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老孫

作者:老孫
老孫

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    喜歡路跑/馬拉松,跟著山貓路跑團 (山貓團)每個星期一政大田徑場團練,星期三夜跑貓空,星期五夜跑景美-木柵河堤,有興趣的跑友請臉書搜尋「山貓路跑團

    個人blog http://blog.sssun.com

夏夜山貓團FNR景美河堤夜跑-山貓路跑團xSony NW-WS623防水無線耳機體驗活動
專欄

夏夜山貓團FNR景美河堤夜跑-山貓路跑團xSony NW-WS623防水無線耳機體驗活動

sssun路跑誌_20170714_夏夜山貓團FNR景美河堤夜跑-山貓路跑團xSony NW-WS623防水無線耳機體驗活動_景美河堤-木柵_M12_12K 部落格圖文版 http://blog.sssun.com/20170714-2920/ 本週跑量44K,過去7天跑量64K 山貓團的魏餃餃產後逐漸復出,體力恢復得不錯 (詳全文)

level 老孫 | 2017/07/14 | 0

山貓講座_運動營養X緊急救護@Fit Studio
專欄

山貓講座_運動營養X緊急救護@Fit Studio

部落格圖文版 http://blog.sssun.com/20160821-2270/ sssun路跑誌_20160821_山貓講座_運動營養X緊急救護@Fit Studio 山貓講座:運動營養X緊急救護@Fit Studio 海報設計:譚姐 6月下旬山貓路跑團選出新一屆的幹部群,7月份幹部會議時文彥教練提案可以為平 (詳全文)

level 老孫 | 2016/09/15 | 1

sssun路跑誌_20160515_山貓團粉紅路跑趴
專欄

sssun路跑誌_20160515_山貓團粉紅路跑趴

部落格GIF動畫圖文版 http://blog.sssun.com/20160515-1976/ sssun路跑誌_20160515_欣怡結婚山貓團粉紅路跑趴_E-Pace_6K 本週跑量26K,過去7天跑量26K 跑者會怎樣辦婚前party呢?山貓團的欣怡再過幾天就要結婚了,趁著她狀態還沒改變的婚前,山貓路跑團好幾位欣怡 (詳全文)

level 老孫 | 2016/05/16 | 0

20151225_山貓路跑團耶誕節變裝路跑
專欄

20151225_山貓路跑團耶誕節變裝路跑

sssun路跑誌_20151225_山貓路跑團耶誕節變裝路跑7.5K 部落格版 http://blog.sssun.com/20151225-1780 本週跑量16K,過去7天跑量48.4K 好陣子前山貓團就計畫著耶誕節的週五路跑要怎樣的跑法,女孩子提議可以變裝路跑,聽來是個好建議,如何實行呢? 上個星期這個月的主揪小歐就 (詳全文)

level 老孫 | 2015/12/26 | 0

2015Mizuno馬拉松接力賽 山貓路跑團A隊@2:59:51 社會組34/512
專欄

2015Mizuno馬拉松接力賽 山貓路跑團A隊@2:59:51 社會組34/512

sssun路跑誌_20151115_Mizuno接力賽第2棒[email protected]:04_山貓路跑團A隊@2:59:51 sub3_社會組34/512 有GIF動畫照的部落格版 http://blog.sssun.com/20151115-1634 本週跑量40.5K,過去7天跑量40.5K 山貓路跑團今年Mizuno馬拉松接力賽 (詳全文)

level 老孫 | 2015/11/16 | 1

政大第四屆全國EMBA校園馬拉松接力賽 政大山貓隊
專欄

政大第四屆全國EMBA校園馬拉松接力賽 政大山貓隊

sssun路跑誌_20151018_政大第四屆全國EMBA校園馬拉松接力賽3.8K譚姐政大山貓隊 部落格圖文版 http://blog.sssun.com/20151018-1582 本週跑量32.5K,過去7天跑量32.5K 晶片個人時間00:16:33.8,樂活組團體時間01:36:12.7(樂活組第3名) 進終點前衝刺。照片 (詳全文)

level 老孫 | 2015/10/20 | 0

sssun路跑誌_20150923_山貓團快50人夜跑貓空11.5K
專欄

sssun路跑誌_20150923_山貓團快50人夜跑貓空11.5K

sssun路跑誌_20150923_山貓團快50人中秋前夜跑貓空11.5K 本週跑量23.5K,過去7天跑量57K 山貓路跑團參加團練的跑友屢創新高,今晚雖然溫度有30度之高,但來一起來跑貓空的跑友們卻是爆快了,照片裡再加上沒拍進照片以及晚到的跑友們加一加破了50個人,應該是空前,但不會絕後,之後一定有機會讓更多跑友知道跑貓空的好&hel (詳全文)

level 老孫 | 2015/09/23 | 3

sssun路跑誌_20150830_山貓團周日晨跑貓空12.4K
專欄

sssun路跑誌_20150830_山貓團周日晨跑貓空12.4K

sssun路跑誌_20150830_山貓團周日晨跑貓空12.4K 本週跑量32.9K,過去7天跑量32.9K 好幾天前晃晃就在山貓路跑團的臉書揪團跑這個星期日一早6點由清源主揪的貓空丘陵地團練,山貓團好多跑友們+1,當然我也要+1一下練跑山路,只不過前提是天氣好+起得來;要早起起得來有點難,天氣好更是難,從星期三晚上開始西南氣流就一直攻擊 (詳全文)

level 老孫 | 2015/08/30 | 0

sssun路跑誌_20150812_山貓團政大後門-田徑場丘陵地來回跑10K
專欄

sssun路跑誌_20150812_山貓團政大後門-田徑場丘陵地來回跑10K

sssun路跑誌_20150812_山貓團政大後門-田徑場丘陵地來回跑10K 本週跑量19K,過去7天跑量22K   蘇迪勒颱風不只讓河濱步道泥濘難行,山貓團大本營貓空山區目前路況也不適合夜跑,昨晚跟老大騎著歐多拜上山探路,看到延路溼滑泥濘、部份路燈不亮、枯枝斷木竹林倒了不少,甚至還有一處山崩路面,一到明德宮馬上上網修正星 (詳全文)

level 老孫 | 2015/08/12 | 0

sssun路跑誌_20150722_山貓團夏夜雨後30人跑貓空12K
專欄

sssun路跑誌_20150722_山貓團夏夜雨後30人跑貓空12K

sssun路跑誌_20150722_山貓團夏夜雨後30人跑貓空12K 有GIF動畫照的blog版 http://blog.sssun.com/20150722-1389 本週跑量20K,過去7天跑量46K   傍晚下了場雨沒讓天氣變涼反倒變得悶熱了些,今晚出發前就覺得今天的貓空山路跑來可能不會太輕鬆,雖然可預期今晚不 (詳全文)

level 老孫 | 2015/07/22 | 0

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