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i運動資訊X運動i臺灣計畫,專案串聯效益倍增

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迎接科技時代到來,教育部體育署成立「i運動資訊[email protected]官方帳號」,推廣運動觀念、營養、生理、保健及... (詳全文)

level 廣編企劃 | 2020/02/27 | 0

i運動資訊 X 迪卡儂,用LINE@養成運動好習慣

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由教育部體育署委由國立高雄科技大學營運的i運動資訊[email protected]帳號,除了每周提供運動知能外,每月也都有... (詳全文)

level 廣編企劃 | 2020/01/13 | 0

高年級運動明星:教育部體育署「銀髮運動明星月曆活動」

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新年即將來到,新年的月曆總是讓人期待,以往以運動為主題的月曆,都是專業運動員、模特兒為主角,而這一本... (詳全文)

level 廣編企劃 | 2019/12/25 | 0

【i運動9453】痠痛自己救 足底筋膜與小腿

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運動後會覺得腳底痛痛的不舒服嗎? 還是早上起床踩地時,腳跟處會痛呢? 有這些症狀... (詳全文)

level 廣編企劃 | 2019/12/25 | 0

【i運動9453】痠痛自己救 肩頸痠痛

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上班族低頭族必看!擺脫肩頸痠痛看這裡。 肩頸痠痛是現代人常常會有的文明病,上班打電腦,下班... (詳全文)

level 廣編企劃 | 2019/12/25 | 0

【i運動9453】痠痛自己救 認識筋膜

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筋膜這兩個字在近幾年非常的流行 那你聽過筋膜嗎? 你知道筋膜是什麼呢? 筋... (詳全文)

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【i運動體能教室】滑盤運動 下肢肌力訓練

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不想外出運動嗎? 別擔心!想運動到處都是你的健身房。 運用家裡隨手可得的物品,像是飛盤... (詳全文)

level 廣編企劃 | 2019/12/25 | 0

【i運動體能教室】雙人運動趣 核心抗旋轉訓練

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核心肌群是幫我們穩定身體的好朋友,你知道嗎,核心肌群越強壯就更不容易腰酸背痛喔! 動作... (詳全文)

level 廣編企劃 | 2019/12/25 | 0

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