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台灣國家高考物理治療師,前長庚醫院物理治療師。專長是呼吸訓練、動作控制、疼痛處理等。以前在醫院的時候,常常聽到有些人因為...

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用科學扭轉身體的命運


作者介紹

台灣國家高考物理治療師,前長庚醫院物理治療師。專長是呼吸訓練、動作控制、疼痛處理等。以前在醫院的時候,常常聽到有些人因為一次的受傷後,就不敢做運動了。或是因為很久以前有受傷的經驗遲遲不敢重新開始運動,有些人則是身體有些疼痛或不舒服,覺得沒關係可以忍受就放任不管。但,疼痛其實可以不用忍耐,有方式可以降低受傷機率! 建立BLOG是期許貢獻自身矯正經驗與知識,讓更多有運動傷害的朋友獲得改善甚至突破目前瓶頸!

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