薛小毛的運動日誌

薛小毛

作者:薛小毛
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    運動X美食X文章
    在我的生活當中缺一不可
    喜歡跑步、喜歡重訓、喜歡分享、喜歡記錄生活
    目前正朝著鐵人方向努力
    邀稿於g75731v6@gmail.com
    FB: https://www.facebook.com/g75731v6

2016美津濃接力賽之戰況分析及心得
專欄

2016美津濃接力賽之戰況分析及心得

長大後你是否還記得,小時候每學年的班級大事?全班有一半的人每天放學都留下來練習跑步、接棒,直到比賽的那一天,每一棒在操場上盡全力的奔跑,不是為了自己,而是為了全班的榮譽而戰。是的一年一度MIZUNO美津濃接力賽又到了,這場比賽除了可以重溫小時候接力賽的美好,全程42.195馬拉松的距離由八個人一起完成的感覺很不一樣。這是一場屬於大人的接力賽。 &nbs (詳全文)

level 薛小毛 | 2016/11/21 | 1

【評測】SmartWool​聰明羊毛襪,讓脫鞋不在崩潰!
專欄

【評測】SmartWool​聰明羊毛襪,讓脫鞋不在崩潰!

以下這些情況讓你有「脫鞋就崩潰」的困擾嗎? 1.去朋友家玩時 2.餐廳吃飯需要脫鞋時 3.冬天穿馬靴時 4.到男(女)友家時 5.貓咪聞聞你的腳卻瘋狂磨蹭時 以上這些情況只有「冏」字可以形容啊。傳來陣陣味道的"臭咖修",不管是誰、做什麼事,都會覺得尷尬啊。 我的腳丫和一般人比起來,其實算是 (詳全文)

level 薛小毛 | 2016/11/15 | 0

【評測】FLIPBELT 運動腰包
專欄

【評測】FLIPBELT 運動腰包

我想大部份有在跑步的人,對於「運動腰包」或「手臂包」這兩樣東西應該都不陌生,完全就是跑步必買的東西之一啊。 像我自己,在操場練跑的話,通常都只戴GPS手錶和無線耳機(有內建MP3的功能)。因為其他東西可以放車箱,水也可以放操場旁邊,隨時想要就可以去拿,所以裝備就可以非常精簡。但如果要跑長距離,手機、悠遊卡、健保卡、零錢、車子鑰匙、水、補給品,這些東西對 (詳全文)

level 薛小毛 | 2016/11/02 | 0

薛小毛所有文章區
專欄

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  延伸閱讀: 【薛小毛運動知識專區】 *跑步* 想要破PB!!!就要了解「心率與跑步」的關係 跑步中暑五個步驟-讓你學會自救及救人 夏天跑馬拉松怎麼補充水分及預防中暑 熱身做好做滿,跑步前熱身你做對了嗎? 你所不知道的各式各樣衣保袋(總整理篇) *重訓* 女孩們~你不可不知道的肌力訓練!!! 微胖女孩努力減脂中- (詳全文)

level 薛小毛 | 2016/11/01 | 0

公路車新手上路543-安全帽試戴篇
專欄

公路車新手上路543-安全帽試戴篇

 試戴了公路車的安全帽才知道 真的會有頭頂兩邊卡住的困擾啊!(所以我是方型?) 原來戴上會有”金箍咒”是真的! 還被兩間車行老闆調侃:看起來頭蠻小的竟然要戴到「L」的size 這…到底是該高興還難過 大頭大頭下雨不愁,人家有傘我有大頭 看來只能安慰自己頭大比較「聰明」惹~ (詳全文)

level 薛小毛 | 2016/10/26 | 0

跟著CHUMS一起扮扮家家酒吧!
專欄

跟著CHUMS一起扮扮家家酒吧!

其實不瞞大家說,以前到百貨公司,逛到戶外用品那層樓時,我很少進入店面。一方面覺得,戶外用品單價都特別高之外,主打的機能衣物,平時穿到的機會也比較少。畢竟登山、百岳什麼的,對我來說還是有點距離感。普遍來說這類的衣服,是以機能性為主,通常會犧牲掉一些設計感,顏色方面都會比較單調。 但現在其實很多年輕人都走出戶外,喜歡輕鬆的野餐、露營。以自己的步調慢慢愛上戶 (詳全文)

level 薛小毛 | 2016/10/21 | 0

花蓮獨木舟之我要去看最美的星空&日出
專欄

花蓮獨木舟之我要去看最美的星空&日出

小小的一艘船,能夠徜徉在無限廣闊的太平洋裡,把在都市裡的忙碌及煩惱通通丟到天邊。邊划著小船邊欣賞星空、日出、大海、斷崖,享受著大自然帶給你的衝擊,是的~獨木舟我來了。 還記得二年前,原本規畫好的獨木舟行程,因為遇到颱風,所以期待已久的獨木舟行程只好臨時取消,改成在海邊踏踏浪。所以對於清水斷涯獨木舟一直有一個遺憾存在著,二年後我們決定把這個遺憾化成動 (詳全文)

level 薛小毛 | 2016/09/29 | 0

泳鏡推薦-室內室外都適合的三鐵泳鏡
專欄

泳鏡推薦-室內室外都適合的三鐵泳鏡

我自己在挑選「泳鏡」的重點 除了價格、品牌、外形之外 就是戴起來要好看!(超膚淺 因為我本身的臉型跟月亮一樣是圓又圓 還加上嘴邊肉也掛在臉上 再戴那種鏡面很小的泳鏡 連自己都看不下去... 因為我戴起來後 臉!變!超!大!的! (雖然本來就不小沒錯 偏偏越帥氣的鏡面越小 只能含淚跟帥氣的泳鏡 (詳全文)

level 薛小毛 | 2016/09/09 | 0

成為山裡的孩子-陽明山鹿角坑生態保護區一日遊
專欄

成為山裡的孩子-陽明山鹿角坑生態保護區一日遊

對於這一次的一日輕旅行 我把塵封已久的勇氣拿出來 認真的想想 從小到大爬山的次數 大概10根手指頭數的出來 小時候對於爬山的印象就是 大、小腿又酸又累 汗流浹背又超悶熱 最重要的是即使已經很累了 也不能回頭! 要走就要硬著頭皮走完 還是超級捕蚊燈的我 只要被咬到就是腫的跟拳頭一樣大 (詳全文)

level 薛小毛 | 2016/08/13 | 0

夏日跑步防曬小物大公開,一起成為白皙運動女孩!
專欄

夏日跑步防曬小物大公開,一起成為白皙運動女孩!

每次聊天最常被問到說,你平常都在外面「趴趴造」,不是跑步就是划龍舟,為什麼看起來都沒變黑,你看起來不是運動咖喔! 冤枉啊,是誰規定說皮膚沒黑就是沒有在戶外運動,今年的五月~六月,我幾乎天天都在大直橋下划龍舟,在大太陽下待一整天! 女孩們!我們一起成為白皙運動咖。      其實我曾經因為 (詳全文)

level 薛小毛 | 2016/07/13 | 0

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