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2022/05/13

輕運動族喝什麼才對?國手營養師:喝鮮奶加強耐力、幫助肌肉恢復

每天常喝的鮮奶,就擁有優質鈣質、蛋白質、醣類等營養組合,同時又可幫助運動後身體修復、提升運動表現,就...

2021/11/08

運動前吃什麼運動效果更好?營養師推薦藉由運動前飲食,打造完美運動循環

運動過程中,能否維持足夠運動強度,是由身體能量供給的穩定度決定。因此運動前吃什麼、不同運動階段的精準...

2021/08/26

萬眾矚目《MARVEL 未來革命》手遊上線!成為漫威英雄就是現在

超人氣漫威不只推出電影和影集,網石公司(Netmarble Corporation)與漫威娛樂合作,在近期新上市一款多人...

2021/08/24

男性同胞們注意:關於HPV病毒的三大迷思,你也中了嗎?

HPV病毒不只是女性子宮頸癌最大成因,也是性傳染病(菜花)、生殖器病變的元兇,男性感染HPV的狀況相當普遍...

2021/08/12

單次使用醫材重處理法規鬆綁!消毒難把關、藏安全性隱憂,恐衝擊台灣醫療市場

重處理仿單標示單次使用之醫療器材,雖在國外施行有年,但在嚴謹規範下,器械仍殘留血紅素反應,完整拆卸後...

2021/07/08

【名人的防疫生活】高敏敏營養師傳授健康又美味的「在宅飲食法」

居家防疫,有些人增加自煮的機會,有些人則是餐餐叫外送。對於居家飲食健康管理,高敏敏營養師提出健康好上...

2021/05/12

來聊運動吧!愛絲蜜直播平台上線,與斜槓直播主互動開聊運動話題

在沒有運動賽事的日子,有時不知道該看什麼打發時間;有運動賽事時,則是希望有人可以一起聊聊運動、分享共...

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