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【Wellcon 知識站】筋膜不難懂！一張圖帶你認識筋膜所在

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2020/05/29

【Wellcon 知識站】筋膜不難懂！一張圖帶你認識筋膜所在

愛運動的你一定常常聽人家說在訓練後要好好放鬆「筋膜」，才不會這裡痠、那裡痛，甚至引發運動傷害。今天就透過圖解，帶你好好用一張圖認識身體各部位的筋膜！

名人堂 Wellcon Sports Massage 運動按摩 0
2020/05/28

《全身激痛點地圖：你真的知道疼痛的根源嗎？》不可忽視的「屁屁之力」！

屁屁無力，除了會造成屁股痛、坐骨神經痛以外，還會使得膝蓋酸軟、跑者膝、腰酸及骨盆前傾、椎間盤突出等問題。

大聯盟 運動視界編輯 0
2020/05/07

運動實驗室：迎夏三大服飾機能科技殘酷實測，解決運動穿衣困擾

突如其來的新冠肺炎造成全球大流行，不禁讓大眾更加關注自身健康，在積極運動、追求活力生活的同時，具有實用機能的衣著更成為大眾偏好的服裝類型。而機能性服飾是否能經得起考驗？讓大家的日常生活更美好！

合作夥伴 廣編企劃 0
2020/05/27

[F1] Heinz-Harald Frentzen Jordan 199

Frentzen在威廉斯車連續兩年表現不如隊友，99年加入Jordan車隊與前世界冠軍Damon Hill搭檔，雖然97年因為舒馬克積分取消而拿下年度第二，但99年絕對是Frentzen生涯最佳表現的一年。

大聯盟 rosberg 0
2020/05/26

[票選] 最受舉重愛好者歡迎的腰帶、鞋子、杯子是...

工欲善其事，必先利其器。不過，廣告中很厲害的巨巨們，究竟是因為裝備才會這麼強大，還是這麼強大之後廠商才開始請他們來代言呢(...)？別再有太多的品牌迷思，訓練裝備能夠被研發出來又經歷了一定的時間考驗，大多...

名人堂 Bad Boy 0
2020/05/06

海尼根星潮酷背袋 啤酒冰涼帶著走

海尼根搶先在7Eleven推出限量加價購活動：只要買一手海尼根加價199，即可獲得海尼根星潮防水酷背袋、海尼根折疊保冰袋。

合作夥伴 廣編企劃 0
2020/05/26

《全身激痛點地圖：你真的知道疼痛的根源嗎？》人體最常產生筋膜炎的三個地方

人體表面有三個大片由白色緻密連結的組織所形成的肌筋膜（fascia） ，主要成分就是膠原蛋白。分別是：上背肩頸、腰臀部與足底筋膜炎。因為其所受各方拉扯的力量特大，因此容易形成筋膜炎。

大聯盟 運動視界編輯 0
2020/05/26

當我和世界不一樣，那就讓我不一樣：帕拉羽球國手方振宇

第一次看到國手方振宇，你一定會被他的笑容所吸引，建議您一定要認識這位選手！當我和世界不一樣，那就讓我不一樣：帕拉羽球國手方振宇！

合作夥伴 愛運動＊動無礙 0
2020/04/27

Red Bull健身開戰吧！4/27起開放索取Red Bull健身開戰筒

Red Bull號召所有運動愛好者居家健身動起來，自4/27起至5/31只要上官網申請，就可以免費索取限定「Red Bull健身開戰筒」，隨時隨地讓Red Bull給你能量，讓你在居家期間不僵硬、不受限，盡興活化身心。

合作夥伴 廣編企劃 0
2020/05/23

腳扭傷、翻船，沒有好的常見原因

『腳扭傷後，感覺一直沒有好，會覺得卡卡緊緊的』 『自從扭傷第一次以後，我就很容易扭傷』 『腳踝沒有受傷過，但常常運動完就覺得不舒服』

名人堂 陳曉謙, PT, MSc, CSCS 0
2020/05/22

別太認真，才能長久，會選做替代動作才是王道

有聽過「替代動作」嗎？在一個班級裡面，有新生也有舊生，或是說有身體能力好的，也有運動初心者。 這時候，老師就會提供強度較低的「替代動作」給大家，可是我們跟初心者之間，常常通訊不良，我們給了替代動作，初...

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2020/03/18

【評測】Columbia 機能服新品開箱，抗風防雨 Omni Tech 防水外套有多強？殘酷盲測給你看！

近幾年掀起一股運動風潮，想出門上山下海，不能只憑著一股熱血，還必須穿上Columbia全系列機能服飾，才能在最舒適的狀態下盡情運動！

合作夥伴 廣編企劃 0
2020/05/21

「噫！好了！我中了！」─球員簽名卡面面觀

每盒球員卡裡面僅有少數的簽名卡就是卡友們鎖定的目標，但球員卡細分之下又分成卡面簽、貼紙簽以及印刷簽三款，這三款卡片又有什麼差別呢？

新人聯盟 C.Y.開個Log 0
2020/05/20

台灣設計立足國際鞋壇 運動品牌361°受疫情影響撤出台灣實體通路

新型冠狀病毒（COVID-19）肆虐下，全球零售業遭受巨大衝擊，運動品牌361°集團亦因疫情影響，導致訂單銳減。為求資源整併，集團總部宣布於6月底正式撤出台灣市場，結束361°國際線於台灣市場的實體銷售營運，電子商務...

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2020/02/27

i運動資訊X運動i臺灣計畫，專案串聯效益倍增

迎接科技時代到來，教育部體育署成立「i運動資訊[email protected]官方帳號」，推廣運動觀念、營養、生理、保健及破除運動迷思等，每週定期提供運動教學影片、專欄文章等專業資訊，並且定時與使用者進行互動，廣邀民眾共享運動帶來的正面效應。

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2020/05/20

『不是柔道裡有人生，是人生裡有柔道』：李凱琳

帕拉視障柔道選手李凱琳，目前世界排名第2，是我國2020東京帕運重點潛力奪牌選手，即使眼前的光隨著年紀增加，越來越模糊，李凱琳對於自己的路卻是越來越清晰，目標精準鎖定延至2021年的東京帕運，期待為柔道生涯劃...

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2020/05/20

《不節食更健康》天然食物 vs.人工食物

我們深信，天然的比非天然的更好。但這樣的想法有兩大缺點：第一點，「什麼才算是天然？」這是個很難回答的問題。我們要如何定義天然？

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2020/02/10

一圖看懂 為減少運動傷害而生的跑鞋：NIKE REACT INFINITY RUN

市面上的跑鞋百百款，各式推陳出新的科技，不外乎想讓跑者能跑得更好、更快，然而，「有沒有一種跑鞋是可以讓你跑得更安心，甚至減少跑步帶來的運動傷害？」帶著這樣的疑問，Nike全新跑鞋——Nike React Infinity Run因而誕生。

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