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2021/09/12

《登山聖經​​》─ 登頂攻略,不可不知的步行技巧

《登山聖經 暢銷百萬60週年全新增訂第九版​​》在登頂的過程中,步行的部分通常會比攀爬的部分更多。究竟該如何才能走得輕鬆又省力呢?

2021/09/11

《登山聖經​​》─ 登山體能怎麼練?山友必知的五大要素

《登山聖經 暢銷百萬60週年全新增訂第九版​​》許多登山者一週數天會花一至兩小時做體能訓練,也會在週末進行長時間的山區活動。熟練某種活動的最好辦法就是實地進行。而,當你無法真的實行某項登山活動時,仍有許多...

2021/02/02

專訪「營火部落」達哥:GORE-TEX SURROUND山形鞋王,讓角色切換隨心所欲、大步邁進不受限

全方位的機能鞋,為人們打造全方位的生活體驗。LA NEW GORE-TEX SURROUND山形鞋王系列,將陪伴所有熱愛戶外、保有生活熱情的玩家,持續探索、永無止境。

2021/09/03

《60歲的我,也能完成226超級鐵人三項》目標明確總會達陣 曾文誠:「走得慢才能讓靈魂跟得上。」

目標明確,速度再慢總會到達:徒步環島不難,不要怕走不完,知道開始與終點,剩下就是把中間填滿而已。所有事情也都如此,我們會急躁於事情無法達成,其實那才第一局下半而已,方向明確總是會達陣的。

2021/08/10

寶島健行|傾聽天上的聲音,大小霸四日行

本路線常見的行程為三天兩夜,但若像我們一樣體力不濟、不想被時間追著跑,或是想跟公司多請一天假卻找不到理由,誠摯推薦給您:大小霸四日行!

2021/01/27

【餐豐露宿】冬日秘境探險,卻不確定能否抵達終點?——尋訪泰崗野溪溫泉

本集《餐豐露宿》,Windy與《赤子之心闖天下》作者劉士銘,一同尋訪泰崗野溪溫泉。究竟他們能不能抵達終點,享受野溪泡湯?冒險的答案,總要啟程了才知道。

2021/07/31

《出發台灣山林:新手也能走,從里山到深山的步道小旅行​》站上台灣脊梁,初心者登百岳—合歡群峰步道

登上百岳不再是夢想!合歡群峰包含合歡主、東、北、西峰及石門山五座百岳,其中除了合歡西峰以外,都是山勢和緩、平易近人的路徑。雲端上的高山草原綿延無盡,奇萊連峰、能高山、南湖大山、中央尖山等名山一覽無遺。

2021/07/30

《出發台灣山林:新手也能走,從里山到深山的步道小旅行​》品嚐山脊上的抹茶牛奶—抹茶山(聖母登山步道)

走上天主教徒的朝聖之路,連日本人也驚豔的抹茶山。聖母登山步道位於宜蘭和台北交界,面對蘭陽平原和蔚藍太平洋,背倚連綿不絕的抹茶綠山稜,海拔900公尺的近郊淺山,就能感受高山草原壯闊。

2020/12/25

【餐豐露宿】登山不是為了攻頂——透過攝影鏡頭,打開深山健行的美學視野

當熱愛挑戰的三鐵女力代表Windy,遇上慢節奏、講究心靈沈澱與美學的旅行家阿泰&呆呆,這一趟深山健行會成為一趟怎樣的冒險呢?

2021/07/17

HOW TO|挑選我的第O顆睡袋?

無論是準備購入第一顆睡袋的你、準備更換睡袋的你,甚至是準備租借睡袋的你,要如何挑選適合自己的睡袋、避免多走無謂的冤枉路呢?這次就讓少女帶你來探索,隱藏在睡袋之中的神秘數字。

2021/05/28

寶島健行|能高安東軍:那些為愛付出的代價

這裡有著絕美的高山草原、動人的湖泊、成群的水鹿以及疲憊不堪的登山者。 路線說難不難,走起來卻也不簡單,想開始接觸長程縱走的朋友們,不妨就從能高安東軍開始吧!

2019/09/18

【運動i臺灣-金門縣】登太武山 金神煥發

不再只是戰地色彩,運動讓金門增添全新風貌! 近年來大力推行的金門馬拉松、料羅灣海上長泳等優質活動,讓金門成為適合從事運動的好去處。平日民眾最常從事的登太武山,現更被視為到金門必做的事。

2021/05/13

登山新手,該怎麼準備我的裝備?<衛浴篇>

將衛浴兩字拆開,就是「衛生」與「沐浴」,而本篇也將分成「衛生用品」與「盥洗用品」兩部份來介紹。 先前我們逐步建構了山中的廚房還有臥室,今天再補上這最後一塊拼圖,山小屋就可以準備驗收交屋囉!

2021/04/14

寶島健行|走出教室的歷史課:駁坎、蕨類,有時還有熊的瓦拉米時光隧道

如同不是每個戀曲都有美好回憶,許多古道也是修築於哀愁的故事之上,瓦拉米便是這樣的一條古道。 多年以後,當古道的繁華已經成為歷史,瓦拉米依舊用他單純的地形、豐富的人文,以及旺盛的生命力,吸引著遊客及登山...

2021/01/25

從粉碎性骨折中站起來,一年內重返山林懷抱,茱莉老師:「南湖大山,我沒有失約。」

在國中擔任童軍老師的茱莉,十分熱愛山林,參加過高山嚮導訓練,也在登山協會擔任志工帶隊登山,但卻在一次上班途中發生意外,茱莉被對向機車直接撞擊右腳,造成右腳腳踝粉碎性骨折⋯⋯

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