最新文章

「2017臺北渣打公益馬拉松」近三萬名跑者熱情參與
新聞

「2017臺北渣打公益馬拉松」近三萬名跑者熱情參與

全臺最大的馬拉松賽事「2017臺北渣打公益馬拉松」於2月12日清晨在總統府前與渣打香港馬拉松同步開跑... (詳全文)

level 運動視界編輯 | 2017/02/13 | 0

除了跑量之外,你還能做的四件事!從心所欲的跑馬人生-教練篇
專欄

除了跑量之外,你還能做的四件事!從心所欲的跑馬人生-教練篇

第三件事-成為自己的跑步教練-學習跑快、跑遠、不受傷 跑步追求的,不外乎是跑得更快、跑... (詳全文)

level 詹阿智 | 2017/02/04 | 0

361°東海路跑賽  4月30開跑
新聞

361°東海路跑賽 4月30開跑

【新聞稿】 Running界的追殺比爾,2017年正式在台灣開跑!「361°東... (詳全文)

level 運動視界編輯 | 2017/02/03 | 0

運動,從了解自己開始(肌肉型態篇)
專欄

運動,從了解自己開始(肌肉型態篇)

我們認識了肌肉細胞以及肌肉怎麼收縮之後,可以更進一步來看肌肉有哪些型態以及不同型態肌肉的特性。... (詳全文)

level Gelatin Runner | 2017/01/30 | 0

除了跑量之外,你還能做的四件事!從心所欲的跑馬人生-感知篇
專欄

除了跑量之外,你還能做的四件事!從心所欲的跑馬人生-感知篇

第二件事-喚起感知-認識自己,了解自己,學習控制。   大量閱讀之後,有了知識... (詳全文)

level 詹阿智 | 2017/01/27 | 0

運動,從了解自己開始(肌肉滑動篇)
專欄

運動,從了解自己開始(肌肉滑動篇)

讀完肌肉細胞篇理解肌肉的組成之後,是否有肌肉到底怎麼收縮的疑問呢? Gelatin要在... (詳全文)

level Gelatin Runner | 2017/01/27 | 0

運動,從了解自己開始(肌肉細胞篇)
專欄

運動,從了解自己開始(肌肉細胞篇)

運動最基本的能力就是要「移動」,是什麼原因造成身體或是肢段的移動呢?沒錯,就是肌肉的收縮!Gelat... (詳全文)

level Gelatin Runner | 2017/01/24 | 0

除了跑量之外,你還能做的四件事!從心所欲的跑馬人生-知識篇
專欄

除了跑量之外,你還能做的四件事!從心所欲的跑馬人生-知識篇

從心所欲的跑馬人生-除了跑量之外,你還能做的四件事! 1.知識就是力量 2.喚醒感知... (詳全文)

level 詹阿智 | 2017/01/21 | 1

除了跑量之外,你還能做的四件事!從心所欲的跑馬人生-前言篇
專欄

除了跑量之外,你還能做的四件事!從心所欲的跑馬人生-前言篇

前言 2016台北馬破PB後,全馬成績來到3:35,寫了篇分享文;發表後有網友問我,月跑量不到... (詳全文)

level 詹阿智 | 2017/01/21 | 0

2016北海道馬拉松。檢討篇
專欄

2016北海道馬拉松。檢討篇

又來到一場賽事後的檢討了。 這一次在「2016北海道馬拉松」的賽事準備與過程中,說實話有蠻多想... (詳全文)

level ゲゲゲの林小新 | 2017/01/03 | 2

最新文章留言

Back to Top