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2020/11/11

轉門把、扭毛巾手腕就痛! 三角軟骨受傷的復健運動與治療

三角軟骨位在手腕關節的小指側,常在跌倒、搬重、拉扯或反覆使用後,導致三角軟骨受傷破裂,手腕會疼痛痠脹,扭握力變差。治療方面,可以先吃藥和復健來消炎止痛,如果效果有限,可以做運動訓練和考慮PRP再生注射,...

2019/08/12

這種又帥又實用的貼布,怎麼可以只有我知道!

不知道大家在看棒球時有沒有注意到,選手的手腕上都會戴上類似護腕的東西,只要手腕上有這種東西,就會讓人覺得好帥好厲害,不過你知道這是什麼嗎?大部分的人應該都會覺得這個就是護腕,不過仔細觀察會發現打者幾乎...

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