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金鐘獎兩屆入圍節目「空中荃運會」主持人、中華民國運動員生涯規劃發展協會理事長,合作聯繫:
[email protected]
。被運動員啟發...
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選手職涯新時代|第一屆運動員生涯規劃講師培訓,我們畢業了!
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2022/04/27 | 15:10
運動2.0時代來臨,所有的運動在未來都是電子競技運動,你準備好了嗎?
林育呈
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這個概念有點像是元宇宙的感覺,以後的社會或許工作都不需要出門,出遊也不需要出門,只需要戴上眼鏡植入晶片就可以到很多地方了,成本也會跟著降低了,但這樣就會變的現實跟虛擬搞混,現實生活變的好像只是拿來吃飯睡覺的工具,總覺得好不現實,但以前的人也覺得飛不可能,去外太空更不可能,但是現在卻都實現了,或許未來的幾十年內,我們也可能進入我們當初覺得不可能的世界。
2022/04/20 | 23:19
電子競技運動會成為奧運項目嗎?什麼是虛擬體育?那真實的體育運動又是什麼?
林育呈
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以前從來沒有想過電競也能成為運動,雖然他跟其他運動一樣,需要有良好的反應,訓練時間,還有很好的邏輯力,但是想了一下出去人家問你,你說是練體育的,就有一種打破舊有體育人的感覺,練體育的很多都是壯壯的,就算瘦,但也是有肌肉的,但是總感覺電競就是少了一點什麼,或許沒有那種力與美的結合吧!
2022/04/18 | 21:14
2021全運會在新北落幕你關注了嗎?全運會對台灣體壇的意義又是什麼呢?圓桌體育大會
林育呈
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對一個選手來說,或許參加全運會是一種榮耀,代表自己所在的縣市去比賽,而且營養金或是得牌後的獎金也都是一筆不小的數目,即便沒有選上國手,但自己的背後繡著自己的縣市再加上自己的名字感覺一定也很帥。
2022/04/16 | 21:48
學生運動員的品格該怎麼養成?PLG球員張伯維因酒駕罰款加禁賽一年,懲罰就能學會品格教育嗎?
運動員生涯規劃師-曾荃鈺
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耶耶!!!又看到你來留言~~開心!
2022/04/14 | 14:49
HBL賽季即將開打,今年還是不收門票嗎?學生運動中的商業模式究竟可以做到什麼程度?圓桌體育大會
林育呈
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我有時候也會在想使用者付費,但是當一開始觀看比賽不收取任何現金,但之後卻開始收取,會不會反而造成反效果,變得大家都不去看比賽了,但門票一直是我覺得職業隊賺錢的一項重要收入,就像大家去運動中心,明明也沒有教練,但也都要錢,有教練會更多而已,如果可以讓大眾也感受感受那種現場的比賽帶來的震撼感,會不會有更多人願意踏入體育圈,來欣賞我們的體育競賽,越多人願意欣賞,或許就能讓我們的體育發展越來越蓬勃,好像大眾也越來越接受運動員,甚至支持他們,至少從我的家人看起來就是這樣,學生運動員就是先是學生再來才是運動員,總有一天我相信各各項目也都會跑出一個詞叫做職業運動員的。
2022/04/13 | 14:55
笑著努力,女子籃球職業國手吳盈潔:「成長,永遠發生在舒適圈之外。」
林育呈
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有一句話是這麼說的!沒做過的事叫成長,做不願意做的事叫改變,做不敢做的事叫突破,我一直記得這句話,對我來說突破舒適圈要一步一步來,不然有時候跨一個太大步,好像會被直接退回來,一下就被擊倒了,只要願意花點時間,把玩樂的時間拿來讀書,或是練習,放鬆也可以,這些東西感覺都是有意義的,也都是在學習,要運動跟學術兼具好像不簡單,但這就決定在自己的身上,看自己願不願意做而已。
2022/04/12 | 18:49
「志工」是一群「有心之士」,專業讓志工稱職,熱情讓志工傑出
林育呈
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難怪大家都說志工很偉大,因為他們無私又善良,我記得台灣有一個故事,有一個阿嬤,他是做便當的,然後用一台小餐車,載著食物,然而他的便當只要10塊,他做到把她的房子家產什麼都賠光光了,但他依然在做著,從來沒有漲過,只是默默地餵飽很多人,他走的那天有無數個幫他幫助過的人到了他的靈堂上香,我想他也算是志工吧,既無私又偉大。
2022/04/11 | 22:02
從一個人到一群人的運動非營利組織治理|談協會的使命、績效與支持者 – ABCDA
林育呈
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生涯規劃一直是一個好難的問題,我發現不止運動員其實就連一般的學生也都會煩惱自己的未來,小時候對未來美好的憧憬好像都不見了,再也沒有那種無憂無慮的想著要趕快長大,未來的美好,但我覺得迷茫是正常的,但迷茫的途中還是要不斷的學習,做點有意義的事,對自己有幫助的事,或許就能從中找到一個目標,一點一點的去實踐它,我知道時間上沒有完美但我卻不斷的在追求她。
2022/04/10 | 22:50
學生運動員的品格該怎麼養成?PLG球員張伯維因酒駕罰款加禁賽一年,懲罰就能學會品格教育嗎?
林育呈
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我其實一直覺得用懲罰這種東西是沒有用的,他只用來規範不會犯錯的人,而會犯錯的人根本不把他當一回事,就拿我們自己隊上的例子來說,今天精神不佳、或是沒有做好保護的工作讓大家撞在一起,或者是摔到木板上,很多這種事情發生,其實我第一時間會先檢討一下自己,怎麼會讓自己的學弟妹這樣,寧願在旁邊看,也不願意去保護隊友,又或者是場上的人太多了,導致場下沒人保護,我覺得大家都是有問題的,當然也包括自己,竟然要訂下罰則那我願意以身作則跟著他們一起受罰,我喜歡激起他們的愧疚感,但是這只能對自己熟的人來用,至於酒駕或者是殺人什麼這些罪大惡極的人,我也真的不知道該怎麼辦,一直不斷的犯錯,然後拿錢就可以了事,我也蠻氣憤這些人的,難怪電影裡面的人都會說警察是沒有辦法懲治壞人的。
2022/04/02 | 18:10
年年都是足球元年?中市推動幼兒足球指導員前進校園,足球要發展起來了嗎?圓桌體育大會
fb - 歐陽
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讚
2021/11/30 | 21:09
運動員一定要樂觀?廖宇蓉:「預防性負面」讓我做出正向的改變
盧郁婷
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之前看這篇跟現在看的感覺又不太一樣。 大多數人對我的印象都是悲觀、容易想太多,我也很討厭自己的樣子,而沒有想過善用我原有的特質。記得看過老師在youtube上的影片,裡面提到一個概念說 : 缺點只是優點的過度表現,我才發現人的性格特質、這些優缺點是一段光譜,而不是對立面。 上禮拜生命溫度計的課堂,以及先前輸贏那個主題的影片結尾說到「無論好的壞的,全都是你的」,這句話在之前聽沒什麼特別感覺,但現在卻讓我滿印象深刻的。我不是一個能接受自己狀態的人,會習慣隱藏自己、會在生活中找一個典範去模仿,我總是希望自己能更正向樂觀、更外向活潑、更積極主動一點…,總是想把自己變成另一個人。我一直用很粗暴的方式抵抗、否認、壓抑自己原先的性格與情緒,而不是試著去引導。也為了這些壓抑掉的情緒,我以為把時間塞滿、不留一點空白,就會沒時間焦慮。以為這樣就會比較開心,結果光是與自己的情緒對抗就已經用盡力氣。 「假裝自己很好,是不是真的就會越來越好? 」這是我中午跟老師討論時提出的問題。也是我最近處理情緒的方式。 最近我在訓練當中學到,要突破極限重量時幫自己喊聲,就能調動興奮情緒,讓自己比較有信心。我也試著把同樣的概念轉換到生活中。我後來想想,這種方式只能用來撐場面、是一次性的,就像打雞血一樣,只能起到短暫的作用,但生活是長期的,那些被壓抑掉的情緒,最後還是會回到自己身上。 「面對它、接受它、處理它、放下它」,說起來容易,但實踐起來卻很難,能夠覺察自己的情緒變化,往更深一層去探究我為什麼會有這樣的情緒反應,找到真正的原因,才能不被情緒牽著走。
2021/11/04 | 11:51
挫折時必看|向世界前10運動員學習3個正向心智鍛鍊秘訣
運動員生涯規劃師-曾荃鈺
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你真的是他身邊親近的人之一呀!!!哈哈哈
2021/10/02 | 07:49
從一個人到一群人的運動非營利組織治理|談協會的使命、績效與支持者 – ABCDA
運動員生涯規劃師-曾荃鈺
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好耶!!!有機會多多交流!!! 好多要學壓~~寫出來就是跟大家一起討論
2021/10/01 | 18:05
從一個人到一群人的運動非營利組織治理|談協會的使命、績效與支持者 – ABCDA
JK1971
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一起加油,我也在今年擔任某協會的秘書長(跟你們性質頗像)~
2021/09/14 | 18:54
別把生涯下半場活得像跑路!3個運動員未來職涯生存法則,你掌握了嗎?
運動員生涯規劃師-曾荃鈺
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我也是長時間累積的信奉者
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