#健身教練 最新文章
請問教練：居家健身能取代健身房嗎？
COVID-19 改變了大家的日常，台灣經歷疫情爆發、三級警戒到與疫情共存，新的生活模式也已經習以為常，其中，居家健身便成為一項新的運動風潮，然而，居家健身能夠完全取代健身房嗎？本篇文章我們將訪問本名葛厚函的...
《最強健身教練養成聖經》七件當「線上私人教練」前你該知道的事
新冠肺炎襲擊台灣時，也襲擊了無數健身教練的荷包。如果你很想開始線上教練課程，但是又不知道該怎麼開始的話，以下這七點也許可以幫助你開啟線上教練課程的教練生涯。
《最強健身教練養成聖經》如何成為好教練？好教練的五條「好品牌」公式
好教練該是全方位的，不是單方面只有會員認為你是好教練，你就是個好教練。健身教練經營的正是自己的個人品牌，所以如果把這公式套用在「好教練」上的話，就是：好教練＝願景＋教學＋溝通＋形象＋服務品質
《好教練的養成之道》健身教練必讀，避免學員受傷的五大守則
要成為一位真正的「好」教練，擁有訓練技術是不夠的，你還需要懂得「這些事」。從如何指導、如何設計課表，到如何讓教練成為你的終身職業──從年輕到資深、從一對一到團體教練、甚至健身房經營者都受用的關鍵心態與觀...
《好教練的養成之道》健身教練必學：練習「說得一口好教練」
要成為一位真正的「好」教練，擁有訓練技術是不夠的，你還需要懂得「這些事」。從如何指導、如何設計課表，到如何讓教練成為你的終身職業──從年輕到資深、從一對一到團體教練、甚至健身房經營者都受用的關鍵心態與觀...
《好教練的養成之道》如何安排訓練課表？五大基本守則
要成為一位真正的「好」教練，擁有訓練技術是不夠的，你還需要懂得「這些事」。從如何指導、如何設計課表，到如何讓教練成為你的終身職業──從年輕到資深、從一對一到團體教練、甚至健身房經營者都受用的關鍵心態與觀...
【一百種運動生活】健身逆轉負債人生－Pitcher：「設下目標才能步步達成！」
從棒球員變成健身教練，即使家境困難仍堅持自己想做的事，他是 Pitcher，一起來看看他如何透過運動擺脫負債人生！
超前部屬打造空中健身房，帶你了解教練不受疫情影響的秘訣！
受到疫情影響，近期雖然天氣炎熱，但對於大部分的產業而言是業績的寒冬，健身業當然也不例外，不過危機就是轉機，近年大眾運動風氣的盛行以及網路的發達，線上運動課程應運而生。一起來聽聽創辦人李翰暄當初是如何超...
《健身，也健心：傳奇教練丹約翰的人生與肌力訓練講堂》如何當個好教練？在適當時間提供該有資訊的秘訣
教練會在動作中喊出簡短的提示語，來強調最能立即改善的動作元素。提示的內容和種類通常都不多，我幾乎都只說：「加油、加油、加油！」不過如果你有更多時間，例如做棒式或等長收縮訓練，就可以講更多。像是······
如何打造一堂受歡迎的健身團課？十六字秘訣告訴你！
從事健身團課教學逾 20 年的「U 教練」施昌達，自認不是業界中最活潑和最會與人互動的教練，但一路以來他的團課始終都是叫好又叫座，是什麼樣的原因能讓他在團課教練圈屹立不搖呢？透過文章來看看他的16字秘訣。
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