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運動健護健康方程式 = 心態 + 體能 + 保養 + 營養 希望大家都能: 以身體動作品質優先,做適當且符合自己需求的運動量,循序...

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運動健護健康方程式 = 心態 + 體能 + 保養 + 營養 希望大家都能: 以身體動作品質優先,做適當且符合自己需求的運動量,循序漸進地讓自己越來越健康、快樂!

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