凃俐雯

特約名家

長庚大學中醫系畢業,雙主修中醫及西醫,並取得復健專科醫師醫師執照,專長是運動醫學和針灸。 熱愛各種運動包括網球、籃球、...

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2020/10/23

手肘韌帶受傷會有什麼症狀?該怎麼檢查?(三)

如果可以知道手肘韌帶受傷的症狀,其實就可以大幅的提前診斷與治療的時機,也就能夠更快速地回到球場,因此...

2020/10/04

手肘尺側韌帶損傷該不該打PRP?(二)

手肘尺側韌帶損傷打PRP到底有沒有效果呢?該不該花錢打針呢?打了後可以提升多少保守治療成功率呢?

2020/09/26

手肘尺側韌帶損傷該不該開刀?(一)

尺側韌帶受傷越來越常見,到底要開刀還是保守治療,相信一定困擾很多人,這一集讓我們來好好了解這運動傷害...

2020/07/26

腹直肌分離也可以復健喔!(下集)

預防腹直肌分離遠遠大於治療腹直肌分離,來看看腹直肌分離倒底怎麼訓練,還有需要注意哪些事情呢?

2020/07/20

腹直肌分離也可以復健喔!(上集)

什麼是腹直肌分離呢?腹直肌分離可以復健嗎?其實,只要了解腹直肌分離發生的原因,腹直肌分離一點也不可怕...

2020/06/20

用紅外線熱像儀來預防運動傷害(下)

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2020/06/18

用紅外線熱像儀來預防運動傷害(上)

紅外線熱像儀不只可以拿來監測發燒,還可以監測訓練負荷,跟預防運動傷害喔!

2020/06/04

用低能量雷射來促進運動表現!?

低能量雷射除了治療肌肉撕裂傷之外,還有另一個絕妙的應用噢,不僅可以提升運動表現,還可以加速疲勞恢復喔...

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