運動物理治療

黃卉君

作者:黃卉君
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  • 簡介:
    一位物理治療師,也是「粵欽刮痧」的台灣第三代子孫,碩士論文即為探討刮痧的研究,為進一步了解,更成為了博士班的學生,努力拼湊出刮痧的實證拼圖,此生立志將家族的粵欽刮痧推向國際,成為台灣的軟實力外銷。

    喜歡嘗試跨領域的新鮮事,尊重各領域的專業思維,相信眾人的智慧大於獨自一人,認為改變世界最好的辦法就是「做好自己」

    物理治療 + 運動:曾是2016里約奧運跆拳道培訓隊隨隊治療師,2017世大運代表隊物理治療師。

    物理治療 + 企業:曾是台灣跨國企業的專屬物理治療師,努力推廣職場健康促進。

    物理治療 + 刮痧:粵欽刮痧又可分為內臟經絡刮痧.肌理性刮痧 (Myokinetic Gua Sha)及運動刮痧(Sports Gua Sha),運動刮痧為2016年隨台灣奧運培訓隊時所研發的手法,有效調整選手身體狀況至最佳狀態。

狂練胸肌,肩膀可能壞光光?!
專欄

狂練胸肌,肩膀可能壞光光?!

  胸肌可說是許多健身男女重訓時的必練部位,許多男性朋友更是瘋狂地要練出傲人的胸部曲線以展雄風! 但在臨床上,我們往往會發現胸肌壯碩的人常有 1. 圓肩 2. 肩關節舉不直(正常要能輕鬆上舉肩外展180°),且可能會導致肩關節周圍疼痛產生 3. 站立時雙手自然垂放卻無法保持在身體兩旁,手碰不到口袋的 (詳全文)

level 黃卉君 | 2017/08/14 | 2

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