慢跑少女

大Bao

作者:大Bao
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    一直在慢跑,一直都會是少女!

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慢跑日記 67 呷澎派的宜蘭壯圍鄉村路跑
趣味

慢跑日記 67 呷澎派的宜蘭壯圍鄉村路跑

可能是之前幾場路跑都在宜蘭吃出名號XDD,承蒙主辦單位對我的「嘴」跟「胃」的厚愛,我又特別來代替眾跑友先來嘗嘗跑跑宜蘭鄉村路跑(壯圍地區)。 與我的小伙伴~ 我與我的小伙伴紮紮實實的跑了11.27KM,我相當推薦年輕人或者自認體力不錯的人務必跑這個路線,因為途中會經歷壯圍的各個農家,既可感受農家的水田風光,更可遠眺群山及湛藍的天空 (詳全文)

level 大Bao | 2016/10/20 | 1

慢跑日記 66 讓大嬸魂熊熊燃燒的屈臣氏Zumba®
趣味

慢跑日記 66 讓大嬸魂熊熊燃燒的屈臣氏Zumba®

大嬸們絕對不能錯過的年度盛事 2015年因為採訪Zumba®界有名的Banai老師而認識這個活動,那也是我接觸Zumba®的起點。在寫完採訪稿之後我也呼朋引伴參加了去年在南港展覽館辦的Zumba®螢光派對,一去不得了,從此發願每年只要屈臣氏願意砸錢繼續千人跳Zumba®,我每年都一定要跟!!! Zu (詳全文)

level 大Bao | 2016/10/10 | 0

慢跑日記 65 少女的慢跑呢喃更新了
專欄

慢跑日記 65 少女的慢跑呢喃更新了

連假前我小弟回來跟我說:「欸我朋友問我說你最近是不是沒跑步了?都沒看到妳更新慢跑日記。(看妳那個腿...哀)」大概也約莫是在幾個禮拜前,朋友也問我:「欸妳沒在運動了是不是?妳Ig每個禮拜都在po食物照片!!運動咧??」毫無面子,每每只能乾笑回應........(悲慘) 其實我三不五時會跑一下,但最近胃有出了一些問題,跑步似乎會加重災情,所以就只好放任自 (詳全文)

level 大Bao | 2016/09/18 | 0

手腳並用會更累?小巧滑步機幫你暴汗!
專欄

手腳並用會更累?小巧滑步機幫你暴汗!

其實在上次體驗跑步機的同時,高島的專業大哥還有同時推薦我使用「滑步機」。 說比較多家庭跟女生會使用滑步機,除了價錢考量之外,另一個原因是體積較小,而且可以一邊看電視一邊運動還不會覺得非常累。有鑑於此,這次特別再去體驗了「GX 50 滑步機」,就是要看看跟跑步機用起來的差別…   GX 50 滑步機本尊真的不占 (詳全文)

level 大Bao | 2016/06/07 | 1

Reebok fitness高島T T 1.0 跑步機 家用跑步機的機皇
專欄

Reebok fitness高島T T 1.0 跑步機 家用跑步機的機皇

家中最近有跑步機需求的,真的可以優先考慮高島Reebok fitnessT T 1.0,不管是在規格還是性能都遠遠的讓其他家用跑步機望塵莫及阿。高島其實也是Reebok fitness 在台灣的總代理(就是那個火辣米蘭達柯爾代言的Reebok沒錯!),這也是為什麼由高島來做跑步機根本名正言順而且捨高島其誰啊!   假日下午前往京 (詳全文)

level 大Bao | 2016/04/26 | 1

慢跑日記 63 2015非常熱的台北星光馬
專欄

慢跑日記 63 2015非常熱的台北星光馬

拖了超久,終於等到了一個黃道吉日可以動筆了XD 2015台北星光馬是在六月中旬某個周六傍晚舉辦,顧名思義「星光馬」理所當然比起白天的馬拉松氣溫應該會舒適很多,但是實際上今年夏天根本熱浪來襲,開跑時間是下午四五點,溫度還高達32或33,體感溫度就不要說了.....那就是一個現在想到還是感覺熱到翻掉的賽事。(這樣大家可以理解為什麼我要拖到冬天而且寒流都來才 (詳全文)

level 大Bao | 2015/12/12 | 0

慢跑日記 64 宜蘭員山藍鑽級試跑團
專欄

慢跑日記 64 宜蘭員山藍鑽級試跑團

(圖片來源:宜蘭囝仔活動企劃顧問有限公司) 姐要寫這篇前心情很複雜。 一方面覺得這種好康賽事不分享很不夠意思,另一方面是每次推坑其他人之後反而落到自己搶不到的窘境(TT面膜就是個活生生例子)不過只要一想到主辦單位蘇大哥說都是虧錢在辦路跑活動,還是希望可以藉由自己微薄的分享力量推薦媲美安麗(或是NU SKIN)藍鑽等級的好賽事。我務必先聲明 (詳全文)

level 大Bao | 2015/09/19 | 2

慢跑日記62 吃貨跑者不能錯過的宜蘭野餐路跑
專欄

慢跑日記62 吃貨跑者不能錯過的宜蘭野餐路跑

因為昨天去宜蘭參加野餐路跑太爽了,我等不及去運動筆記搜尋我的照片,也等不及明明還有兩篇排在前面的賽事,我要偷跑馬上分享我從「慢跑少女」進化成「吃貨跑者」的經典賽事!! (看我笑到蛀牙都要掉出來就知道,我當天玩得有多!開!心!) 去年參加過的人表示這是一場吃到會跑不回來的賽事,對於嗜吃如命的我來說走過路過當然不能錯過啊!!!尤其這場路跑還掛 (詳全文)

level 大Bao | 2015/07/19 | 0

慢跑日記 61 好時光女生接力路跑
專欄

慢跑日記 61 好時光女生接力路跑

歐亞板塊上最歡樂的女生接力路跑---2015 好時光女生接力運動會超嗨森~ 好時光在女生慢跑圈中「非常有名」!大概是因為她們成立的最大宗旨就是要推廣「女生路跑」、「女生運動」,而且也真的為這件事情傾注全力。有很多女生在近幾年開始加入慢跑行列都應該是受到好時光的啟發,雖然我個人由於居住地區遙遠一直沒有機會參加她們的活動(肌力訓練課程、慢跑訓練課程 (詳全文)

level 大Bao | 2015/06/20 | 1

慢跑日記 60 慢跑OL跑到香港
專欄

慢跑日記 60 慢跑OL跑到香港

(香港維多利亞港) 上個月全台灣都在瘋NIKE女子慢跑的那天-我很惋惜!!!因為我明明就參加了NIKE為期12週的訓練(雖然中間有翹課),但是很不巧的是開跑那天也正是本人要出差!!當天全台灣女生三四點起床為了跑半馬,我也差不多的時間起床,但我是趕飛機............... 然後就是一路忙忙忙的出差生活,其實我是很喜歡出差在外面跑來 (詳全文)

level 大Bao | 2015/05/25 | 0

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