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2020/01/13

i運動資訊 X 迪卡儂,用[email protected]養成運動好習慣

教育部體育署委由國立高雄科技大學營運的i運動資訊[email protected]帳號,除了每周提供運動知能外,每月也都有線上及實體的好友活動,透過線上與實體活動將資訊傳遞給民眾,讓民眾學習正確運動知能,養成運動好習慣。

2019/04/12

2019華國三太子國際男子網球挑戰賽 每日賽程

4/14(日)Day7賽程表 更多內容:三太子盃特輯|三太子盃粉絲團|會內單打籤表| 精彩圖輯

2019/12/25

高年級運動明星:教育部體育署「銀髮運動明星月曆活動」

新年即將來到,新年的月曆總是讓人期待,以往以運動為主題的月曆,都是專業運動員、模特兒為主角,而這一本月曆非常特別,不僅內容很有賣點,主角也巔覆傳統想像!

2018/08/21

【知識】網球小將 — 網球選手 何承睿

(內容取自:「主播運動週記」。未經授權、請勿轉載。) Q1.初學者和進階者如何選購和保養網球拍? 我覺得如果你是比較初階的,你可以開始選擇比較輕的球拍,然後拍面比較大的球拍,因為這...

2018/04/15

Bhambri奪三太子盃單打冠 下週排名創生涯新高

「2018華國三太子國際男子網球挑戰賽」賽程今(15)日進入到最後精彩的冠軍爭奪戰,單打「印度內戰」,由一哥Yuki Bhambri直落二拍下二哥Ramkumar Ramanathan;至於雙打部份,...

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 足底筋膜與小腿

運動後會覺得腳底痛痛的不舒服嗎?還是早上起床踩地時,腳跟處會痛呢? 有這些症狀,表示你的下肢筋膜彈性較差,跟著影片按摩教學影片讓你的"足"鬆一下!

2018/04/14

王宇佐/許育修無緣晉級決賽 三太子盃單打決賽「印度內戰」

「2018華國三太子國際男子網球挑戰賽」賽程今(14)日進入精彩的四強倒數階段,王宇佐/許育修的四強賽事對上來自印度的Prajnesh Gunneswaran/ Saketh Myneni,以6-2、...

2018/04/13

台將單打無緣晉級準決賽 王宇佐/許育修台將最後希望

「2018華國三太子國際男子網球挑戰賽」賽程今(13)日進入精彩八強賽事,「Jason」莊吉生今日面對來自日本,同時也是上屆賽事單打亞軍的伊藤竜馬,以6-3、6(9)-7、6(4)-7最終惜敗,「台塑...

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 肩頸痠痛

上班族低頭族必看!!擺脫肩頸痠痛看這裡~ 肩頸痠痛是現代人常常會有的文明病,上班打電腦,下班滑手機,你的肩頸怎麼可能不抗議呢? 就讓i運動達人傅士豪老師用滾筒跟按摩球教你緩解肩頸不舒服的問題吧!

2018/04/13

莊吉生拍落第一種子 闖三太子盃會內單打八強

「2018華國三太子國際男子網球挑戰賽」今(12)日於臺大體育館持續進行,「世大運金牌」莊吉生以直落二打敗來自澳洲的大會第一種子Matthew Ebden,明日下午將要和去年亞軍伊藤竜馬正面交鋒,駱建...

2018/04/12

盧王之後第三人 駱建勛勇闖三太子盃單打八強

「2018華國三太子國際男子網球挑戰賽」今(11)日於臺大體育館持續進行,台灣小將駱建勛從會外賽一路過關斬將,以6-3、6(5)-7、6-3晉級八強,寫下人生旅程新標竿,在雙打部份,彭賢尹/ Alia...

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 認識筋膜

筋膜放鬆與滾筒按摩正夯,那你知道筋膜到底是什麼嗎?按摩對身體又有甚麼好處呢?

2018/04/10

網壇新生代展現接班氣勢 三太子盃台灣好手共創歷年最佳成績

「2018華國三太子國際男子網球挑戰賽」今(10)日於臺大體育館進行第四天賽程,比賽正式進入會內賽階段,各路好手瞄準16強門票,我國網壇新勢力莊吉生直落二開出紅盤,駱建勛擊敗大會第五種子Quentin...

2018/04/09

三太子盃台灣新生代表現亮眼 莊吉生明壓軸登場

「2018華國三太子國際男子網球挑戰賽」今(9)日於臺大體育館進行第三天賽程,台灣年輕小將表現亮眼,將滿20歲的吳東霖奪下個人會內首勝,小將駱建勛也順利挺進會內賽,首輪將要對戰法國「鄉民男神」Que...

2019/12/25

【i運動體能教室】滑盤運動 下肢肌力訓練

不想外出運動嗎? 別擔心!想運動到處都是你的健身房。 運用家裡隨手可得的物品,像是飛盤或紙盤,簡單動作訓練下肢肌力。

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