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2019/01/13

2018中華職棒年度十大事件:好球帶回歸,投打對決不再失衡

隨著更多的科學化訓練,以及外籍打擊教練的引進,中華職棒的打者在這幾年有著明顯的成長,就算是在國際賽事上面對其他國家的一流好手,也不再如過去如同等待奇蹟一般僅能期待某一兩位打者敲出致勝一擊,而是人人都有...

2019/01/06

2018中華職棒年度十大事件:新一代盜壘之王誕生?

棒球是一項比誰得分較多的運動,因此當球員站上壘包後,進攻方會用盡各種方法讓跑者往下個壘包移動,不管是靠著安打、犧牲觸擊或是各種的戰術,目的就是為了離本壘更接近一點,求取更高的得分機會,而近年逐漸被遺忘...

2020/01/13

i運動資訊 X 迪卡儂,用[email protected]養成運動好習慣

教育部體育署委由國立高雄科技大學營運的i運動資訊[email protected]帳號,除了每周提供運動知能外,每月也都有線上及實體的好友活動,透過線上與實體活動將資訊傳遞給民眾,讓民眾學習正確運動知能,養成運動好習慣。

2018/12/04

2018我們經歷了風風雨雨 統一獅年度回顧(下)

上一篇我們說到了NO.1 是我們渴望擁有的 統一獅年度回顧(上),今天要講的是關於投手表現還有未來展望的部分,透過數據整理加上筆者分析,來看看他們的表現是不是也跟你想像的一樣呢? 先發/...

2018/12/01

NO.1 是我們渴望擁有的 統一獅年度回顧(上)

「Number One」是我們渴望擁有的,作為統一獅隊的年度口號,這也是許多獅迷朋友現在最渴望的,雖然睽違五年了,終於再闖總冠軍賽,但終究是功虧一簣,大餅及小破的退休,也象徵著下一個世代的來臨,在蔗總...

2019/12/25

高年級運動明星:教育部體育署「銀髮運動明星月曆活動」

新年即將來到,新年的月曆總是讓人期待,以往以運動為主題的月曆,都是專業運動員、模特兒為主角,而這一本月曆非常特別,不僅內容很有賣點,主角也巔覆傳統想像!

2018/11/11

年度大獎落誰家?年度最有價值球員得獎名單預測

年度最有價值球員,是整個頒獎典禮上的最大獎項,也是所有投票產生的獎項中最後揭曉的。能夠角逐年度最有價值球員的選手,多半都身處在戰績較佳的球隊中,同時也要是隊上投或打的中堅戰力,若非如此,則有可能是繳出...

2018/11/06

年度大獎落誰家?年度最佳進步獎得獎名單預測

中華職棒球季後的頒獎典禮上,最佳進步獎一直是三大獎中我最期待的一個,因為你永遠都不會知道今年記者們到底是以什麼樣的標準來投這一個獎項。2015年林智勝打出了比前一年有著明顯成長的成績,最後卻連最佳進步...

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 足底筋膜與小腿

運動後會覺得腳底痛痛的不舒服嗎?還是早上起床踩地時,腳跟處會痛呢? 有這些症狀,表示你的下肢筋膜彈性較差,跟著影片按摩教學影片讓你的"足"鬆一下!

2018/11/05

年度大獎落誰家?年度新人王得獎名單預測

球場上有許多的獎項都可以年年競爭,唯有新人王對於球員來說,是一生僅有一次機會的獎項。今年的中華職棒有不少表現出色的新人,各自成為所屬球隊的重要投打戰力,也讓今年的新人王爭奪戰格外的精彩。...

2018/11/05

年度大獎落誰家?中華職棒29年年度最佳新人獎預測

本季中職最佳新人獎堪稱是歷年來最激烈的一年,四隊皆有符合規定的優秀新人交出即戰力的表現,其中更有多名好手成為球隊的中流砥柱,最終則是由廖健富、施子謙與吳丞哲三人入圍年度最佳新人獎,本篇同樣針對三人的表...

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 肩頸痠痛

上班族低頭族必看!!擺脫肩頸痠痛看這裡~ 肩頸痠痛是現代人常常會有的文明病,上班打電腦,下班滑手機,你的肩頸怎麼可能不抗議呢? 就讓i運動達人傅士豪老師用滾筒跟按摩球教你緩解肩頸不舒服的問題吧!

2018/11/05

年度大獎落誰家?中華職棒29年年度最佳新人獎預測

本季中職最佳新人獎堪稱是歷年來最激烈的一年,四隊皆有符合規定的優秀新人交出即戰力的表現,其中更有多名好手成為球隊的中流砥柱,最終則是由廖健富、施子謙與吳丞哲三人入圍年度最佳新人獎,本篇同樣針對三人的表...

2018/11/04

回顧台灣大賽 統一獅隊看到的未來

中華職棒台灣大賽在昨天11/3落幕了,Lamigo帶走隊史第六座總冠軍,而統一則是在睽違五年進入總冠軍賽後,空手而歸?相信有在關注中華職棒的朋友們都知道,Lamigo最終奪冠這件事,並不會有太大的意外...

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 認識筋膜

筋膜放鬆與滾筒按摩正夯,那你知道筋膜到底是什麼嗎?按摩對身體又有甚麼好處呢?

2018/11/03

可以想像但值得尊敬 Lamigo桃猿再次連霸

「其實到這場比賽之前,我的壓力真的很大。」 Lamigo桃猿隊總教練洪一中賽後吐出這一句話。即便從客觀戰力看起來,Lamigo本就是中職球隊之最,但這一座冠軍,其實沒有想像中容易。而這一...

2018/11/03

第六座總冠軍 Lamigo成史上第一支連兩年「金冠軍」球隊!

台灣大賽第五戰,Lamigo回到自己的桃園主場出戰統一獅隊,賽前已經聽牌的Lamigo,本場最大的目的就是拋下藍色彩帶,而他們也成功做到了,靠著先發投手尼克斯繼G2後再度壓制獅隊打線,加上林泓育、郭永...

2019/12/25

【i運動體能教室】滑盤運動 下肢肌力訓練

不想外出運動嗎? 別擔心!想運動到處都是你的健身房。 運用家裡隨手可得的物品,像是飛盤或紙盤,簡單動作訓練下肢肌力。

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