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2019/11/30

戰勝0.02秒的距離 王星皓「泳」闖東京奧運

2018年的香港公開賽,王星皓在400公尺混合式游出4分15秒86,與奧運A標僅僅差了「0.02秒」,經過一年的成長,他今年是以200公尺混合式,游出1分59秒44,成為台灣史上第一位達到奧運A標的「男子」游泳選手,也是自許志...

2019/11/22

「猶豫 是對自己太客氣」日本馬拉松紀錄保持人大迫傑二度訪臺 鼓勵跑者勇於突破

世界級馬拉松菁英選手暨日本馬拉松紀錄保持人大迫傑 (Suguru Osako) 於本周再度造訪臺北,此次銜同其指導教練暨Nike全球簽約教練Pete Julian 共同訪臺,與臺灣各層級的長跑運動員、馬拉松愛好者及教練進行深度互動,...

2019/12/05

職棒作家張尤金與女兒的英語課——因為想看懂,就會學得更快

讓興趣和天份帶領自己不斷學習、往前精進的張尤金,透過身教的方式,引導一對女兒可以從生活中找到熱情的學習方式。

2019/11/19

滑雪新手應該知道的幾點實用建議

說到冬天,最具代表性的運動就是滑雪了吧!看滑雪客穿著酷酷的雪衣,穿梭在雪白的山坡上,一陣轉彎帥氣地揚起雪花,真是帥氣。雖然台灣當地因氣候因素無法發展滑雪運動,但仍有許多人前往鄰近國家滑雪。其實滑雪並不...

2019/11/06

高強度間歇訓練 v.s 高血壓?

有高血壓或心血管疾病的你或身邊的家人,是否有想減脂又擔心自己負荷不了?這篇教練將教您簡單的規劃方式

2019/11/21

【運動i臺灣】108年運動i臺灣計畫 期末聯席會議圓滿落幕

「運動i臺灣計畫」特別舉行期末聯席會議,透過與會者的經驗交流,及各縣市代表帶來年度成果發表與檢討,期盼能提升中央、地方政府、訪視委員與執行單位執行計畫的效率。如此努力的落實計畫都是為了讓國人們更主動參與運動。

2019/10/30

「單車器材」當DARE GFX撞見SHIMANO GRX

SHIMANO在不久前推出了新款的GRX套件,主要針對近年來竄升而起的Gravel車種;無獨有偶的台灣品牌DARE也針對Gravel產品線推出了GFX車款,產品型號只差一個字,想必是擁有同樣的靈魂,本次就來開箱「GFX X GRX」,一起...

2019/10/22

【Wellcon 會客室】越野好手鍾易霖:「痛苦只會留在當下,帶走的只有美好。」

曾經完成 UTMB(環勃朗峰超級越野耐力賽)的易霖,是國內越野超馬好手,參加的比賽多半都位於 1,000-3,000 公尺高山,上升動則近萬公尺,總距離幾乎都破百公里,沒有花數十個小時是無法完賽的。越野對他來說究竟有有...

2019/11/20

【運動i臺灣-彰化縣】田中馬拉松:運動帶動在地發展 躍上國際舞臺

提到彰化田中,許多民眾最直接的第一印象就是「田中馬拉松」,這個報名開放馬上被秒殺的馬拉松,在日前盛大開跑。 主辦單位以及彰化縣政府更邀請法國尼斯鐵人賽冠軍-挪威好手伊登,擔任田中馬領跑,讓現場參與田中馬的跑友為之瘋狂...

2019/10/21

變身「偽選手」!馬拉松治療師林世奇的移地訓練報告

今年人稱「馬拉松治療師」的-林世奇,與張嘉哲、鄧新詮、曾廷瑋等森林跑站贊助的菁英選手一起到了日本—霧之峰、中國—蘭州進行移地訓練,在24小時貼身觀察、共同訓練下,他有什麼發現和心得呢?就讓我們來看看吧!

2019/10/12

再次挑戰兩小時內!Eliud Kipchoge 突破的關鍵

Eliud Kipchoge評價自己是一個“熱愛挑戰,擁抱科技創新的人”。一直以來,他致力於推動馬拉松運動的發展。而Eliud Kipchoge本人,正是實現突破的關鍵。

2019/11/19

【運動i臺灣-新竹縣】競技結合在地!新竹縣文化科技智慧城嘉年華

新竹縣文化科技智慧城嘉年華,在活動當日有各種不同的單項運動表演,包含體操、扯鈴、武術、拳擊等,展現一年來的運動成果。 期望透過全民運動的推廣,讓民眾有更多不同接觸運動的機會,也讓競技選手有更多不同面向的運動參與。

2019/10/09

國手匯特設破全國馬拉松紀錄獎金50萬元 「馬拉松寶貝」曹純玉成首位得主

今年9月29日甫結束的柏林馬拉松,「馬拉松寶貝」曹純玉以2:34:18的成績,再度打破自己今年在東京馬跑出的全國紀錄2:36:14,將紀錄向前推近將近2分鐘,這是我國第一次在歐洲創下的馬拉松全國新紀錄,並成為「國手匯」...

2019/10/05

《去你的人生低谷:最速總的世界六大馬重生路》最後,但絕對不是最輕鬆:紐約馬

從傻傻起跑到挑戰世界六大馬拉松,「最速總經理」王冠翔訴說他的美、痠、嚇、餓、驚!象總:「在跑步中我學會全力奔馳、盡情飛翔,挑戰自己的極限、挑戰自己的無限可能。」

2019/11/18

【運動i臺灣-臺南市】最簡單的運動習慣 從跑步開始養成

只要擁有一雙跑鞋,一套運動的服裝,基本上就可以開始「跑步」。 臺南市政府主辦的「臺南i跑站」活動,將永華田徑場打造為臺南市跑步聖地,藉由一系列室內及戶外的課程,讓更多平常沒有運動習慣的民眾,把「跑步」與生活結合...

2019/10/02

「台灣一哥」馮俊凱與巴林美利達續約 再拼歐洲戰場

歐洲,是全世界自行車競技強度最高的地方,而身為台灣投身歐洲戰場的第一人,馮俊凱乘載無數自行車愛好者的期望,雖然今年季中的他遭遇傷病困擾,但他依然成功獲得續約,要在遙遠的賽場繼續帶給我們最光明的希望。

2019/10/02

《去你的人生低谷:最速總的世界六大馬重生路》親近六大馬,看看你有幾「城」把握?

從傻傻起跑到挑戰世界六大馬拉松,「最速總經理」王冠翔訴說他的美、痠、嚇、餓、驚!象總:「在跑步中我學會全力奔馳、盡情飛翔,挑戰自己的極限、挑戰自己的無限可能。」

2019/11/15

【運動i臺灣-雲林縣】雲林縣斗棒女子夜跑訓練營 活力四射

雲林縣斗棒女子夜跑訓練營於斗六市立綜合體育場展開路跑訓練,目的為培養女性規律運動習慣,打造女性專屬運動空間,並以近年運動趨勢「路跑」為號召力,吸引25-65歲的女性踴躍參與。

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