桑魯的汗水

Sonludolf

作者:Sonludolf
Sonludolf

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    運動是我的生命,我熱愛運動、著迷於運動,沒有運動的滋養就不是現在的我。致力於將所有認真打拼、揮汗奮鬥的運動員故事用不論是文字、影音等方式傳遞給所有人。台上一分鐘,台下十年功,運動場上沒有任何一位運動員願意輸,每個play都是無數的血淚汗水交織而成,一時的輸贏不該拿來論斷一個運動員的生涯。就讓我們暫且放下勝負,慢慢洞悉每個運動戰將的人生旅程。

熱身運動,到底需不需要?
專欄

熱身運動,到底需不需要?

很多人都知道在進行一些高強度的運動前─比方說重量訓練或是一些間歇訓練─需要進行熱身運動來讓自己的身體活動開來,那如果是進行自行車或是路跑等強度相對沒這麼高的有氧運動,還需要特別進行熱身運動嗎?   其實就算你要從事的是相對強度沒這麼高的有氧運動,如果有一個好的熱身運動,可以讓你的身體對於即將面對接下來的運動或訓練有更加充足的準備,不但可 (詳全文)

level Sonludolf | 2018/04/21 | 0

惜敗前球后 謝淑薇:「仍收穫滿滿!」
新聞

惜敗前球后 謝淑薇:「仍收穫滿滿!」

謝淑薇的邁阿密大師賽之旅,就在第三盤搶七大戰力守六個賽末點後,遺憾地劃下句點。   邁阿密大師賽被稱為是僅次於四大滿貫賽的「第五滿貫賽」,雖然今年有不少好手退出,但競爭程度仍然相當激烈,謝淑薇在第一輪擊退英國年輕小將Katie Boulter、第二輪再破羅馬尼亞的Sorana Cirstea,這樣的成績已經追平台灣名將王思婷在1995、 (詳全文)

level Sonludolf | 2018/03/25 | 0

老虎伍茲:背傷宛如地獄 擺脫低潮再出發
專欄

老虎伍茲:背傷宛如地獄 擺脫低潮再出發

高球名將老虎伍茲經歷背傷困擾後終於復出,在近期的賽事表現可以說是漸入佳境,最近剛進行完的阿諾帕瑪邀請賽和威士伯錦標賽他分別拿下總排名第五及第二,也是老虎近五年來的最佳表現。   看他打起球來並不像是個經歷過四次手術的球員,但在接受ESPN的採訪中,老虎伍茲透露了背傷對他造成的困擾到底有多大。   老虎表示:「我有大 (詳全文)

level Sonludolf | 2018/03/23 | 0

林昀儒永不自滿 持續挑戰世界舞台
專欄

林昀儒永不自滿 持續挑戰世界舞台

台灣桌壇自從莊智淵在2012年倫敦奧運殺進男單四強後,大家都在引頸期盼,誰有機會可以代表台灣繼續在奧運桌球大展身手,近幾年包括陳建安、廖振珽、江宏傑都是廣受好評的球員,而來自宜蘭的「桌球神童」林昀儒,更是急速竄起的後起之秀。   小學三年級開始,林昀儒就受到桌球的魅力洗禮,他的體內早就蘊含著滿滿的桌球基因,一加入宜蘭國小桌球隊,他的天份 (詳全文)

level Sonludolf | 2018/03/23 | 0

史詩級的「雙30」轟炸 魔獸依然制霸禁區
專欄

史詩級的「雙30」轟炸 魔獸依然制霸禁區

魔獸中鋒Dwight Howard在22日打出史詩級的驚人表現,面對布魯克林籃網的比賽他完全宰制禁區,拿下32分、30籃板的「雙30」成績,成功幫助夏洛特黃蜂以111比105擊退籃網隊。   Howard成為聯盟史上第八位可以拿下單場雙30成績的球員,前一個可以拿下雙30的球員是現在在克里夫蘭騎士的Kevin Love,他在美國時間20 (詳全文)

level Sonludolf | 2018/03/22 | 2

率領火箭一飛沖天 大鬍子有望奪生涯首座MVP
專欄

率領火箭一飛沖天 大鬍子有望奪生涯首座MVP

去年,聖安東尼奧馬刺隊總教練Gregg Popovich認為Kawhi Leonard是世界上最好的球員。這當然不容質疑,既然防守是籃球運動相當重要的一環,那Leonard的確有資格成為世界上的最佳球員,另外包括了LeBron James和Kevin Durant也都是強力的競爭者。   當然Leonard近期的表現是令人失望的,從去年 (詳全文)

level Sonludolf | 2018/03/22 | 1

環台賽落幕 台灣自行車環境的未來在哪裡
專欄

環台賽落幕 台灣自行車環境的未來在哪裡

環台賽是台灣自行車界的重頭戲,尤其今年在中華隊的敢鬥表現下,也讓大家對於自行車運動投以相較往年較多的關注,但,比賽落幕後選手也散場了,回過頭來看看台灣的自行車風氣,近幾年依然是沒有太多起色,選手的生活和待遇方面持續不振,除了馮俊凱等在歐洲奮戰的好手外,多數人還是要選擇西進前往中國大陸才有辦法靠自行車生活下去。   (馮俊凱於本屆 (詳全文)

level Sonludolf | 2018/03/21 | 2

威士伯錦標賽僅差一桿勇奪第二! 熟悉的老虎伍茲回歸備戰名人賽
專欄

威士伯錦標賽僅差一桿勇奪第二! 熟悉的老虎伍茲回歸備戰名人賽

為了備戰四月份的美國名人賽,前高球球王老虎伍茲從今天開始參加阿諾帕瑪邀請賽作為最後的備戰賽事。上週老虎伍茲才在PGA威士伯錦標賽拿下總排名第二,而且距離冠軍Paul Casey僅有一桿之差,正式跟大家宣告,熟悉的老虎帶著好狀態回來啦!   從復出以來,雖然有點起伏,但老虎伍茲的狀態的確是正慢慢往上提升,我們現在就來回顧一下他本季所參加的 (詳全文)

level Sonludolf | 2018/03/15 | 0

環台賽最終站馮俊凱敢鬥逃脫 黃衫獎落新城幸也
新聞

環台賽最終站馮俊凱敢鬥逃脫 黃衫獎落新城幸也

2018國際自由車環台公路大賽進入最後一站的賽程,昨天的第四站經歷過一陣惡戰後,總成績第一的黃衫和亞洲第一的藍衫都由日本曾參加三大環賽的知名車手新城幸也一次奪下,衝刺王綠衫是以色列隊的Edwin Avila,登山王紅點衫則是第四站有精彩攻擊表現的Jimmy Janssens。   賽前新城接受採訪時表示:「昨天是山路而今天是平路,各隊都 (詳全文)

level Sonludolf | 2018/03/15 | 0

環台賽強度不斷升高 澳洲貝尼龍Cam Bayly殺出勇奪第四站
新聞

環台賽強度不斷升高 澳洲貝尼龍Cam Bayly殺出勇奪第四站

2018國際自由車環台公路大賽進入尾聲,經歷昨天的仙山大考驗後,各家車手也感受到環台賽的壓力,各領騎衫也全部易主。而今天來到第四站的南投站賽事,對於各個要競爭各色衫和榮耀的選手來說,本站可說是至關重要。   最新黃衫得主Jonathan Clarke表示:「我當然非常想要保住我的黃衫,畢竟可是很多人想要呢!不過因為車隊需求,有時候計畫總 (詳全文)

level Sonludolf | 2018/03/14 | 0

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