森林跑站

合作夥伴

森林跑站有專為跑者設計的多間淋浴、寄物設施,足部水療按摩池、跑者休憩專區、健康輕食,以及針對跑者需求開課的訓練教室。我們...

其他頻道

所有文章領域

2020/08/14

6 個核心肌力練出好曲線,一條彈力帶就搞定!

6 個針對腹部、臀、腿的核心訓練,讓你練得有感,肌力大增又雕塑曲線,一起拿出彈力帶,跟我們來訓練吧!

2020/06/16

【森林跑站贊助選手】長跑甜心—張芷瑄 2020上半年回顧

2020 年遇上疫情,長跑甜心張芷瑄又是如何調適心態與訓練的呢?

2020/06/04

【森林跑站贊助選手】馬拉松寶貝—曹純玉 2020 上半年回顧

今年雖然還沒有比到全馬或是取得奧運資格,但我並沒有因此而放棄訓練,反而可以再讓自己重新打底,期待馬拉...

2020/06/02

【Aidan安森的長跑研究室】美國隔離日記:種族、跑步、病毒

我想將這個月的篇幅獻給 艾莫·亞伯里(Ahmaud Arbery),一位在慢跑途中被蓄意謀殺的跑者。這起仇恨犯罪(H...

2020/04/29

共好—李奇儒的逐日之志與張嘉哲的騎士精神

森林跑站贊助選手—李奇儒 在一場自主測驗中締造個人 3000M 新 PB—8分23 / 非正式紀錄(配速2分48秒),關於...

2020/04/22

【Aidan安森的長跑研究室】美國隔離日記:序幕

武漢肺炎前所未有的傳染性,致使了全球性的居家避匿令,更間接的扼殺了數以萬計的跨國商業及非商業活動。而...

2020/03/23

【Aidan安森的長跑研究室】美國市民跑者的訓練觀察—下篇

在美國社會,那些沒有廠商、各單位贊助,又被現實生活、世俗綑綁的市民跑者又是如何實現自己的長跑目標呢?...

訂閱運動視界電子報

追蹤我們