國際康體專業學院—台灣 IHFI Taiwan

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作者:IHFI Taiwan
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    國際康體專業學院(IHFI),於香港 2000 年成立,2004 年在台灣開設分校,至今累積就讀人數達 6,000 人次。本院課程及考核要求嚴謹,畢業學員甚獲業界歡迎,並分別於香港、中國、台灣、新加坡、英國、美國、加拿大及澳洲等國家大型健體中心、酒店及機構會所就業工作,繼續實踐體適能教練的工作,並發揚國際康體專業學院之宗旨。

【IHFI 開講】樂齡銀髮 樂活不少 打造專屬自己的運動處方箋!

【IHFI 開講】樂齡銀髮 樂活不少 打造專屬自己的運動處方箋!

台灣將在 2026 年正式邁入超高齡社會,你是否常聽到身邊的銀髮朋友或家人碎念:「人都老了,運動也沒用啦!」「什麼?妳叫我運動!萬一把骨頭弄斷怎麼辦?」許多銀髮族放棄運動的原因,可能怕自己無法負擔,抑或怕受傷,但實際上,踏入樂齡運動教學已 7 年之久的柳家琪教練分享:「保持運動習慣對任何年齡都是必須的。」 透過運動,不但能讓自己看起來更有活力與年輕,更 (詳全文)

level IHFI Taiwan | 2020/01/16 | 0

【IHFI 人物專訪】堅持二十年如一日 張楷教練:「健身是我的信仰!」

【IHFI 人物專訪】堅持二十年如一日 張楷教練:「健身是我的信仰!」

打開臉書專頁「Kai Chang 楷教練」,擁有 2 萬名粉絲,貼文內容多是分享健身觀念與訓練方式,偶爾開直播暢談健身經驗,或在各大節目、尾牙表演看到他的身影流利地主持。這位有著迷人嗓音,說起話來有條理又具說服力,唱起歌時被封為「洛城劉德華」的楷教練,健身是他的志業,演藝表演是他的興趣,風格如此迥異的兩件事,不禁讓人對他的經歷想一探究竟! 張楷 (詳全文)

level IHFI Taiwan | 2020/01/14 | 0

【IHFI 開講】健身教練生涯短?40 歲後如何延續教練生涯?

【IHFI 開講】健身教練生涯短?40 歲後如何延續教練生涯?

近年來,身邊喜歡運動的朋友越來越多,參加路跑賽事、去健身房運動,都變成我們的日常風景。也有許多朋友從單純喜歡運動,到想把運動分享給更多人,最終轉變為以健身教練作為生命職志。 然而,年輕時可以有熱情、體力去投注運動教學工作,但 40 歲以後呢?今天透過跨足運動、健身場域已 20 年的 Simon 教練,讓我們更了解健身教練的職涯發展。 (詳全文)

level IHFI Taiwan | 2019/12/06 | 0

【IHFI 開講】好的健身課表就像好菜單 讓你增肌減脂更有效率!

【IHFI 開講】好的健身課表就像好菜單 讓你增肌減脂更有效率!

為什麼健身也要科學化訓練? 你有在健身嗎?你知道什麼是好的健身課表嗎?專業的健身教練,如同米其林星級大廚,不但熟知食材的美味與特性,精準掌握火侯與烹調時間,更能抓住每位饕客的喜好,端出大快朵頤的美味珍饈。 Pitcher 與 Simon 這兩位在健身界的「六星級米其林大廚」,因為懂得為每個學員量身訂做客製化健身課表,深獲學員信任。而學員身體、體態 (詳全文)

level IHFI Taiwan | 2019/11/27 | 0

【IHFI 人物專訪】從基層教練到部門主管 大型健身房的生存法則

【IHFI 人物專訪】從基層教練到部門主管 大型健身房的生存法則

小麥色肌膚外加一頭俐落短髮,她是貝克漢健身中心的教練部經理——Tilia 蔡慈儀。看起來十足運動員架勢的她,不僅有著 15 年的游泳教練經歷,更是目前台灣少有的「高爾夫球專項體能訓練」教練。 Tilia 從小就喜歡運動,接觸的種類也相當多元,除了田徑、跆拳道、柔道皆有涉獵,大學時期更因主修運動管理而一頭栽進健身產業,而這麼一晃眼 (詳全文)

level IHFI Taiwan | 2019/10/31 | 0

【IHFI 開講】健身教練職涯五四三 讓你不再徬徨!

【IHFI 開講】健身教練職涯五四三 讓你不再徬徨!

在你心目中,健身教練的工作該是什麼樣子?是在大型健身房裡努力衝刺業績,還是與三五好友一起投資開的健身工作室?又或是像自由教練一樣,學生接洽、場地尋覓通通自己包辦?而哪一種又是最好的選擇? 這篇文章採訪在健身產業打滾 8 年餘,現任國際康體專業學院 IHFI 講師的呂孟勳(Shawn),一起透過他的經驗分享,幫助你找到自己最適合的工作模式 (詳全文)

level IHFI Taiwan | 2019/10/08 | 0

【IHFI開講】7位業界知名講師 傾囊相授教練必備的心態與能力

【IHFI開講】7位業界知名講師 傾囊相授教練必備的心態與能力

你正在往體適能教練的路上前進嗎?還是已經是一名教練了呢?不管處在哪個階段,可能對於「合格體適能教練」的定義仍舊有點模糊,除了專業知識、自己體態的掌控,還有什麼是必備條件,才稱得上是一位「合格」教練? 一起來看看在健身產業多年,擁有豐富經驗的 IHFI 專業講師們怎麼說吧! 柳家琪  40 年執教經驗及專業水適能教 (詳全文)

level IHFI Taiwan | 2019/09/12 | 0

擊退文明病、提升競爭力!健身教練的必修學分—護脊運動教練證照課程

擊退文明病、提升競爭力!健身教練的必修學分—護脊運動教練證照課程

身為專業健身教練的你,擁有的專項證照可能不下數十張,但你知道有一門課程是全世界唯一,而且是順應現代人的生活型態,當前教練的必修學分嗎? 久坐、手機不離手,儼然已成為大家的日常必須,長時間累積下來,不僅常會有腰痠背痛的現象,嚴重更可能引發健康問題,讓身體亮起紅燈。因此國際康體專業學院 International Health and Fitness In (詳全文)

level IHFI Taiwan | 2019/09/05 | 0

成為專業教練 你必須拿到的那張健身證照

成為專業教練 你必須拿到的那張健身證照

健身正夯!瞧瞧健身房裡的人潮,不管是器材區還是 Freeweight 區,每個人追求的目標可能不同,但都是朝著理想邁進!只是想要達標可沒那麼容易,於是健身教練這門專業開始被大家所討論,口說無憑,證照的重要性不言可喻。  身任香港國際康體專業學院 IHFI 的專任講師,Simon 在健身界打滾 19 年餘,他提到雖然只要擁有入門 (詳全文)

level IHFI Taiwan | 2019/08/28 | 0

你是合格的健身教練嗎?3 大特質必須擁有

你是合格的健身教練嗎?3 大特質必須擁有

成為一位健身教練,常常是不少人踏入運動產業的第一個身分,但在面臨教練人數日益增加、競爭越發激烈的情況下,最現實的往往就是招不到足夠的學員、業績不夠,別慌!這時候也許該停下腳步,檢視一下你的這份「教練」職,甚至捫心自問:自己到底是不是一位合格的教練? 今天我們訪問到在健身產業擁有 13 張專業證照、19 年經驗,曾是多位藝人的私人教練,更 (詳全文)

level IHFI Taiwan | 2019/08/23 | 0

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