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『黃金比例塑身法』 透過「健身飲食」及「肌肉鍛鍊」構成；重點是飲食管理法，再將肌肉纖維破壞，重新再生肌肉，增加肌肉量，因...
『黃金比例塑身法』 透過「健身飲食」及「肌肉鍛鍊」構成；重點是飲食管理法，再將肌肉纖維破壞，重新再生肌肉，增加肌肉量，因此讓代謝成長，達到塑身的目的。
