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COVID-19 新型冠狀病毒肺炎（武漢肺炎）搞得大家人心惶惶，除了戴口罩、勤洗手，平時維持良好生活習慣也不可少，而運動不只可以強健體魄，還是提升免疫力最佳途徑！防疫不忘運動，帶您一起動起來！
「車友趣」是一個愛車、用車的汽車友善交流環境，熱愛汽車的人們在此分享愛車的故事，或人車共舞的美妙體驗。無論是賽車、露營、公路之旅等，您所想得到的汽車樂趣都能在「車友趣」看到；不然，就由您開始創造。
錯誤坐姿不僅容易腰痠背痛，長時間下來更可能引發疾病傷害。快來檢視自己是不是「坐」對了，同時透過坐姿訓練來調整一下身體吧！
第 35 屆的台北國際自行車展即將開始，今年有什麼不能錯過的亮點呢？看完我們的介紹，趕快打開行事曆，把展覽資訊筆記起來！
加密貨幣不只是新世代投資產品，也是未來社會中將廣泛應用的技術概念。本文將由全球知名加密資產交易所JPEX，帶領大家深入認識加密貨幣的發展可能，了解JPEX於加密貨幣生態中迅猛的發展態勢。
Mizuno為實現永續發展社會，首創可抵銷商品生命週期中所排放CO₂的慢跑鞋「WAVE NEO COLLECTION」。
45秒精彩翻滾，來自19年的苦練，翻滾男孩李智凱，因著奧運銀牌，成為台灣人心中的鞍馬王子。這19年間，除了教練、防護員，他還有一位重要神隊友—妻子，他在求婚貼文裡這麼感謝她：「不論是遇到挫折、失敗與失落，或者訓練受傷伴我走出谷底，她是我努力不懈奮鬥的動力來源。」我們的人生不在奧運場上，而是在人生GYM裡，不妨師法鞍馬王子，把「對的人」留在身邊，一起練生命裡的五大課題。
24週訓練計劃切分為兩個12週，分別為第一中週期及第二中週期，中週期使用4+4+4週，3個團塊來組成，每個團塊中內建一個減量週(3:1)，讓選手得以恢復並讓預期的適應出現
ROG玩家共和國結合電競與健身熱潮，9月7日至12日於台北華山1914文化創意產業園區打造期間限定「ROGYM電競健身房」，其中5大關卡「成為G.A.M.E.R.S」讓你感受ROG STRIX 系列筆電的強大效能，還有機會獲得超潮好禮！
一般來說，之所以會產生髂脛束摩擦症候群，是因為骨盆穩定性不足，梨狀肌又太過緊繃，使得周邊肌肉群在運動後也更為緊繃導致。其中有長跑及騎自行車習慣的人，尤其容易受有髂脛束摩擦症候群的困擾，感到疼痛不適。
運動員、貨運員、搬運工，這些需要大量使用背肌力量的人，在迅速扭轉或過度負重的情況下，身體為了要保護脊椎，導致背肌瞬間過度用力的狀況，就很可能引起急性背肌拉傷。
每天一到辦公室，就是忙好忙滿，但心裡好像少了點什麼？時時滑手機、刷存在感，也仍然感到焦慮？就連每個週末行程滿檔，出遊、聚餐、上課樣樣來，在睡前，空虛感也常忽然竄起？這樣的你其實並不孤單，因為我們每個人都有過這樣的時刻。
