桑魯的汗水

Sonludolf

作者:Sonludolf
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    運動是我的生命,我熱愛運動、著迷於運動,沒有運動的滋養就不是現在的我。致力於將所有認真打拼、揮汗奮鬥的運動員故事用不論是文字、影音等方式傳遞給所有人。台上一分鐘,台下十年功,運動場上沒有任何一位運動員願意輸,每個play都是無數的血淚汗水交織而成,一時的輸贏不該拿來論斷一個運動員的生涯。就讓我們暫且放下勝負,慢慢洞悉每個運動戰將的人生旅程。

挑戰傳統CP20*0.95的FTP測驗 新版測驗方式更貼近真實數據
專欄

挑戰傳統CP20*0.95的FTP測驗 新版測驗方式更貼近真實數據

對於現今大多數的自行車手和教練來說,FTP(泛函臨界功率測驗)是制定每位選手的訓練計畫前必經的測驗過程,代表你以最大努力程度騎乘一小時的平均功率,以此功率數字界定每位選手的乳酸閾值,理論上一旦超過這個數字,就會快速進入無氧狀態導致氣力放盡,相反的以低於此數值的強度騎乘,可以維持相當長的時間,多數選手都會以此閾值訂定不同的運動強度而建構成不同的訓練計畫內容。 (詳全文)

level Sonludolf | 2018/01/17 | 0

「小破」劉芙豪含淚宣布引退 今年球季結束後褪下球衣
專欄

「小破」劉芙豪含淚宣布引退 今年球季結束後褪下球衣

中華職棒統一7-Eleven的「小破」劉芙豪已在獅隊待了14個球季,也是中職史上「唯六」達成千安百轟百盜的選手,他於14日獅隊春訓開訓典禮時含淚宣布,將在今年球季結束後正式退休,令眾多獅迷萬般不捨,他表示:其實身體還很健康,但現在台灣因為環境導致球員汰換速度太快,就算退休,還是期待可以將經驗傳承給未來的選手。除小破外,包括老經驗的救援投手「大餅」林岳平也確定 (詳全文)

level Sonludolf | 2018/01/14 | 0

Gerrit Cole降臨休士頓 助太空人力拚連霸
新聞

Gerrit Cole降臨休士頓 助太空人力拚連霸

美國職棒大聯盟匹茲堡海盜的強投Gerrit Cole交易案終於拍板定案,最終由去年的世界大賽冠軍休士頓太空人得標,太空人送出了兩位右投手Joe Musgrove和Michael Feliz,另外還有外野手Jason Martin和三壘手Colin Moran,成功讓Cole降臨休士頓,也使得太空人的先發輪值戰力更加堅強。   ( (詳全文)

level Sonludolf | 2018/01/14 | 0

走過低潮浴火重生 王正棠勇敢再出發
專訪

走過低潮浴火重生 王正棠勇敢再出發

上一屆的2015年光州世界大學運動會,中華棒球隊以並列金牌的成績作收,不過2017年台北世大運,中華隊表現不盡理想,僅拿下第五名的成績,其中,對上法國隊發生失誤而受到熱烈討論的外野手王正棠更是眾人的目光焦點。   王正棠在本屆世大運繳出平均打擊率4成82的優異成績,在整個賽會中僅次於日本隊的中川圭太,不過眾人似乎只將重點放在那一次關鍵的 (詳全文)

level Sonludolf | 2018/01/06 | 2

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