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這一集的主題是有氧運動，分為三集，分別是運動前的暖身、主要動作跟運動完的伸展。這一集我們介紹有氧運動的最後一集：伸展。
在101支的身心障礙運動知能影片裡，我們規劃了「跟著動一動」系列，分別介紹四個障別適合的運動指導訓練，同時也邀請專業領域的運動指導員，讓觀眾可以安全無慮的狀態下跟著影片一起做運動。每個障別分門別類的運動...
視覺障礙運動有四場直播，其中會介紹四種視覺障礙朋友可以運動暖身的訓練菜單--心肺適能訓練、平衡感訓練、核心肌力介紹與訓練、墊上瑜珈運動。
在100支的知能影片中，運動員介紹的系列，我們介紹了7位身心障礙運動員關於他們的故事。我們可以從中了解到他們透過運動追求理想與目標的過程，我們把7個運動員系列的影片剪輯成一支精華版影片，如果有興趣的話，可...
歡迎來到「愛運動 動無礙」運動知能手冊-視覺障礙篇，我們以視覺障礙類別進行規劃，設計了基礎且易懂的運動知識內容、透過運動而精彩人生的運動員故事、專業運動指導員的生動教學，另外也包含了延伸運動訊息介紹。透過本手冊，您可以選擇適合的運動方式跟著動起來，進而養成規律的運動習慣，享受運動對於身心的助益。
聽覺障礙有四場直播，其中會介紹四種聽覺障礙朋友可以運動暖身的訓練菜單--聽障下肢徒手肌力訓練、聽障伸展活動、聽障核心訓練、聽障簡易有氧。
肢體障礙有四場直播，其中會介紹四種肢體障礙朋友可以運動暖身的訓練菜單--肢障上肢雙側限制、肢障下肢雙側限制、肢障坐姿運動、肢障腦麻脊損。
#身心障礙運動推廣 #運動知能手冊 這次要跟大家介紹「愛運動 動無礙」運動知能手冊，這本手冊是因應身心障礙運動推廣計畫而生的，使用本手冊可以快速導覽身心障礙運動影音的全部101支影片內容。
為人生的下一個階段，無論是積極的運籌帷幄，或是免不了的勞心傷神，是每個人都要面對的關卡，或許是畢業後的職涯規劃，也可能是退休後的第二春。然而，運動選手們的煩憂比我們又多了一道——退役後該做什麼好呢？
首屆世界聽障三人制世界籃球錦標賽受新冠肺炎疫情影響延宕2年，終於今年9月7日至10日在以色列‧拉馬特干（Ramat Gan, Isreal）順利舉行；我國女子隊獲第六名、男子隊獲第七名，雙雙寫下我國參加國際聽障籃球賽事的新...
第17屆「大都會台灣日」於8月28日在紐約大都會主場花旗球場舉辦，除了前中華職棒球星「恰恰」彭政閔到場開球以外，Citi Bank年度贊助的台裔美國運動員李仁勇也受Citi Bank邀約參加作為開球嘉賓之一，對於龍象大戰朗...
中華台北特奧會已邁入第30個年頭，與無數個特奧運動員一起體驗勇敢嘗試、爭取勝利的美好，配合2023年夏季特奧運動會參賽工作，中華台北特奧會即將於111年的暑假期間，辦理6場次的特奧競賽，歡迎全國各界的特奧運動員...
111年學生暑假體育育樂營於昨（15）日正式報名開始，延續以「學校不會上的體育課」，加入多元運動趣味化與奧林匹克精神「相互了解、友誼、團結和公平競爭」，並創造「共融」課程，鼓勵身心障礙學生報名參與育樂營活...
2020東京帕運首度參賽即闖決賽搶下第4名的帕拉羽球選手方振宇，參加2022 YONEX Canada Para Badminton International(第1級賽事)，於2022年6月12日冠軍戰打敗大會第一種子世界排名第6法國選手Meril LOQUETTE，獲SU5...
在台灣各地都有特殊教育學校，當中有許多很厲害的小朋友，參加了許多不同的運動社團，現在就讓我們來一起了解吧！
