廣編企劃

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Runtastic Results — 運動不設限,除了健身房外的新選擇
專欄

Runtastic Results — 運動不設限,除了健身房外的新選擇

從現在開始滿足你隨時隨地想健身的需求 有健身計畫嗎?全球知名的運動健身 Runtastic Results 可供免費下載,但是像我這樣有固定健身計畫的人,更適合升級成高級會員,依照訓練計畫支付費用,例如12 週的計畫,則只要給三個月的費用。不知道有沒有好到願意讓你付費?別擔心,Runtastic Results 高級會員具有 7 天的試用期,可以在親身 (詳全文)

level 廣編企劃 | 2018/12/07 | 0

剛開始接觸健身,如何解決運動後的肌肉痠痛?
專欄

剛開始接觸健身,如何解決運動後的肌肉痠痛?

時序入冬、天氣轉涼,精彩熱鬧的路跑季也要開始了,台灣因緯度偏低的關係,每年的路跑季節約落在 10 月到隔年的 4 月之間,應該有不少朋友也都在這個時候開始訓練,不過對於剛開始養成運動習慣、或是剛接觸長跑的人來說,大概都會有個共同的經驗,就是運動完,伴隨而來的肌肉痠痛跟關節疼痛等問題,嚴重一點的話,甚至有「燒襠」、「該邊」磨破皮現象,導致運動計畫被迫中斷,無法 (詳全文)

level 廣編企劃 | 2018/12/03 | 1

為跑者而生,Jaybird X4 陪你奔馳的最佳音樂夥伴
專欄

為跑者而生,Jaybird X4 陪你奔馳的最佳音樂夥伴

如果說每個男孩心目中都有一個沈佳宜,那我想每個跑者的心目中,或多或少一定也有那麼一首陪伴自己在漫漫長路上奔馳的主題曲。 也許是激勵人心、又或者只是抒發情緒;可能是高亢激昂、也可能是細聲耳語。每一段旋律、每一個節拍,伴隨著不斷前進的步伐,為自己留下一頁頁的跑步回憶。 跑步之於音樂,對我來說就像魚之於水一般,是密不可分的必需品。遙想七年前那個剛開始跑 (詳全文)

level 廣編企劃 | 2018/11/30 | 0

停止跟孩子說為國爭光,讓我們幫助他們為自己發光
專欄

停止跟孩子說為國爭光,讓我們幫助他們為自己發光

「給孩子魚吃,不如給孩子釣竿教他怎麼釣魚。」這句話,說不定正害了孩子的一生。 仔細想想這句話,這種「讓孩子有一技之長」的觀念,正是臺灣現在教育的大問題:學習,是為了拿來使用,拿來賺錢,作為生存下去的保障。所以我們訓練出一批批如複製罐頭般的「人力」,卻少有具備獨立思考與解決問題能力的「人才」。甚至是訓練出一批又一批對未來和自我茫然的孩子,然後發現他們在面 (詳全文)

level 廣編企劃 | 2018/11/28 | 0

精選12項年度經典賽事 夯運動in Taiwan讓世界看見臺灣
新聞

精選12項年度經典賽事 夯運動in Taiwan讓世界看見臺灣

2018年肯定是臺灣國際運動賽事「品牌」大放異彩的一年,超過100場的賽事舉辦讓不管是我國職業好手、國際參賽選手,甚至是國內民眾都有極高的參與度,也令這些精采表現有機會透過媒體讓全世界「看見臺灣」。11月16日於台北福華大飯店舉辦的「2018夯運動in Taiwan成果分享會」,外國駐華使節代表、各縣市地方政府、運動相關協會及企業代表紛紛出席,堪稱國內體壇一 (詳全文)

level 廣編企劃 | 2018/11/19 | 0

你該關心的,不僅是少棒球員的戰績,更是他們未來的人生
專欄

你該關心的,不僅是少棒球員的戰績,更是他們未來的人生

文:沙拉 「被棒球耽誤的歌手」、「被棒球耽誤的廚神」、「被棒球耽誤的畫家」、「被棒球耽誤的詩人」──我開玩笑地這麼形容體育班或那些打棒球的孩子。這些玩笑裡,更多的是我覺得的不捨。 打球的孩子,我們常刻板地這樣想他們:「活潑好動」、「四肢發達」,「不太會念書」,甚至 「經常搗蛋惹事」。但這些孩子,我卻看到他們沒打球的另一面:節奏感佳、能唱能跳;煮得 (詳全文)

level 廣編企劃 | 2018/11/19 | 0

從孩子出發,用棒球把社區結合在一起
專欄

從孩子出發,用棒球把社區結合在一起

文:林言熹 11月初走訪屏東正進行如火如荼的「第五屆中信盃全國棒球錦標賽」,看到幾部計程車停在球場邊,原本以為是運將們搶著賺一筆「觀眾財」,沒想到他們只是默默站在一角,有時握拳,有時高舉雙手向場內揮舞,原來他們是場上正在比賽的橋頭國中球員們的家長。我問:「你們這樣看一場球賽,不就少跑一趟車?這樣划算嗎?」其中一位說:「少跑一趟的錢,和看職棒的門票差不多 (詳全文)

level 廣編企劃 | 2018/11/12 | 0

不只是體育—發展運動,蘇貞昌點出更多需要
專欄

不只是體育—發展運動,蘇貞昌點出更多需要

Photo credit: 新北市市長候選人蘇貞昌辦公室   新北市擁有將近400萬人口,屬六都最高。新北市長候選人蘇貞昌認為,要照顧好新北市民,體育發展絕不可少。而體育發展並非只屬於金字塔頂端那群優秀的選手,蘇貞昌更以全民的角度規畫,要在每一個年齡層都設計好運動管理,讓新北市民從小到老都享受運動帶來的好處,需要認真看待規劃。當這些執行 (詳全文)

level 廣編企劃 | 2018/11/06 | 0

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