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1. 請假可能暫時「舒服」了，卻讓孩子在比賽時「不舒服」了
2. 拿掉「練習型選手」標籤，你需要……
3. 不把教練的課表當一回事，那也別怪對手不把你當一回事
4. 家長的保護，無形中「間接」淘汰了孩子
5. 成也父母，敗也父母
6. 雙打比賽，合作關係比面子來得重要
7. 別把「熱情」當「興趣」
8. 「享受比賽」不難，難在過不了心理這一關
9. 你倚靠的是教練豐富的經驗，而不是擔心自己的經驗不足
10. 哭，是你的得分策略嗎？還是被看穿焦慮的底牌