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2019/06/28

【瑞瑞の中職30例行賽#46】(05/19)《高國慶生涯首支再見轟 統一四連勝》

中職30年例行賽 第80場 《高國慶再見全壘打 統一奪下四連勝》 前場靠著瑞安先發好投奪勝的統一,本場趁勝追擊,推出本土王牌潘威倫先發,而桃猿則推出新秀翁瑋均,形成本土大對決,然而...

2019/06/28

【瑞瑞の中職30例行賽#45】(05/18)《富邦神全致勝三分砲勝兄弟 瑞安優質好投率獅止對猿四連敗》

中職30年例行賽 第77場 《林益全致勝三分砲 因雨裁定悍將7:4擊退象》 苦吞二連敗的富邦在本場推出新生代左投陳仕朋先發,而好不容易中止連敗的兄弟推出本土新秀黃恩賜力拼生涯第二勝...

2020/01/13

i運動資訊 X 迪卡儂,用[email protected]養成運動好習慣

教育部體育署委由國立高雄科技大學營運的i運動資訊[email protected]帳號,除了每周提供運動知能外,每月也都有線上及實體的好友活動,透過線上與實體活動將資訊傳遞給民眾,讓民眾學習正確運動知能,養成運動好習慣。

2019/06/26

【瑞瑞の中職30例行賽#44】(05/17)《艾迪頓好投+打線狂敲四轟 兄弟中止七連敗》

中職30年例行賽 第75場 《猛敲4轟退富邦 中信終止7連敗》 富邦和兄弟在本日進行三連戰第一戰,目前戰績位居墊底的富邦推出去年勝投王伍鐸先發,而連敗造成戰機跌至第二的兄弟推出洋投...

2019/06/25

【瑞瑞の中職30例行賽#43】(05/16)《鍾承祐睽違993天開轟! 桃猿逆轉大勝富邦》

中職30年例行賽 第74場 《鍾承祐、陳晨威開轟 猿10:4擊退悍將》 前場打得難分難解的兩隊在本日再度對決,富邦推出生涯初登板的陳品學擔綱先發,桃猿則派出王牌洋投尼克斯。富邦在一...

2019/12/25

高年級運動明星:教育部體育署「銀髮運動明星月曆活動」

新年即將來到,新年的月曆總是讓人期待,以往以運動為主題的月曆,都是專業運動員、模特兒為主角,而這一本月曆非常特別,不僅內容很有賣點,主角也巔覆傳統想像!

2019/06/23

【瑞瑞の中職30例行賽#42】(05/15)《潘武雄四安猛打統一賞兄弟七連敗 延長賽互轟富邦桃猿握手言和》

中職30年例行賽 第72場 《潘武雄4安猛打賞 獅子軍3:1擊退象》 近四場拿三勝的統一趁勝追擊,推出去年新人王施子謙先發,而欲終止六連敗的兄弟推出土投蔡齊哲先發。兄弟在一局下就有...

2019/06/23

【瑞瑞の中職30例行賽#41】(05/14)《兩次致命失誤 兄弟延長賽不敵統一吞六連敗》

中職30年例行賽 第71場 《中信守備失誤種敗因 統一延長賽1分險勝》 目前暫居爐主的統一獅,本週首戰對上近期苦吞六連敗的兄弟,推出王牌左投江辰晏先發,兄弟則派出洋投萊福力應戰。度...

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 足底筋膜與小腿

運動後會覺得腳底痛痛的不舒服嗎?還是早上起床踩地時,腳跟處會痛呢? 有這些症狀,表示你的下肢筋膜彈性較差,跟著影片按摩教學影片讓你的"足"鬆一下!

2019/06/23

【瑞瑞の中職30例行賽#40】(05/12)《富邦索沙單週兩勝+連16局無失分 桃猿翁瑋均八局好投賞兄弟五連敗》

中職30年例行賽 第69場 《索沙7局好投 富邦5:0力克統一》 前兩場都吞敗的富邦在三連戰最後一場比賽祭出王牌,由星期二才投出完封勝的洋投索沙登板先發,而統一則由本土左投王玉譜力...

2019/06/21

【瑞瑞の中職30例行賽#39】(05/11)《潘威倫五局好投富邦遭完封 林泓育關鍵轟賞兄弟四連敗》

中職30年例行賽 第67場 《潘威倫5局好投 聯手牛棚完封富邦》 前場以一分險勝的統一本場趁勝追擊,推出本土王牌潘威倫先發,富邦則推出新生代左投陳仕朋掛帥主投。統一在二局上首開記錄...

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 肩頸痠痛

上班族低頭族必看!!擺脫肩頸痠痛看這裡~ 肩頸痠痛是現代人常常會有的文明病,上班打電腦,下班滑手機,你的肩頸怎麼可能不抗議呢? 就讓i運動達人傅士豪老師用滾筒跟按摩球教你緩解肩頸不舒服的問題吧!

2019/06/19

【瑞瑞の中職30例行賽#38】(05/10)《守住無人出局滿壘助統一險勝富邦 尼克斯六局無失分率桃猿止四連敗》

中職30年例行賽 第65場 《瑞安回歸奪勝投 統一4:3險勝富邦》 上一週,統一對富邦的三連戰形成兩勝一敗的對戰優勢,本週兩隊再度碰頭!休兵四天的統一派出重返一軍的洋投瑞安,富邦則...

2019/06/16

【瑞瑞の中職30例行賽#37】(05/08)《六局下五分大局奠勝基 羅力七局好投率富邦二連勝》

中職30年例行賽 第63場 《富邦單局5分擊垮兄弟 羅力領軍奪二連勝》 兄弟和富邦連兩天對戰,中斷六連勝的兄弟推出土投蔡齊哲尋求單季新高的第三勝,富邦則趁勝追擊,由洋投羅力掛帥先發...

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 認識筋膜

筋膜放鬆與滾筒按摩正夯,那你知道筋膜到底是什麼嗎?按摩對身體又有甚麼好處呢?

2019/06/16

【瑞瑞の中職30例行賽#36】(05/07)《富邦索沙就是狂! 九局完封勝阻兄弟七連勝美夢》

中職30年例行賽 第62場 《索沙完投完封勝 悍將斷象隊六連勝》 目前以18勝9敗位居第一,且近期是六連勝的兄弟,在本週續拚七連勝,推出最穩的洋投萊福力掛帥先發,而對手富邦來勢洶洶...

2019/06/16

【瑞瑞の中職30例行賽#35】(05/05)《王勝偉再見安打兄弟六連勝 統一買嘉儀致勝一擊甩低潮》

中職30年例行賽 第60場 《王勝偉再見安打 中信兄弟笑納六連勝》 桃猿和兄弟進行本週三連戰最後一場比賽,桃猿推出王牌左投王溢正試圖止敗,兄弟則推出黃恩賜尋求先發第二勝。桃猿在一局...

2019/12/25

【i運動體能教室】滑盤運動 下肢肌力訓練

不想外出運動嗎? 別擔心!想運動到處都是你的健身房。 運用家裡隨手可得的物品,像是飛盤或紙盤,簡單動作訓練下肢肌力。

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