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達斯

作者:達斯
達斯

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    我是達斯,熱愛棒球的運動物理治療師,介紹各種運動傷害與提升運動表現的方式。

復健成就更強的自己!郭泓志談劉致榮的爆發

復健成就更強的自己!郭泓志談劉致榮的爆發

完整影片連結: 身為物理治療師,如果要在台灣棒壇為治療師選一位最佳代言人,你會想到誰? 我想到的這位,他球員生涯曾歷經九次大大小小的手術,他手上的疤,可能比你一生受過的傷還多,他跌倒,但從不被打倒,他的名字叫做郭泓志。 郭泓志憑藉自身豐富的復健經歷,2015年就在台南開了第一間健身房,今年更是一舉進軍北部健身產業。其實郭泓志會如此致 (詳全文)

level 達斯 | 2020/01/20 | 0

投球失憶的失意狀元!Fultz如何逆流而上【NBA研究室 EP5】

投球失憶的失意狀元!Fultz如何逆流而上【NBA研究室 EP5】

2017年夏天,七六人與塞爾提克達成交易,換到該年的選秀狀元籤,就是為了拿下這位華盛頓大學的超級得分手,他有外線、能控球、也能打無球,他是「失憶」的「失意」狀元—Markelle Fultz。 Markelle Fultz 的成長軌跡像極了籃球之神 Michael Jordan,雖沒有天才般的境遇,但在日復一日的努力下,Fultz 高三升高 (詳全文)

level 達斯 | 2020/01/11 | 0

兩大要素提升籃球對抗性!看LeBron如何訓練【NBA研究室 EP4】

兩大要素提升籃球對抗性!看LeBron如何訓練【NBA研究室 EP4】

時常聽到球迷以「對抗性」來衡量一位球員夠不夠粗,但是你是否有想過對抗性的本質到底代表什麼?難道說可以把對方撞開就是擁有好的對抗性嗎? 其實對抗性在學術上並沒有一個明確的定義,它更像是一種通俗的說法,所以在每個人心中的理解可能不盡相同,甚至會有各自表態的情況。但如果你有聽過中國哲學所謂的「體用不二」,你就會知道我們應該以對抗性的功用來去定義它的本體,就如 (詳全文)

level 達斯 | 2019/12/29 | 0

魔鬼藏在訓練中!Doncic健身房菜單大公開【NBA研究室 EP3】

魔鬼藏在訓練中!Doncic健身房菜單大公開【NBA研究室 EP3】

達拉斯獨行俠可以說是 NBA 近兩年來,聯盟中最不被看好的球隊之一,不過進入今年球季,他們可以說是脫胎換骨,戰績一路躍升來到西區第四,許多人把這樣的好表現歸因於陣中那位只有一年 NBA 資歷的球員,但這樣的推論並不誇張,因為這位球員在今年繳出了接近場均大三元的數據,他是眾多達拉斯球迷心中 Nowitzki 的接班人—Luka Doncic。 (詳全文)

level 達斯 | 2019/12/22 | 0

乏人問津的老將Howard,減重等於變強嗎?【NBA研究室 EP2】

乏人問津的老將Howard,減重等於變強嗎?【NBA研究室 EP2】

這位球員在開季前一度經歷交易、買斷,最終才終於簽下一紙非保障合約,卻在今年有限的上場時間內繳出場均7分7籃板1.4阻攻的優異成績,他所屬的球隊現在仍獨霸西區王座,他是洛杉磯湖人隊的魔獸—Dwight Howard。 昨天是 Howard 的34歲生日,今年拿出如此優異的表現雖不僥倖,卻讓人更加不解他在開季前為何乏人問津,湖人隊甚至將 How (詳全文)

level 達斯 | 2019/12/09 | 0

如果將Zion Williamson比喻成F1賽車?【NBA研究室 EP1】

如果將Zion Williamson比喻成F1賽車?【NBA研究室 EP1】

今年 NBA 的選秀狀元 Zion Williamson 在開季前就遭遇了膝蓋半月板的傷勢,鵜鶘隊也對此事格外小心應對,選擇讓這位超級新人在還沒打過任何一場 NBA 例行賽的情況下就直接進廠維修,執行關節鏡的清創手術。瞬間對於 Zion 體重疑問的言論四起,包括了 NBA 名將 Tracy McGrady、Charles Barkley 等人都提出了 Zio (詳全文)

level 達斯 | 2019/11/26 | 0

獨家解密中華隊訓練!台灣棒球真的進步了!

獨家解密中華隊訓練!台灣棒球真的進步了!

完整影片連結: 世界棒球12強錦標賽剛結束,相信大家都有看到這次中華隊的好表現,但你知道檯面下又有哪些幕後功臣在默默付出嗎?帶您獨家揭露! 恰好我學長正是這次中華隊的肌力體能教練,非常幸運有機會邀請到學長來做一次深度的訪談,以下是完整專訪內容。   Q:球員在賽前的熱身也是由肌力體能教練負責,教練會針對哪些重點為 (詳全文)

level 達斯 | 2019/11/18 | 0

前十字韌帶的錯,還是動力鍊惹禍?
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前十字韌帶的錯,還是動力鍊惹禍?

附上影片版,也歡迎訂閱我的 YouTube 頻道 戽斗達斯DazSports   近幾年傷痛不斷的表弟 DeMarcus Cousins 才剛和新東家湖人隊簽約,就在八月的一次練球中不幸傳出左膝前十字韌帶斷裂的消息,回顧 Cousins 這幾年所受的傷勢,先是在17-18年球季中遭遇左側阿基里斯腱斷裂,接著又在今年季後 (詳全文)

level 達斯 | 2019/08/23 | 2

差之毫釐失之千里,變化球的靈魂—旋轉軸
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差之毫釐失之千里,變化球的靈魂—旋轉軸

附上影片版,也歡迎訂閱我的 YouTube 頻道 戽斗達斯DazSports   要能在大聯盟生存的投手,除了控球要精準以外,通常還會搭配一顆夠水準的變化球來當作和打者對決的武器,像是洋基隊的後援投手 Adam Ottavino 就擁有一顆威浮球等級的滑球,或是 Clayton Kershaw 那顆從外太空掉進好球帶的 (詳全文)

level 達斯 | 2019/08/18 | 0

Luke Voit 疝氣真頭痛,越多傷兵打越兇
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Luke Voit 疝氣真頭痛,越多傷兵打越兇

今年三天兩頭就有傷兵消息的洋基隊又再次讓基迷崩潰,而且受傷的種類多到快要可以 cover 整本解剖教科書了,洋基在7/30對上響尾蛇的比賽中,一壘手 Luke Voit 在一次揮棒落空後導致運動型疝氣,不過運動型疝氣非彼疝氣,這種情況至少需要經過六週的治療才有可能回場,嚴重一點甚至是需要開刀的,即便這已經是兩週前的新聞,Luke Voit 與洋基團隊現今仍在 (詳全文)

level 達斯 | 2019/08/15 | 0

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