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2019/06/11

史上最偉大跑者Eliud Kipchoge的成功哲學

34歲的肯亞長跑名將 Eliud Kipchoge,無疑是世界上最偉大的馬拉松跑者。他在2013年轉入馬拉松領域後,到2019年共七年間,參加12個馬拉松比賽,拿到11個冠軍,其中包括4個倫敦馬拉松、...

2019/06/04

最難鐵人三項!226K超級鐵人挑戰成功─克服深邃的溺斃恐懼,堅持到底的決心

我從2010年開始玩鐵人三項(2010桃園國際鐵人三項全程賽-我的第一個鐵人),「超級鐵人」226K是我最不敢想像的終極挑戰,我終於在第十年的鐵人生涯,勇敢地挑戰自己。這三個項目的距離都相當驚...

2019/11/04

輕鬆征服專業賽道,重車日誌-教士一試難忘的國產速克達SYM DRG

「終於有一輛不同以往的國產速克達!」知名重機部落客「重車日誌-教士」不改直來直往的風格,一口氣道出既有國產速克達的現況,更直接了當說出眼前這輛SYM DRG的截然不同。

2019/05/30

「Run For The Oceans 為海開跑」環保行動 號召全台跑者6月16日福隆盛大開跑

adidas長期關注海洋環境,今年再次攜手國際環保組織Parley for the Oceans合作,將在各大國際城市舉辦「Run For The Oceans為海開跑」環保路跑活動,串聯紐約、巴塞隆...

2019/05/26

2019 Run For Dream炳翰築夢蔘活盃龍五公益路跑 參與人數更勝去年 宜蘭子弟包辦男女雙冠

為協助創世基金會募集植物人服務經費,由炳翰國際機構-炳翰製藥廠(股)公司、財翰企業(股)公司,繼去年為創世基金會籌募公益路跑活動之後,今年繼續支持主辦「2019 Run For Dream炳翰築夢蔘活...

2019/11/01

【運動i臺灣-臺南市】「賺健康的運動市集」 臺南市108年運動嘉年華

臺南市108年運動嘉年華於永華國民運動中心熱鬧開幕!市長黃偉哲蒞臨現場主持開幕儀式,與市民一起感受運動嘉年華的歡樂氣氛,啟發運動的興趣,鼓勵大家踴躍參與全民運動。

2019/05/20

2019 Challenge Taiwan 113│鐵人三項│如何備賽│比賽心得│三鐵注意事項│

│Challenge Taiwan鐵人三項的距離│ │515│Swim1500公尺(0:50)+Bike 40公里(1:40)+Run 10公里(1:30)=關門時間4小時 │113│Swim 1...

2019/05/13

馬拉松冠軍計畫,從這裡開始打造!

你還在為自己馬拉松的訓練菜單感到煩惱嗎?這篇文章將提供足以讓你展開一步步訓練的技巧引導。 在涼爽的傍晚或許會是你開始訓練馬拉松的最佳時機,無論你的訓練清單為何,最重要的是請穿上你的跑鞋及運動衣,...

2019/10/31

【運動i臺灣-臺中市】感恩母親賀佳節 倡導全民體育舞蹈嘉年華

臺中市政府為慶祝母親節,激勵母教母德樹立典範,每年舉辦模範母親選拔表揚大會,東區體育會在運動局指導下串連舉辦社區舞蹈嘉年華活動,以倡導全民體育並增進社區關懷情誼。

2019/05/10

健走好處多 隨時隨處都可動! 告訴您如何開始輕鬆健走!

《全民身體活動指引》建議健康成人每週至少150分鐘中等費力運動(平均每天30分鐘);或75分鐘的費力運動(平均每天15分鐘)。而最簡單的方式就是利用「健走」來達成目標。 健走好處多 美國運...

2019/05/06

2019 Wings For Life 全球路跑台灣賽道冠軍 李智群三度奪冠

2019「Wings For Life全球路跑」台灣賽道男子冠軍由台灣的李智群以53.27公里奪冠,成功拿下Wings For Life三度冠軍;女子冠軍則由上屆巴西賽道冠軍、來自斯洛維尼亞的Eva...

2019/10/30

【運動i臺灣-嘉義縣】嘉縣六腳健走嘉年華熱鬧登場

嘉義縣六腳鄉體育會舉辦的「108年愛在六腳,運動i臺灣運動城市,健走嘉年華」活動,在蒜頭國小鳴笛起跑。現場不僅準備早餐,健走結束後還有摸彩活動以及表演等,期盼鄉親藉由活動,培養熱愛運動的良好習慣。

2019/05/05

2019 Wings For Life 世界羽后戴資穎台中領跑近6千人 一同為不能跑的人而跑

「為不能跑的人而跑」—由「Wings For Life脊髓研究基金會」主辦的「Wings For Life全球路跑」台灣站,今晚7點從台中麗寶賽車場作為起點正式開跑!現場近五千名跑者與全球...

2019/05/01

覺得不快樂嗎?揹起背包一起去登山吧!

臺灣,珍貴的美麗寶島,自然景觀優美豐富,高山林立,光是海拔超過3,000公尺以上的高山就有268座,這也使得登山成為國人喜愛的休閒運動之一。許多人認為登山不但對個人身體健康具有良好的促進效果,更重要的...

2019/10/29

【運動i臺灣-宜蘭縣】冬山河水岸馬拉松,跑出地方新價值

「冬山河是臺灣最舒服的跑步路線,希望所有選手在跑步的過程中,可以大口呼吸宜蘭的好空氣,跑出健康與幸福。」 2019年宜蘭縣冬山河水岸馬拉松熱烈登場,本屆報名人數更是突破三千人,同時還增加3.6公里休閒組的方式落實全民運動,十分接地氣!

2019/04/29

5個你必須要知道的單板滑雪訣竅

面對寒冷的冬季,你是否會對到公園裡的跑步耐力訓練感到懶惰呢?然而若想保持身材,訓練絕對是必然。來自法國的頂尖滑板手Xavier De Le Rue向我們提供以下幾點,或許將有助你在日常能保持良好狀態,...

2019/04/29

2019 Challenge Taiwan 113 K

一年一度的 Challenge Taiwan,已經成為年度預設的觀光郊遊行程,這次帶著過度愉快的心情,雖然是Challenge 大使但是整個人都放得太鬆,甚至後來看照片才發現自己穿得像孕婦一般,由於前...

2019/10/28

【運動i臺灣-苗栗縣】108年運動i臺灣計畫熱烈進行

苗栗縣政府近年來積極配合中央推展運動i臺灣之各項體育活動,藉以培養民眾正當休閒娛樂與運動習慣,推動普及化全民體育,以達成「幸福苗栗、健康山城」的全民運動新願景。

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