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【運動i臺灣】推展運動i臺灣  交流更活化

【運動i臺灣】推展運動i臺灣 交流更活化

教育部體育署推動的「運動i臺灣計畫」,主旨為鼓勵民眾樂活愛運動,各縣市政府以廣納申請、通路結合及主動出擊等方式,透過專業運動指導團隊前往公私企業、樂齡中心、學校、活動中心等場域,傳授運動知能及觀念,現已成功在各縣市開花成果。 為貼近民眾運動需求,並提供專屬加值化的運動服務,「運動i臺灣」特別展開子計畫「運動熱區」及「銀髮族運動樂活計畫」,由教育部體育署 (詳全文)

level 廣編企劃 | 2019/09/03 | 0

【運動i臺灣-嘉義市】百日窈窕好美力 健康快樂在嘉義
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【運動i臺灣-嘉義市】百日窈窕好美力 健康快樂在嘉義

愛美是人的天性,而運動過後的汗水,就是最佳保養品! 運動益處多多,不僅帶給人們健康與正向幫助,也是促進體態雕塑、維持身材健美最經濟實惠的方式,近年來政府及民間單位皆大力推廣女性運動,透過活動及專業課程安排,吸引女性朋友主動參加運動,其中嘉義市政府與嘉義市多元創意舞蹈運動協會透過「運動i臺灣計畫」,為女性朋友特別量身打造窈窕好美力課程。 &nb (詳全文)

level 廣編企劃 | 2019/08/27 | 0

【運動i臺灣-新竹市】工程師也能是運動員 鋼鐵人的科學鍛鍊法
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【運動i臺灣-新竹市】工程師也能是運動員 鋼鐵人的科學鍛鍊法

「每個人都具有天生就會跑的能力!」 秉持讓新竹市企業團體重拾運動天賦的理念,新竹市巡迴運動指導團安排多元跑步課程,透過跑步學堂專業教練陳士登的指導,提供企業團體選擇的不同課程,授予不同跑步程度的學員跑步技巧,不但找回跑步的本能,也讓每天長時間坐在座位上的工作形態不會成為「保持運動習慣與能力」的阻礙。 工程師 X 跑步教練 談到因為工作而中斷 (詳全文)

level 廣編企劃 | 2019/08/21 | 0

【運動i臺灣-苗栗縣】銀得健康 TRX助力運動幼苗
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【運動i臺灣-苗栗縣】銀得健康 TRX助力運動幼苗

近來廣為流行的TRX(Total Body Resistance Exercise,全身性阻力訓練),已是民眾選擇健身的熱門方式,然而大多人對從事TRX族群的第一印象,以年輕、青壯族群為主,位處苗栗縣境內中間的頭屋鄉,一群樂齡銀髮族們,積極透過TRX懸吊系統課程、有氧訓練,讓生活更豐富、更精彩。 面對人口老化相關問題,銀髮族們平時休閒運動,是促進健康的 (詳全文)

level 廣編企劃 | 2019/08/13 | 0

【運動i臺灣-基隆市】用直播 帶動社區體適能發展

【運動i臺灣-基隆市】用直播 帶動社區體適能發展

108年基隆市運動i臺灣計畫「社區體適能促進」,主要透過大規模的體適能檢測,瞭解基隆地區民眾不同族群的體適能狀態,再由運動指導員解讀檢測數據,提供各式運動課程,藉由課程來培養民眾運動習慣,進而達到規律運動習慣,除了於各區辦理體適能前、後測及社區介入課程外,因應社群媒體發達,開設Facebook直播平台,請來專業老師在基隆安樂區公所教導正確的運動觀念,讓民眾無 (詳全文)

level 廣編企劃 | 2019/08/12 | 0

【運動i臺灣-新北市】滑水樂御微風  浪花兄弟壓軸登場
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【運動i臺灣-新北市】滑水樂御微風 浪花兄弟壓軸登場

水域活動過往受限於法令及環境等諸多因素,推廣發展遇到較大困難,近幾年隨著休閒運動風氣興盛,政府及民間單位對於水域活動發展更為重視,連帶接觸人口及項目皆有成長,民眾也開始把水域活動列為終生運動的選項。 ▲水域活動近年來已是民眾列為終生運動的選項。(圖/運動視界提供) 為提供民眾水域活動體驗及學習機會,並提升水中安全認知及自救能力,新北市政府體育 (詳全文)

level 廣編企劃 | 2019/08/07 | 0

【運動i臺灣-基隆市】i海洋 傳遞民眾正確海域活動觀念
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【運動i臺灣-基隆市】i海洋 傳遞民眾正確海域活動觀念

108年基隆市運動i臺灣計畫「親子攜手遊海洋」於7月27日在國立臺灣海洋大學小艇碼頭熱烈舉辦,該活動在該校體育室曹校章教授所帶領的團隊努力下,將活動舉辦得有聲有色,不僅教導民眾從事水域運動的正確觀念及安全注意事項,最重要的是,讓參與的民眾徹底享受獨木舟、龍舟划板等海域活動樂趣,曹教授表示,希望未來有機會再繼續舉辦同樣的運動i臺灣計畫,基隆市一向積極推動各項水 (詳全文)

level 廣編企劃 | 2019/08/05 | 0

【運動i臺灣-新竹縣】主動出擊  打造屬於我們的樂舞社
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【運動i臺灣-新竹縣】主動出擊 打造屬於我們的樂舞社

運動對各族群的好處多多,不僅可以保持肌力,更能夠增進協調性與平衡感,同時對銀髮族群也可預防骨質流失等症狀。然而受限於年紀、生活環境等多種因素之影響,婦女及銀髮族群從事運動的時間日漸減少,同時隨著年紀的增加,會害怕自已體力下滑或表現不佳,容易造成受傷或發生意外,久而久之,對於運動會愈來愈感到害怕。 為讓銀髮族及女性朋友們能定時擁有良好的運動習慣,新竹縣排 (詳全文)

level 廣編企劃 | 2019/08/01 | 0

【運動i臺灣-雲林縣】舞動人生  活出色彩  關懷他人
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【運動i臺灣-雲林縣】舞動人生 活出色彩 關懷他人

全球對於女性從事運動議題日趨重視,即使是激烈的競技運動也允許女性參加。。近年來,對於女性參與全民休閒運動,更是許多先進國家重視的議題。我國在政府單位及民間團體大力推動下,協助女性參與全民運動的風氣更加強烈,女性們更願意接觸運動,這股風氣也漸漸影響到新住民女性。 舞蹈是女性參與意願較高的運動,社團法人中華民國輪椅體育運動舞蹈協會,在雲林北港推動「運動i臺 (詳全文)

level 廣編企劃 | 2019/07/26 | 0

【運動i臺灣-彰化縣】結合在地  運動活水活化二水
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【運動i臺灣-彰化縣】結合在地 運動活水活化二水

位於彰化南端的二水,景觀以八卦山及濁水溪為主,境內工業極少且以發展農業為主,多數年輕人出外求職,現已是彰化人口最少的鄉鎮,不過二水並未因此沉寂,透過運動賽事及各種活動舉辦,要讓鄉鎮持續活化轉動,同時也吸引更多熱愛運動人們前來。 ▲運用傳統技藝-竹畚箕,展現出二水活力。(圖/運動視界提供) 為鼓勵當地居民更能體驗運動魅力,彰化縣二水鄉體育會透過 (詳全文)

level 廣編企劃 | 2019/07/17 | 0

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