走入棒球世界的心理學家

shrink小瑋/許皓瑋

作者:shrink小瑋/許皓瑋
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    臨床心理師,實地深入棒球領域中耕耘專業。

    曾在統一獅二軍與輔仁大學甲組棒球隊服務。

    專注於Performance Psychology,

    期待更多人重視表演者/棒球員的表現心理。

    等待更多人一起創造深度討論。

棒球新浪潮?加重球訓練(系列二,執行篇)
新聞

棒球新浪潮?加重球訓練(系列二,執行篇)

Weighted baseballs by Steven Ellis (前 芝加哥小熊投手) (前略) 本篇是艾利斯個人所推薦的加重球訓練課程。很重要的觀念是,加重球訓練只是很多可以增進球速的方法中,其中一種有效的方法。絕對不是只有這種方法才是增進球速的真理。切記。 *(譯者注:又,人難免會貪心,你可能一開始拿到6盎司也覺得很輕啊,&ldquo (詳全文)

level shrink小瑋/許皓瑋 | 2017/04/17 | 0

棒球新浪潮來了?加重球訓練
新聞

棒球新浪潮來了?加重球訓練

*寫在文章前:也許關心棒球、細心的讀者們會注意到去年在日本獨立聯盟投出147公里、後來加盟統一獅的陽建福,曾向媒體分享這多虧了倪福德在大聯盟學到的這套加重球訓練法,才讓他球速回春。加盟富邦悍將的增菘瑋,也曾向媒體表示他也是受陽建福的指導,才能在戰力外測試投出144公里的球速。筆者將試著翻譯一系列的相關文章,讓對此有進階興趣的讀者能自行思辨這項訓練的道理、是不 (詳全文)

level shrink小瑋/許皓瑋 | 2017/04/16 | 0

無法容忍失誤失敗秀?請先看過來!
專欄

無法容忍失誤失敗秀?請先看過來!

看完比賽,滿肚子怨氣,正急著找戰犯嗎?先別急,看完下面文章再發怒也不遲唷! 職業運動的失誤     全世界任何一項團體職業運動,失誤都是比賽的一部分。但唯有棒球,是殘酷到會把失誤的次數掛在記分板上讓人憑弔的運動。(FYI:NBA單場---個人最高失誤13次,單季最多總失誤373次,都屬於James Harden大 (詳全文)

level shrink小瑋/許皓瑋 | 2016/05/16 | 5

教練,我…不會餵球:釋放你的天賦,重返你的榮耀
專欄

教練,我…不會餵球:釋放你的天賦,重返你的榮耀

只要參與過正規訓練的棒球員,都一定有需要貢獻自己,燃燒手臂的時候,也就是當隊友進行打擊練習時,去擔任餵球投手。 當你參考各國職棒明星賽嘉年華---全壘打大賽,眾家炮手摩拳擦掌,準備一展身手時,他們一定會要求搭配一個自己最信任的教練或隊友,來當餵球投手。他們彼此之間可能有些讓人感動的小故事可以供媒體渲染,塑造傳承的氣氛;觀眾看了開心,他們打得 (詳全文)

level shrink小瑋/許皓瑋 | 2016/03/07 | 2

克魯茲炫風來襲---台灣的教練,你們準備好接招了嗎?
專欄

克魯茲炫風來襲---台灣的教練,你們準備好接招了嗎?

近來最讓筆者注目的新聞,大概就是中信兄弟請來「打工」的客座打擊教練Tommy Cruz--克魯茲了。 先來看看相關的媒體報導 2/2兄弟延攬克魯茲助拳 引進全新執教風格 一直以來都在默默觀察這位西方的神秘力量。從21U、18U、世大運,克魯茲幾乎無役不與。到底,這位教練有什麼好?為何他會如此獲得棒協、代表隊總教練的信賴?為何 (詳全文)

level shrink小瑋/許皓瑋 | 2016/02/04 | 4

修改動作的危機與轉機--系列2  你必須要更尊重它
專欄

修改動作的危機與轉機--系列2 你必須要更尊重它

尊重誰?是尊重世界12強因公受傷的羅嘉仁?還是尊重賽前強力要求必須納保的球員工會理事長胡金龍?他們都是過往國家隊的一份子,曾經帶給你我無限美好的回憶,當然都須獻上最高敬意。   ^圖片來源:運動視界作家 沙拉 離題了。回到我想討論的事實。羅嘉仁'15年在CPBL出賽一整季,似乎沒有太多關於肩膀疲勞,或是其他較嚴 (詳全文)

level shrink小瑋/許皓瑋 | 2016/01/19 | 0

棒球,酒精,男子漢---CC Sabathia 帶給你我的啟示
專欄

棒球,酒精,男子漢---CC Sabathia 帶給你我的啟示

生命裡有比棒球更重要的事。在’15年的季賽尾聲,洋基隊正在搶外卡的艱困時刻,有個今年年薪2300萬美金,前後領了洋基一張9年2.02億美金合約的投手,卻決定他不玩了,他要去戒酒。是的,他是洋基冒高風險簽下的左投,C.C. Sabathia。             &n (詳全文)

level shrink小瑋/許皓瑋 | 2015/11/23 | 0

修改動作的危機與轉機---淺談棒球員的動作修正帶來的心理議題
專欄

修改動作的危機與轉機---淺談棒球員的動作修正帶來的心理議題

又是一篇跟我專長沒有直接相關的文章了,看樣子真的很想被鞭啊。但這些都是選手面臨到的真實議題,會產生多大的心理困擾?就讓我們看下去。 首先,高爾夫球的傳奇老虎.伍茲聽過嗎?你想到的除了耀眼的成績、性緋聞外,你可能不知道,他大概是最熱愛修改動作的職業選手了。但他還沒從這次的副作用中回魂。 日式風格 回到棒球。先問問,你對日本職棒的投手的印象 (詳全文)

level shrink小瑋/許皓瑋 | 2015/10/31 | 0

柏融,你累了嗎?
專欄

柏融,你累了嗎?

標題殺人啊!!柏融今天又開轟(7)啦!有喝會長翅膀的那罐齁?(笑) 世代交替(?)的一幕。                  ^圖片擷取自 CPBL YouTube頻道 體能不是我的專業領域,但剛好看到新聞,有些事情不吐不快。與您分享: 打職棒 (詳全文)

level shrink小瑋/許皓瑋 | 2015/09/24 | 5

別讓焦慮打垮你!---讓你的天賦自由 系列2
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別讓焦慮打垮你!---讓你的天賦自由 系列2

如果你是個纖細敏感的人,遇到惡意環境時,你該怎麼辦? 假設啦,我是說假設喔!粗線條一族的棒球/運動員,可能不會在意這些,因為你可能忙著享受成就與掌聲,還有一堆更有趣或更刺激的人事物。   ^圖片取自網站 gifsmile 廢話說完了,那在意的人到底該怎麼辦? 我們先提一位現今大聯盟的偉大投手—Z魔神&m (詳全文)

level shrink小瑋/許皓瑋 | 2015/09/08 | 2

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