達斯的棒球視角

達斯

作者:達斯
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    我們是物理治療師,主要以運動醫學的觀點去撰寫一些常見的運動傷害、以及提升運動表現的方式,並分享在我們架設的粉專「達斯的棒球視角」。

教練不要!變化球葬送青少棒投手的前途嗎?
專欄

教練不要!變化球葬送青少棒投手的前途嗎?

影片為中/英雙語字幕 記得開啟CC字幕觀看喔(英譯全文在本篇文末)   如果你和我一樣,童年充斥著「棒球大聯盟」的回憶,每次看到吾郎用直球對決總是熱血沸騰!那你一定對動漫裡的這段劇情一點都不陌生;在吾郎五歲的時候,三船少棒的安藤教練發現吾郎有優越的資質,便教了他曲球的投法,吾郎的爸爸對此非常生氣,擔心小孩將來的棒球生涯被斷送,因 (詳全文)

level 達斯 | 2019/04/21 | 1

2019 NBA季後賽各隊傷兵現況
專欄

2019 NBA季後賽各隊傷兵現況

18-19 年 NBA 季後賽即將在台灣時間星期日凌晨正式開戰!在經過漫長的例行賽後各隊的戰力都多少有所折損,如何克服傷兵問題將左右各隊能否在季後賽走得長遠。想知道即時的傷兵現況,看這篇就對囉! 以下資料截至美國時間4/12止 東區 球隊 球 (詳全文)

level 達斯 | 2019/04/13 | 0

闊背肌撕裂真的是火球男限定嗎?
專欄

闊背肌撕裂真的是火球男限定嗎?

洋基年輕王牌投手 Luis Severino 這兩年破繭而出,先是在17年拿到賽揚票選第三名,去年更是豪氣拿下19勝,並在今年開季前與洋基簽下四年4000萬美金的延長合約,不過好景不常,剛簽下合約沒多久,Severino 就因為旋轉肌發炎關機兩週,今天更是傳出 Severino 在接受核磁共振檢查後被診斷為闊背肌二級拉傷,和原先所檢查出的旋轉肌發炎截然不同, (詳全文)

level 達斯 | 2019/04/10 | 0

超級比一比!棒球和壘球哪個比較難打?
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超級比一比!棒球和壘球哪個比較難打?

  棒球與壘球這兩項運動,就如同孿生兄弟般親密,兩者雖然看似相像,卻還是可以從中找出一些驚人的差異喔! 就拿球場來說,棒球場的規模遠大於壘球場,內野的範圍甚至超過兩倍以上。 因此同樣強勁的滾地球發生在壘球場時,球員只有短短零點幾秒的反應時間,要演出守備美技可以說是比登天還難。 壘球場的壘包間距 (詳全文)

level 達斯 | 2019/04/07 | 6

沒了前十字韌帶小腿真的會飛出去嗎?
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沒了前十字韌帶小腿真的會飛出去嗎?

很多時候聽到籃球員落地後抱著膝蓋大叫一聲,就知道八九不離十鐵定又是前十字韌帶了,十字韌帶到底是個什麼樣的構造?受傷的機制又是如何?運動時應該如何避免呢?愛打籃球的你可別錯過這集喔! 前十字韌帶連接我們的大腿骨和脛骨,看似不起眼的它,卻提供了膝關節大部分的穩定性,可以說是膝蓋內最重要的一條韌帶。 它主要的功用是能夠拉住脛骨,避免脛骨 (詳全文)

level 達斯 | 2019/04/03 | 2

治療師的獨白—微軟不硬,誰羽爭鋒
專欄

治療師的獨白—微軟不硬,誰羽爭鋒

  『治療師,我打球打到腰挺不起來。』 『噢?像這樣大概痛多久了呢?』 『上禮拜某個晚上打完球就開始,這幾天有比較好一點,可是彎到底還是會痛。』 『那麻煩你站起來,身體向前彎,讓我看看你的柔軟度。』 你有試過你能彎到哪裡嗎?   上面這是幾個禮拜前,一位病人走進診療 (詳全文)

level 達斯 | 2019/03/30 | 0

如何在棒球場上當一位有理的吃漢!
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如何在棒球場上當一位有理的吃漢!

  要提升運動表現,除了平時需要勤加練習以外,如果在比賽中誤食了不該吃的東西導致拉肚子,或是沒有足夠的能量上場比賽,功虧一簣是非常可惜的,這集就要來教大家該如何當位有理的吃漢! 現今MLB百大新秀排行第一名的Vladimir Guerrero Jr.,在前幾個禮拜的新聞中,被爆出近四年來體重暴增近30公斤。 相信紅 (詳全文)

level 達斯 | 2019/03/27 | 1

經期隊長:逆轉骨本—淺談「女性運動員三合症」
專欄

經期隊長:逆轉骨本—淺談「女性運動員三合症」

前陣子瘋極一時的路跑新聞,不曉得你還記得嗎? 10月21日在日本福岡舉行的女子路跑接力賽,年僅19歲的選手飯田怜疑似在比賽中與後方選手發生腿部碰撞,當下應聲倒地。不過她仍堅持完成比賽,只見她在粗糙的柏油路面上奮力爬行,雙膝也因此破皮流血,場面異常的違和,既驚悚又使人動容。隨後她被診斷為右側小腿骨骨折,但簡單的碰撞就會產生骨折嗎?這聽起來是不是有些奇怪。 (詳全文)

level 達斯 | 2019/03/23 | 0

NBA出現重則致命的病!還可能需要截肢?
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NBA出現重則致命的病!還可能需要截肢?

  今年NBA明星賽後有位球員,繳出平均28.4分、7.6籃板、2.8助攻的成績,看上去很完美吧,你一定在想這到底是誰。 難道又是姆斯霸氣外露開啟季後賽模式嗎? 還是KD帶領宇宙勇的全明星身手呢? 但是,答案怎麼可能這麼簡單啦!誰也沒想到能在後半季繳出這麼驚人數據的球員。 (詳全文)

level 達斯 | 2019/03/20 | 0

就是速度這方面,我從來都不會輸給別人!
專欄

就是速度這方面,我從來都不會輸給別人!

美式足球雖然在台灣不太盛行,但在北美卻是四大運動之首,每年一月底、二月初所舉辦的超級盃賽事,收視率往往都可以衝破40%以上,每30秒的廣告費動輒500萬美元起跳,給大家做個對照,去年美國職棒大聯盟世界大賽的平均收視率約在17%,而且已經是兩大豪門紅襪及道奇所創造出的成績,可以想見球迷對美式足球為之瘋狂的程度! 美式足球由「力量」與「速度」所交織出的美感 (詳全文)

level 達斯 | 2019/03/16 | 0

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