018/07/17 | 0

【專訪】羽球雙帥楊博涵、盧敬堯
專訪

【專訪】羽球雙帥楊博涵、盧敬堯

 (原創於:Bonny Live。內容取自:「主播運動週記」。未經授權、請勿轉載。) 楊博涵(左)盧敬堯(右)在中國頂級超級賽激戰印尼好手(圖:楊博涵、盧敬堯提供) 最高世界排名第10的羽球雙帥楊博涵、盧敬堯,從2016年9月搭檔後,表現維持高水平,連續參加三站歐洲羽聯巡迴賽中的比利時羽球國際賽、波蘭羽球國際賽、布拉格羽球公開賽 (詳全文)

level Bonny | 2018/07/04 | 0

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