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2020/01/26

108HBL/高中乙級的"獨角獸"—林嘉緯

37分,35分,32分,38分,44分,和31分;這是台中東勢高工前鋒林嘉緯,在本屆高中乙級聯賽台中市預賽中的每場得分;在現今的NBA中,更有不少人將那些身材高大,又有著全方位的進攻技巧和後衛般靈活度的球員稱為”獨角...

2020/01/21

108學年度HBL高中籃球聯賽八強賽程表

經過高雄戰場的廝殺,108學年度高中籃球聯賽(HBL)已進入八強階段,2月9日起,男子、女子組各八支球隊,將一次篩選一半,各自決定四支能前進最終戰場台北小巨蛋的名單。

2020/01/13

i運動資訊 X 迪卡儂,用[email protected]養成運動好習慣

教育部體育署委由國立高雄科技大學營運的i運動資訊[email protected]帳號,除了每周提供運動知能外,每月也都有線上及實體的好友活動,透過線上與實體活動將資訊傳遞給民眾,讓民眾學習正確運動知能,養成運動好習慣。

2020/01/15

108HBL/中華高中許藤耀,獨有的「慢節奏」

身高僅180公分,卻是中華高中第一高度的中華高中前鋒許騰耀,除了必須對抗許多比他更為高大的內線球員,還得擔任穩定軍心的場上指揮官;而讓他能夠擔此重任的,就是他有別於場上其他所有球員的「慢節奏」....。

2020/01/12

『努力與毅力征服一切』-彰化縣精誠高中籃球隊

精誠中學籃球隊,沒有確切的成立時間,籃球隊成員更是從班際三打三挑選出來,過去的教練也都是由體育老師或者當年的實習老師幫忙,以往到了比賽前幾個禮拜才開始練球,練球內容主要都是以基本動作為主,接近賽季期才...

2019/12/25

高年級運動明星:教育部體育署「銀髮運動明星月曆活動」

新年即將來到,新年的月曆總是讓人期待,以往以運動為主題的月曆,都是專業運動員、模特兒為主角,而這一本月曆非常特別,不僅內容很有賣點,主角也巔覆傳統想像!

2020/01/11

『創造歷史 從我們開始』-台中市弘文高中

弘文高中籃球隊成立時間短短六年,在這之前弘文整體校風趨於傳統封閉,學生學習目標主要以升學為導向,對於球隊等運動,校方是採取比較保守的態度;創立前兩年幾乎是為比賽倉促成軍出戰,這幾年張輝政校長接任以來,...

2020/01/04

『不是最強,那就最拚』-台南市新營高工籃球隊

108學年HBL乙級聯賽在本週(12/31)結束為期1個半月的賽事,今年更可說是近代戰況最精彩的一屆,熱血絕殺、霸氣灌籃、以及無數打出隊史最佳成績的黑馬隊伍,而在臺南區預賽有支隊伍更是睽違整整18年再次打進南區複賽,...

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 足底筋膜與小腿

運動後會覺得腳底痛痛的不舒服嗎?還是早上起床踩地時,腳跟處會痛呢? 有這些症狀,表示你的下肢筋膜彈性較差,跟著影片按摩教學影片讓你的"足"鬆一下!

2020/01/03

108HBL/乙級少見大型控球,邵盛羲"成為第一人"的目標

182公分的身高,在高中乙級可是許多中前鋒的高度,而擁有這樣身材條件的邵盛羲卻能夠稱職扮演隊上的控球後衛,在場上穿針引線;他更曾在對戰錦和高中一役的終場前兩秒投進不可思議的轉身打板三分球絕殺,拿下戲劇性...

2020/01/01

108HBL/找回榮耀的關鍵,王曜廷的雙能衛之路

在今年的乙級聯賽中,新興高雖然在首場比賽就吞下敗仗,但隨後不但以分組第二晉級地區決賽,更一路殺進桃園區冠軍賽後才敗給北科附工並晉級複賽,展現出強大韌性與企圖心;而新興後衛王曜廷,絕對是這個過程中最為重...

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 肩頸痠痛

上班族低頭族必看!!擺脫肩頸痠痛看這裡~ 肩頸痠痛是現代人常常會有的文明病,上班打電腦,下班滑手機,你的肩頸怎麼可能不抗議呢? 就讓i運動達人傅士豪老師用滾筒跟按摩球教你緩解肩頸不舒服的問題吧!

2019/12/30

『十年一刻,園起不滅!』-桃園大園國際高中

108學年度乙級聯賽預賽進入尾聲,最晚開打的桃園區預賽在近一周的時間也進入白熱化,在男子組晉級隊伍也於今日(12/30)賽事後正式出爐,而正如今年各地區的黑馬四起,桃園區同樣有黑馬隊伍串出,秉著園起不滅的精神殺...

2019/12/29

108HBL/無緣八強的綠色神盾 究竟問題何在?

108學年度的HBL,從複賽就開始大亂鬥,而經過外卡賽,最讓人吃驚的莫過於「綠色神盾」松山高中竟提前淘汰、無緣八強,究竟今年的松山高中,出了什麼問題?

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 認識筋膜

筋膜放鬆與滾筒按摩正夯,那你知道筋膜到底是什麼嗎?按摩對身體又有甚麼好處呢?

2019/12/29

108HBL/「自己的傳統」-----光復高中連兩年闖八強

上學年,光復高中闖進四強,但許多人都把目光集中在由於天上掉下來的喬楚瑜身上,今年光復高中希望建立自己的傳統,能夠成為穩定八強的球隊,今天在外卡賽,他們擊敗治平高中,如願完成八強夢想。

2019/12/29

108HBL/勇敢,走出高雄巨蛋-----強恕高中、成功高中

108學年度HBL複賽的外卡賽,強恕和成功分別不敵治平、松山,提前結束本學年賽季,但客觀來看,兩校能闖進12強已值得肯定,而他們在複賽吸收的養分,更足以幫助他們往未來前進。

2019/12/25

【i運動體能教室】滑盤運動 下肢肌力訓練

不想外出運動嗎? 別擔心!想運動到處都是你的健身房。 運用家裡隨手可得的物品,像是飛盤或紙盤,簡單動作訓練下肢肌力。

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