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隨著休閒運動成為成為眾人生活中的一部份,關於運動的健康知識更不容您們錯過,想知道更多嗎,進來就對了!

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每次減重有了一些小成果後,還沒到達終極目標前就又開始怠惰了,鄉親啊,這樣不行,日本三鐵也比完... (詳全文)

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專欄

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來自南台灣的滑輪溜冰好手王佳葳年僅20歲,是去年的台北世大運國手。從三歲半父親買給她第一雙溜冰鞋開始... (詳全文)

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是誰創造出這樣強大的訓練方式,能讓許多大咖運動員突破自我極限?以前你可能沒聽過,但現在你必須認識他。... (詳全文)

level Red Bull | 2018/07/24 | 0

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level 運動視界編輯 | 2018/07/19 | 0

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世界上,每天都有人出生與死亡,細胞也是不斷的再生與凋亡。既然有新的細胞不斷再生,那人類應該要長生不老... (詳全文)

level iYA運動營養團隊 | 2018/07/13 | 0

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人們都渴望在自己所愛的運動全心投入,因為沒有什麼比在努力訓練之後,成績獲得進步、突破個人紀錄,以及贏... (詳全文)

level Red Bull | 2018/07/11 | 0

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2018/07/03-1Month.23Day 「游泳退步的好快」今日體重:58.1kg 因晚上... (詳全文)

level 薛小毛 | 2018/07/03 | 0

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2018/06/30-1Month.20Day 「充實的一天」今日體重:59.9 松山運動中心鯨... (詳全文)

level 薛小毛 | 2018/07/01 | 0

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炸雞甜食放在早餐吃比較不會胖?宵夜吃個蔬菜水果也不行?同樣的食物,真的會因為吃的時間不同,就產生不同... (詳全文)

level iYA運動營養團隊 | 2018/06/30 | 0

教練我要減肥(2018年5月)
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「公布體重」 登登登~24天過去了,到底飲食控制後的體重的變化為何呢? 請看 「教練我... (詳全文)

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〈上〉一堂訓練課下來,最主要訓練任務是什麼呢? 當體能教練在執行訓練時候,最主要訓練認識是什麼... (詳全文)

level MAX Performance Coaches | 2018/05/11 | 0

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近年來有個很新的觀念打破了傳統的迷思:做會燃燒脂肪的運動並不等於會真正減少體脂肪,所以要增肌減脂就非... (詳全文)

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戴資穎在國際羽壇屢創佳績,她的球技刁鑽、剛柔並濟,以假亂真的動作和吊球更是讓對手吃足苦頭。除了高超球... (詳全文)

level 運動視界編輯 | 2018/05/04 | 0

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