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2016北海道馬拉松。檢討篇

又來到一場賽事後的檢討了。 這一次在「2016北海道馬拉松」的賽事準備與過程中,說實話有蠻多想... (詳全文)

level ゲゲゲの林小新 | 2017/01/03 | 1

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試跑一場越跑越快的馬拉松--2016台北國際馬拉松

2016台北城市馬拉松-試跑一場越跑越快的馬拉松 2016年3月,在萬金石創下3:40... (詳全文)

level 詹阿智 | 2016/12/30 | 0

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上下坡跑步技巧實測--2016新竹城市馬拉松

2016新竹城市馬拉松 – 超半馬-上下坡跑步技巧實測 跑坡本來就是我熟悉... (詳全文)

level 詹阿智 | 2016/12/28 | 1

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2016台北馬拉松全馬新PB-3:23:04

在寫這場2016台北馬心得前先簡單地審視自己這一年來的狀況吧:2015台北馬跑出3:29:16首次跑... (詳全文)

level 老孫 | 2016/12/20 | 2

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[2016 第32屆那霸馬拉松] 巧遇,102年來最高溫

天真地以為, 就算是日本最南端的沖繩,緯度也比臺灣還高, 再怎麼炎熱,也比不上動輒30度的臺灣跑... (詳全文)

level Shihwen | 2016/12/13 | 1

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【書摘】跑步能減重嗎?

許多人開始跑步的動機就是減重,或至少不要增重,而跑步的效果常令人眉開眼笑。說到減重,跑步的效果可說無... (詳全文)

level 運動視界編輯 | 2016/12/09 | 0

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【書摘】大蘋果的呼喚 紐約馬拉松

/ 名稱 / 紐約城市馬拉松 New York City Marathon... (詳全文)

level 運動視界編輯 | 2016/12/09 | 0

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【書摘】毫無武裝的武士之賽 東京馬拉松

/ 名稱 / 東京馬拉松 Tokyo Marathon / 地點 / 日本 /... (詳全文)

level 運動視界編輯 | 2016/12/09 | 0

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【書摘】給馬拉松新手的五個實用建議

對抗誘惑 如果馬拉松的舉行地點是你未曾造訪過的城市,又有親友隨行時,跑者很難在賽前一天抵抗誘惑... (詳全文)

level 運動視界編輯 | 2016/12/09 | 0

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  延伸閱讀:   【薛小毛運動知識專區】 *跑步*... (詳全文)

level 薛小毛 | 2016/12/01 | 0

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2016美津濃接力賽之戰況分析及心得

長大後你是否還記得,小時候每學年的班級大事?全班有一半的人每天放學都留下來練習跑步、接棒,直到比賽的... (詳全文)

level 薛小毛 | 2016/11/21 | 1

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2016 田中馬拉松 - 一場人人都該"破四"的馬拉松

手機鬧鐘於四點響起 起身後拿起回憶麵包 到禮堂外吃了早餐 排隊上了廁所 把所... (詳全文)

level 詹阿智 | 2016/11/16 | 0

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2016田中馬拉松-意外精彩的選手之夜

出門前抽了一張牌 "聖杯侍者" 一張象徵自我反思的牌 侍者望著聖杯中的自己... (詳全文)

level 詹阿智 | 2016/11/16 | 2

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【評測】SmartWool​聰明羊毛襪,讓脫鞋不在崩潰!

以下這些情況讓你有「脫鞋就崩潰」的困擾嗎? 1.去朋友家玩時 2.餐廳吃飯需要脫鞋時... (詳全文)

level 薛小毛 | 2016/11/15 | 0

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挑戰目標的不二法門:堅持

跑全程馬拉松的朋友會自己訂下不同階段的目標,例如:安全完賽、破5、破4、330、破3或是收集百馬、收... (詳全文)

level 吳小軒 | 2016/11/09 | 2

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