今年開始決定長跑-用漫畫上完全程馬拉松該知道的四大堂課

今年開始決定長跑-用漫畫上完全程馬拉松該知道的四大堂課

一路報導Ourtrails | 0

一路編輯想推薦一本不求人的運動指南給以下可能是多坐、久坐、少運動的各位。根據統計,台灣每年有超過500場的馬拉松賽事,雖然賽事多、參與的選手也多,但選手有沒有正確的跑步觀念卻不在參與馬拉松賽事的標準裡。跑步應該怎麼穿?跑者應如何訓練以避免受傷?都是執行前後最需要留意的事情。跑步的...

熱門文章

日排行 週排行 月排行 總排行 看更多

路跑 專題探討

路跑教室

路跑教室

你也可以跑得更健康、更愉快、更順利!分享給您每位跑者都應該知道的實用小常識。

44篇文章,看更多

最新文章

今年開始決定長跑-用漫畫上完全程馬拉松該知道的四大堂課
專欄

今年開始決定長跑-用漫畫上完全程馬拉松該知道的四大堂課

一路編輯想推薦一本不求人的運動指南給以下可能是多坐、久坐、少運動的各位。根據統計,台灣每年有超過50... (詳全文)

level 一路報導Ourtrails | 2019/07/11 | 0

讓你第一次跑就愛上馬拉松! 台灣特色路跑大特搜
專欄

讓你第一次跑就愛上馬拉松! 台灣特色路跑大特搜

對於現在的人來說,跑步不再只是一種競賽運動,而是一種生活態度,一種跑出自信與態度的休閒活動,路跑的魅... (詳全文)

level 一路報導Ourtrails | 2019/07/06 | 0

7個讓你在沙漠跑出好成績的優秀技巧
專欄

7個讓你在沙漠跑出好成績的優秀技巧

在公園散步跟在沙漠上跑步有很大的差別,當然除非那座公園也是沙礫鋪成的地板那就另當別論,不過那並非我們... (詳全文)

level Red Bull | 2019/07/05 | 0

從零開始,馬拉松新手的入門指南
專欄

從零開始,馬拉松新手的入門指南

在路上時不時總會遇上封街的路跑賽事,碰見各個馬拉松跑者不論刮風下雨揮灑汗水的奔跑;看著螢幕轉播裡的跑... (詳全文)

level 一路報導Ourtrails | 2019/07/04 | 0

361° SENSATION 4 開創足弓懸吊系統 翻覆支撐概念 扁平足族群受惠
新聞

361° SENSATION 4 開創足弓懸吊系統 翻覆支撐概念 扁平足族群受惠

361° SENSATION 4搭載足弓懸吊系統 6月28日正式上市 361°... (詳全文)

level 運動視界編輯 | 2019/06/28 | 0

第15屆三星公益路跑報名開跑 跟著郭婞淳、譚雅婷一起做愛心
新聞

第15屆三星公益路跑報名開跑 跟著郭婞淳、譚雅婷一起做愛心

已經準備邁入第 15 屆的三星公益路跑即將在今年 10 月 13 日於台北市政府市民廣場前盛大開跑,... (詳全文)

level 運動視界編輯 | 2019/06/19 | 0

史上最偉大跑者Eliud Kipchoge的成功哲學
專欄

史上最偉大跑者Eliud Kipchoge的成功哲學

34歲的肯亞長跑名將 Eliud Kipchoge,無疑是世界上最偉大的馬拉松跑者。他在2013年轉... (詳全文)

level 陽光與水 | 2019/06/11 | 0

「Run For The Oceans 為海開跑」環保行動 號召全台跑者6月16日福隆盛大開跑
新聞

「Run For The Oceans 為海開跑」環保行動 號召全台跑者6月16日福隆盛大開跑

adidas長期關注海洋環境,今年再次攜手國際環保組織Parley for the Oceans合作... (詳全文)

level 運動視界編輯 | 2019/05/30 | 0

2019 Run For Dream炳翰築夢蔘活盃龍五公益路跑 參與人數更勝去年 宜蘭子弟包辦男女雙冠
新聞

2019 Run For Dream炳翰築夢蔘活盃龍五公益路跑 參與人數更勝去年 宜蘭子弟包辦男女雙冠

為協助創世基金會募集植物人服務經費,由炳翰國際機構-炳翰製藥廠(股)公司、財翰企業(股)公司,繼去年... (詳全文)

level OEC小編 | 2019/05/26 | 0

馬拉松冠軍計畫,從這裡開始打造!
專欄

馬拉松冠軍計畫,從這裡開始打造!

你還在為自己馬拉松的訓練菜單感到煩惱嗎?這篇文章將提供足以讓你展開一步步訓練的技巧引導。 在涼... (詳全文)

level Red Bull | 2019/05/13 | 0

2019 Wings For Life 全球路跑台灣賽道冠軍 李智群三度奪冠
新聞

2019 Wings For Life 全球路跑台灣賽道冠軍 李智群三度奪冠

2019「Wings For Life全球路跑」台灣賽道男子冠軍由台灣的李智群以53.27公里奪冠,... (詳全文)

level 運動視界編輯 | 2019/05/06 | 0

2019 Wings For Life 世界羽后戴資穎台中領跑近6千人 一同為不能跑的人而跑
新聞

2019 Wings For Life 世界羽后戴資穎台中領跑近6千人 一同為不能跑的人而跑

「為不能跑的人而跑」 — 由「Wings For Life ... (詳全文)

level 運動視界編輯 | 2019/05/05 | 0

協助選手創造舞台 「國手匯」提供破全國馬拉松紀錄獎金50萬
新聞

協助選手創造舞台 「國手匯」提供破全國馬拉松紀錄獎金50萬

「國手匯」史上最高馬拉松破全國紀錄獎金50萬! 台灣近年來慢跑風氣蔚為盛行,再加上慢跑是各項運... (詳全文)

level 運動視界編輯 | 2019/04/25 | 0

2019「第五屆馬祖馬拉松」正式開報!「伍所不能」一起來征服全台最硬的賽道
新聞

2019「第五屆馬祖馬拉松」正式開報!「伍所不能」一起來征服全台最硬的賽道

一年一度的馬祖馬拉松即將於11月02日在南竿福澳運動場正式起跑,今年邁入第五屆賽事的馬祖馬拉松,以「... (詳全文)

level 運動視界編輯 | 2019/04/24 | 0

「好山好水好路跑  有吃有拿做公益」2019 Run For Dream炳翰築夢蔘活盃龍五公益路跑
新聞

「好山好水好路跑 有吃有拿做公益」2019 Run For Dream炳翰築夢蔘活盃龍五公益路跑

  為協助創世基金會募集植物人服務經費,由炳翰國際機構-炳翰製藥廠(股)公司、財翰企業(股)公司,繼... (詳全文)

level OEC小編 | 2019/04/18 | 0

最新文章留言

Back to Top