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由教育部體育署委由國立高雄科技大學營運的i運動資訊[email protected]帳號，除了每周提供運動知能外，每月也都有... (詳全文)

廣編企劃 | 2020/01/13 | 0

新年即將來到，新年的月曆總是讓人期待，以往以運動為主題的月曆，都是專業運動員、模特兒為主角，而這一本... (詳全文)

廣編企劃 | 2019/12/25 | 0

運動後會覺得腳底痛痛的不舒服嗎? 還是早上起床踩地時，腳跟處會痛呢? 有這些症狀... (詳全文)

廣編企劃 | 2019/12/25 | 0

上班族低頭族必看！擺脫肩頸痠痛看這裡。肩頸痠痛是現代人常常會有的文明病，上班打電腦，下班... (詳全文)

廣編企劃 | 2019/12/25 | 0

筋膜這兩個字在近幾年非常的流行那你聽過筋膜嗎? 你知道筋膜是什麼呢？筋... (詳全文)

廣編企劃 | 2019/12/25 | 0

不想外出運動嗎? 別擔心!想運動到處都是你的健身房。運用家裡隨手可得的物品，像是飛盤... (詳全文)

廣編企劃 | 2019/12/25 | 0

核心肌群是幫我們穩定身體的好朋友，你知道嗎，核心肌群越強壯就更不容易腰酸背痛喔！動作... (詳全文)

廣編企劃 | 2019/12/25 | 0

你家小孩是不是喜歡飛撲你要愛的抱抱呢?你有發現這個姿勢很容易讓爸媽身體受傷嗎? 看完影片，除... (詳全文)

廣編企劃 | 2019/12/25 | 0

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