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2021/03/26
比起學著堅強，更要學會示弱！在瑜伽墊上找到人生的方向！
瑜伽的練習和人生非常相似，我們在動作練習之中，尋找一些安定的力量，釐清一些矛盾的心情。我們在課堂上做的所有選擇，都可以反映當下的心境。 如果，我們能在瑜珈墊上做出最適合當下的選擇，那麼，面對人生的每一...
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瑜伽的練習和人生非常相似，我們在動作練習之中，尋找一些安定的力量，釐清一些矛盾的心情。我們在課堂上做的所有選擇，都可以反映當下的心境。 如果，我們能在瑜珈墊上做出最適合當下的選擇，那麼，面對人生的每一...
