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老孫

作者:老孫
老孫

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    喜歡路跑/馬拉松,跟著山貓路跑團 (山貓團)每個星期一政大田徑場團練,星期三夜跑貓空,星期五夜跑景美-木柵河堤,有興趣的跑友請臉書搜尋「山貓路跑團

    個人blog http://blog.sssun.com

炎夏大暑熱情滿滿的仲夏路跑-百獸夜行半馬
專欄

炎夏大暑熱情滿滿的仲夏路跑-百獸夜行半馬

sssun路跑誌_20170722_炎夏大暑的仲夏路跑-百獸夜行半馬_M21-1:37:25_21K 部落格圖文版 http://blog.sssun.com/20170722-2939/ 本週跑量46.3K,過去7天跑量58.3K。晶片成績1:37:23,大會成績1:37:25。 從譚姐手上接過山貓路跑團團旗,明樺扛了攝影機 (詳全文)

level 老孫 | 2017/07/27 | 0

山貓團政大測5千新PB終於跑進19分台啦!@19:58
專欄

山貓團政大測5千新PB終於跑進19分台啦!@19:58

sssun路跑誌_20170717_山貓團政大測5千新PB終於跑進19分台啦!_I5_5K@19:58 部落格圖文版 http://blog.sssun.com/20170717-2925/  本週跑量6.3K,過去7天跑量56.3K 上一次測5千是去年7月份在師大田徑場所測的師大5千,21:07的成績差強人意,離更早一年 (詳全文)

level 老孫 | 2017/07/17 | 0

夏夜山貓團FNR景美河堤夜跑-山貓路跑團xSony NW-WS623防水無線耳機體驗活動
專欄

夏夜山貓團FNR景美河堤夜跑-山貓路跑團xSony NW-WS623防水無線耳機體驗活動

sssun路跑誌_20170714_夏夜山貓團FNR景美河堤夜跑-山貓路跑團xSony NW-WS623防水無線耳機體驗活動_景美河堤-木柵_M12_12K 部落格圖文版 http://blog.sssun.com/20170714-2920/ 本週跑量44K,過去7天跑量64K 山貓團的魏餃餃產後逐漸復出,體力恢復得不錯 (詳全文)

level 老孫 | 2017/07/14 | 0

sssun路跑誌_20170618_北大長跑會內賽-政大環山路微雨中x4_M14.7_14.7K
專欄

sssun路跑誌_20170618_北大長跑會內賽-政大環山路微雨中x4_M14.7_14.7K

sssun路跑誌_20170618_北大長跑會內賽-政大環山路微雨中x4_M14.7_14.7K 部落格圖文版  http://blog.sssun.com/20170618-2847/ 本週跑量67.7K,過去7天跑量67.7K 五月初山貓團明宜哥在山貓揪團公佈欄po了一篇北大長跑協會(社團法人台北市長跑協會)第4屆會內賽的 (詳全文)

level 老孫 | 2017/06/18 | 2

ACICS虎走日本版 Tarther Japan日虎TJR076-2390路跑鞋開箱

ACICS虎走日本版 Tarther Japan日虎TJR076-2390路跑鞋開箱

[開箱文] ACICS虎走日本版 Tarther Japan日虎TJR076-2390開箱 部落格圖文版 http://blog.sssun.com/20170411-2682/ Tarther Japan,從西元2000年問世以來,外型、結構幾乎都維持著經典的設計 這是我自己的第3雙ASICS虎走日本版 Tarther Japa (詳全文)

level 老孫 | 2017/04/11 | 0

2017台北國道馬拉松雨中半馬PB一秒不差繼續維持
專欄

2017台北國道馬拉松雨中半馬PB一秒不差繼續維持

sssun路跑誌_20170319_2017台北國道馬拉松雨中半馬PB一秒不差繼續維持_M21-1:34:43_21K 部落格圖文版 http://blog.sssun.com/20170319-2635/ 晶片時間1:34:43、大會時間1:38:48、總排107/4185、分組45/1085、姓別101/3330 本週跑量45 (詳全文)

level 老孫 | 2017/03/20 | 1

連跑4年繼續熱炸的2017北馬雙溪櫻花馬拉松@4:15:42
專欄

連跑4年繼續熱炸的2017北馬雙溪櫻花馬拉松@4:15:42

sssun路跑誌_20170219_連跑4年繼續熱炸的2017北馬雙溪櫻花馬拉松M42-4:15:42_42K 部落格圖文版 http://blog.sssun.com/20170219-2596/ 晶片成績4:15:42,大會成績4:17:37、分組59/699、總排245/3079,個人第19馬 本週跑量52.195K,過去7 (詳全文)

level 老孫 | 2017/02/21 | 0

ACICS女版虎走Lady Tartherzeal 4 TJR844-4801路跑鞋開箱

ACICS女版虎走Lady Tartherzeal 4 TJR844-4801路跑鞋開箱

[開箱文] ACICS Tarther女版虎走Lady Tartherzeal 4 TJR844-4801路跑鞋開箱(附tenso日本轉運流程) 部落格圖文版 http://blog.sssun.com/20170124-2530/ 老大2016年一整年的跑量超過1600KM,目前服役中的鞋子除了目前跑了將近250K的ACICS Tarthe (詳全文)

level 老孫 | 2017/01/24 | 0

ACICS Tarther虎走寬楦版Tartherzeal 5-Wide TJR289-4301路跑鞋開箱

ACICS Tarther虎走寬楦版Tartherzeal 5-Wide TJR289-4301路跑鞋開箱

[開箱文] ACICS Tarther虎走寬楦版Tartherzeal 5-Wide TJR289-4301路跑鞋開箱 部落格圖文版 http://blog.sssun.com/20170117-2508/ 年跑量約2千公里的老孫平均一年會買兩雙新鞋,過去幾年一直是亞瑟士虎走系列的愛用者,名為Tarther的虎走TigerRac (詳全文)

level 老孫 | 2017/01/17 | 0

2016台北馬拉松全馬新PB-3:23:04
專欄

2016台北馬拉松全馬新PB-3:23:04

在寫這場2016台北馬心得前先簡單地審視自己這一年來的狀況吧:2015台北馬跑出3:29:16首次跑進330,這一年來給自己訂了再把PB往前推到320的目標,但回顧2016年這一年來,上半年因為非常忙而疏忽了練習,月跑量總是勉強破百,一直到了這個夏天7 、8月份才又重新打底讓有氧能力健全了些,但原本該接續吃著自己排定課表的9月份到10月中又因眾多事務加上颱風 (詳全文)

level 老孫 | 2016/12/20 | 2

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