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冬天正是跑步好時節，無論是忙於訓練或是準備參賽的你，都要做好萬全準備，才能拿出最佳表現！從訓練、飲食、傷害防護到賽事心得，讓我們一起再來充實一下自己，迎接下一個挑戰吧！
說到跑鞋挑選，你還被市面上定位繁多的跑鞋搞得眼花撩亂、不知如何下手嗎？「中底科技實驗室」專題將邀請眾多經驗老道的專業跑者及教練，從推進、回彈等技術指標，以及穿戴腳感等主觀體驗一一點評，幫助大家找到最適合自己的本命鞋款！
瑪莉是長跑選手，擁有2020年美國奧運馬拉松資格賽的入場資格，個人最佳紀錄是2小時42分01秒。在瑪莉開始植物性飲食之後，有了劇烈的變化⋯⋯
PUMA全新推出Deviate NITRO 2春季新款淡紫配色，以及全面升級的Deviate NITRO Elite Racer 2電光藍紫新配色！此次邀請到跑圈新銳情侶檔「愛跑步的薇安」Vivian 、跑超快全馬最佳2:45:30的最佳配速員「庭帆」，以及來自風城新竹的女子馬拉松27傑「黃馨儀」，三位菁英跑者的試穿心得！
極限極限，你知道所謂的極限在哪裡嗎？不知道的話，那就是個假設，如果沒有看到，那又何來極限之說？極限只是留在那裏的想像而已。圓桌體育邀請台灣馬拉松紀錄保持人許績勝教練，一起聊聊世界馬拉松新紀錄的締造者、...
汪珍年，可以叫她汪汪，是一位牙醫師，因為身體健康亮紅燈後開始運動，一開始上健身房、騎腳踏車，運動了一陣子後覺得需要給自己一個目標，所以報名了人生第一場馬拉松，在開始練跑後也逐漸地愛上了跑步。
PUMA全新ForeverRUN NITRO高穩定型氮氣跑鞋即將於3月30日正式登台發售，雙密度氮氣中底加創新四大穩定性能構造，讓其擁有舒適腳感與安全穩定的兩大機能。推薦給每位勇於挑戰自我的熱血跑者們，一起 RUN PUMA！
為了提升「跑的能力」，首先希望各位實踐腰、髖關節周圍的效能肌鍛鍊法；亦即「鍛鍊髂腰肌」和「鍛鍊多裂肌、腹橫肌」。這是因為在「跑步」的動作中，為了確實地抬起大腿，髂腰肌的作用至關重要，而多裂肌、腹橫肌則...
全馬世界紀錄（2:01:39）保持人，被喻為「馬拉松之神」的 Eliud Kipchoge（跑者們都簡稱為EK），將再度降臨柏林馬拉松。
adidas推出經典跑鞋Ultraboost Light，將品牌經典BOOST中底科技再進化。本次邀請專業跑步教練實穿評測、細緻分析，帶您深入認識BOOST能量膠囊與各種跑鞋科技如何引爆能量，賦予它極致緩震性、舒適度與腳感回饋。
BOOST科技邁入十周年，adidas推出Ultraboost系列優勢大成之作──Ultraboost Light，以史上最輕的腳感為靈感，傳遞極致（ULTRA）舒適的理念，提供能量回饋的舒適感受。
高彈性機能鞋款是許多初跑新手的入門首選，也是菁英跑者愛用的長跑利器。MIZUNO WAVE REBELLION輕量的鞋身帶有優越的緩震及穩定性，是跑者的第一首選跑鞋。
住在新竹的董家琪是三民國中的數學老師，初馬破三，半馬更是歷代 16 傑，很多跑友都不相信她已經超過四十歲，就讓我們一起來看看她的跑步點滴吧。
MIZUNO推出新款的WAVE SKY 5，鞋底使用了MIZUNO最高階的ENERZY CORE材料，能夠吸收跑步過程的衝擊力，讓跑步的過程輕鬆又舒服。
