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2019/12/06

健力運動 Powerlifting (2) - 動作與規則

健力界有句話是這麼說的:「槓子沒彎就是不夠重」,完美詮釋了健力的精髓:重!

2019/03/28

中華奧會公布禁藥選手名單 許淑淨、林子琦等選手遭禁賽

昨天整個台灣體壇最大的新聞,莫過於兩屆奧運舉重金牌好手許淑淨被捲入禁藥風波,國際奧會來函中華奧會,要求中華奧會需要在 4 月 5 日之前,將所有使用禁藥並列管的運動員姓名上網公告,而許淑淨、2014...

2019/12/05

健力運動 Powerlifting (1) - 組織與簡介

「我是在練舉重」、「我是在練健美」、「我是在練健力」。不都是把重量舉起來,有什麼不一樣嗎? 就算不參加比賽,關於訓練方式,飲食計畫,甚至裝備選擇上不一樣的事情可多著呢。

2018/09/24

鞋,怎麼穿 (1) - 舉重 Weightlifting,健力 Powerlifting

封面圖片來自於:https://www.boxrox.com/nike-romaleos-2-weightlifting-shoe/ 鞋,怎麼穿 (1) - 舉重 Weightlifti...

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