阿漩 愛玩X愛吃X愛運動

莊阿漩

作者:莊阿漩
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    ●愛玩X喜愛藍天白雲綠地山林海
    ●愛吃X遇到可口的美食就像有人朝頭上灑花
    ●愛運動X享受在空曠場地盡情玩鬧大笑的歡樂時刻
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劍南路練跑週記-帶著路跑教練勇闖鎮西堡暨EPSON平台介面介紹
專欄

劍南路練跑週記-帶著路跑教練勇闖鎮西堡暨EPSON平台介面介紹

當初會下定決心要練習劍南路這條山路,最主要的原因就是因為不知好歹的報名了鎮西堡54K,為了能夠在10小時關門前順利抵達終點,只好搜尋了離家比較近的山--劍南路,從家裡騎車抵達約15分鐘,大部份固定於每週二上班前晨跑練習,期許自己能夠透過勤能補拙來增強小嫩腳的實力。     而為什麼會不知死活的報了硬梆梆鎮西堡呢?就是因為今年2015/1/25的 (詳全文)

level 莊阿漩 | 2015/12/30 | 0

身為臺北人,不可不跑環臺北!絕對有擋頭之EPSON SF-810實測
專欄

身為臺北人,不可不跑環臺北!絕對有擋頭之EPSON SF-810實測

<<這是一篇5/24初(超)馬環臺北&12/6第二次環臺北綜合心得,搭配我的金魚腦混合記憶而產出>> 註:EPSON SF-810V 經近10小時的電力測試及平台提供數據可直接跳轉第六頁最下方→ 超馬實測 標題這句話其實前身是這樣說的:『身為大佳人,不可不跑環臺北。』由於大佳路跑團的瘋子實在是太多,不論是掉東 (詳全文)

level 莊阿漩 | 2015/12/25 | 0

跟著路跑教練一起挑戰晨跑25天不間斷
專欄

跟著路跑教練一起挑戰晨跑25天不間斷

挑戰時間:8/20(四)~9/13(日)共25天 挑戰動機:我本來就是大佳晨跑班一員呀((只是長期翹課而已...,如果早上沒起床,我也是在家裡睡覺,正好朋友傳了這個活動給我看,一開始還超俗辣不敢按參加,但隨著加入的朋友越來越多,不自覺的也心癢癢,自從手滑按下『參加』活動的那刻起,就是我這25天挑戰(噩夢)的開始... 遊戲規則:特別感謝神 (詳全文)

level 莊阿漩 | 2015/09/21 | 1

Q彈帶勁,穿著IGNITE Mesh讓你越跑越有勁!
專欄

Q彈帶勁,穿著IGNITE Mesh讓你越跑越有勁!

  因為是PUMA螢光集跑學員(每季由PUMA所提供免費的跑步課程),對PUMA這品牌本身有著不錯的印象,但打開鞋櫃,其實並沒有入手過PUMA的跑鞋,對我來說,習慣的腳感品牌大過於嚐新。   趁著這個機會,讓我能好好一窺PUMA IGNITE究竟有何神奇之處,能夠讓世界第一飛人尤塞恩・博爾特Usain Bolt(男子100公尺9.58秒、男子2 (詳全文)

level 莊阿漩 | 2015/08/03 | 0

EPSON RUNSENSE 心率路跑教練 SF-810V 開箱文
專欄

EPSON RUNSENSE 心率路跑教練 SF-810V 開箱文

 (圖片來源:EPSON官網) 在EPSON RUNSENSE 心率路跑教練 SF-810V 體驗會中(←點我了解),大家終於見到結合GPS與心率功能於一錶的新產品,並由丹丹教練來講解在訓練的過程中監測心率對我們來說的重要性,藉由心率數據運用,能夠有效的提升跑步表現,而非跑業績。現在就讓我們來看看這支SF-810V到底有什麼 (詳全文)

level 莊阿漩 | 2015/05/04 | 4

EPSON RUNSENSE 心率路跑教練 SF-810V 體驗會-GPS與心率共生共存
專欄

EPSON RUNSENSE 心率路跑教練 SF-810V 體驗會-GPS與心率共生共存

(圖片來源:運動筆記) 很榮幸有這個機會能夠來參加眾跑友所期待的RUNSENSE SF-810 跑者體驗會,透過薛小毛的介紹,在得知能夠共襄盛舉的當下,真的是對著瑋中哥寄來的邀請信函微微阿笑((大概像小花癡那樣持續到了活動當天… 這次的新品上市以RUNSENSE SF-810V心率路跑教練及PULSENSE PS-100心率 (詳全文)

level 莊阿漩 | 2015/04/24 | 3

【試用心得】peripower 夜行者系列LED發光運動臂套
專欄

【試用心得】peripower 夜行者系列LED發光運動臂套

偶然在跑步社團裡看到有此LED發光臂套體驗活動,雖然說自己因為參加課程與賽事,家裡臂套也不少,但是第一次看到LED燈內建於臂套上很新奇,二話不說立馬填單報名,也榮幸能被選上,以下將分為四部分來作心得分享。 【外觀包裝與容納尺吋】 *因為包含自己之前購買及活動贈送的臂套,都僅是用塑膠套簡單包著而已,因此收到臂套時,第一個想法是包裝精美,內附 (詳全文)

level 莊阿漩 | 2015/04/08 | 0

【賽事心得】2014汐止大尖山路跑--整座山都是我們的大自然賽道
專欄

【賽事心得】2014汐止大尖山路跑--整座山都是我們的大自然賽道

這是我的第三場山路半馬,也是首次參加EZ Fun的比賽。會參加是因為毛毛去年來爬過5K組的山坡,賽道非常難忘,在今年報名時揪團,想著不用到富邦大拜拜人擠人,也計算過22K完賽時間有4小時,整個充沛!更想說為之後的兩場山路賽事來個前哨"走"山練習,因此大概只花了5秒鐘,我就被推坑成功...(非常好揪這樣) 一開始覺得『汐止大尖山』這個 (詳全文)

level 莊阿漩 | 2014/12/26 | 0

【活動心得】DIADORA-拯救織心好友大作戰
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【活動心得】DIADORA-拯救織心好友大作戰

DIADORA【拯救織心好友大作戰】心得分享 感謝DIADORA織心好友活動讓我有機會與親愛的爸爸媽媽穿上同一款慢跑鞋,在下班後能夠一起出門散步去! 當初在FB上看到這個活動時就DIADORA覺得好大方,一次贈送三雙鞋!本著活動出發點是要帶著平日沒有運動習慣的親朋好友展開運動生活時,首先就想到我的家人。爸媽因為白天要上班的關係,晚上回到家就已經很 (詳全文)

level 莊阿漩 | 2014/12/19 | 0

【賽事心得】103工安盃--超級無敵歡樂場
專欄

【賽事心得】103工安盃--超級無敵歡樂場

原計畫於9/20舉行的工安盃卻因為鳳凰颱風來襲而言後一週舉行。 其實在前一天禮拜五的時後我就非常緊張,因為這場新北市所主辦的免費賽事,我也揪了最近開始運動的同事一起參加,身為辦公室主揪當然要幫大家密切注意活動資訊囉! 好在這次主辦延賽延得非常果斷(雖然當天根本大晴天),也及時在網站上公佈及傳簡訊通知,所以得以在下班前告訴同事活動延期! 9/27活動 (詳全文)

level 莊阿漩 | 2014/10/10 | 0

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