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Runtastic Results — 運動不設限，除了健身房外的新選擇
從現在開始滿足你隨時隨地想健身的需求 有健身計畫嗎？全球知名的運動健身 Runtastic R... (詳全文)
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2018/12/07
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蘿蔔蹲，怎麼蹲，你知道怎麼蹲嗎？《與文化大學Omega教授的對話》
最近，與文化大學體育系的Omega教授談到《坐而言、不如起而蹲 》，Omega教授是國內對... (詳全文)
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2018/11/12
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C羅的身體年齡只有20歲！這背後是怎麼計算的呢？
現年33歲的葡萄牙球星C羅（Cristiano Ronaldo）近期人氣旺盛，而他在今年加盟新球隊尤... (詳全文)
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2018/11/06
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「多量少餐比較好！？」 想減肥的人一天到底該吃幾餐呢？
「減肥」雖然是違反人體自然法則的行為，但卻是現在人為了美觀或減少慢性疾病的一大功課，也因此衍伸出許多... (詳全文)
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2018/11/01
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大家都會用Inbody測量體組成，但你真的知道Inbody要怎麼看嗎？
現代人對於健康觀念愈加重視，也漸漸了解到，多運動、增肌減脂對於身體健康有一定的幫助，也讓運動風氣越來... (詳全文)
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2018/10/24
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【健身新生手冊】觀念．心態．重訓．有氧．減脂．著名Youtuber推薦。
一、觀念 運動，只是輔助。輔助身體的雕塑、心肺功能，以及您的『壽命』。 雖然人，無法全面... (詳全文)
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2018/10/23
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新聞盃籃球賽 LP SUPPORT成最佳防護後盾
107年新聞盃籃球錦標賽畫下句點，最後4強對決中，新聞組排名依序為民視、福斯傳媒、壹電視、三立，... (詳全文)
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2018/10/01
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鞋，怎麼穿 (1) - 舉重 Weightlifting，健力 Powerlifting
封面圖片來自於：https://www.boxrox.com/nike-romaleos-2-wei... (詳全文)
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2018/09/24
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動作分析 (1) - 頸後蹲舉 vs. 頸前蹲舉
出處：https://www.advancedhumanperformance.com/bl... (詳全文)
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2018/09/23
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訓練與受傷的危險關係-再談疲勞監控與訓練課表(par
跛腳人: 家中剛好有國中棒球選手，這系列文章真是棒。謝謝您。 -
狂練胸肌，肩膀可能壞光光?!
黃卉君: 感謝您的支持!!! 希望之後也會有肩推或胸推?! -
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林聖涵: 頭推 -
運動，從了解自己開始（糖解作用篇）
Gelatin Runner: 非常謝謝您的支持！之後會更努力出產有質量的文章！ -
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BRUCELEE: 你的文章非常棒也很用心 我打曲棍也練田徑 祝你生理學研究路上順利