#健身教練 最新文章
【IHFI教練同學會】從教練到老闆！黃金七問學起來，個人健身工作室沒煩惱！
許多自由教練，一定都對於創立屬於自己的健身場館懷抱夢想，只是，成為管理者的路上，總少不了滿腹疑問。到底該如何從教練晉升為老闆？本篇分享創業的「黃金七問」，希望能幫助到各位教練們。
如何成為自由健身教練？先搞懂這些事！
你以為自由健身教練真的那麼好當嗎？已有自由教練豐富經驗的 IHFI 國際康體專業學院講師呂孟勳（Shawn）說，體適能教練除了考取專業證照（例如 ACSM、NASM、ACE、NSCA、AFAA）、參與研習課程這些「標配」外，還要有...
【IHFI 開講】有證照才專業？現役教練經驗談，關於健身證照你該知道的事
證照真的等於專業嗎？市面上的證照百百款，到底應該怎麼挑？這次我們特別請到三位曾在國際康體專業學院 （IHFI）報考過證照的現役體適能教練來跟大家分享關於健身證照的二三事。對健身產業有興趣以及初入健身職場的...
【IHFI 人物專訪】堅持二十年如一日 張楷教練：「健身是我的信仰！」
這位有著迷人嗓音，說起話來有條理又具說服力，唱起歌時被封為「洛城劉德華」的楷教練，健身是他的志業，演藝表演是他的興趣，風格如此迥異的兩件事，不禁讓人對他的經歷想一探究竟！
【IHFI 開講】健身教練生涯短？40 歲後如何延續教練生涯？
年輕時可以有熱情、體力去投注運動教學工作，但 40 歲以後呢？今天透過跨足運動、健身場域已 20 年的 Simon 教練，讓我們更了解健身教練的職涯發展。
【IHFI 開講】健身教練職涯五四三 讓你不再徬徨！
在你心目中，健身教練的工作該是什麼樣子？這篇文章採訪在健身產業打滾 8 年餘，現任國際康體專業學院 IHFI 講師的呂孟勳（Shawn），一起透過他的經驗分享，幫助你找到自己最適合的工作模式！
教練學概論（三）：如何提升教學品質？
如果你是教練，你覺得自己教得好嗎？如果你是學生，你覺得你的教練教得好嗎？答案可能不是用說的，學生有沒有進步，有沒有受傷，有沒有能夠獨立訓練，不只是體態連心態和生活型態也有改善了嗎？如果沒有，問題可能不...
你是合格的健身教練嗎？3 大特質必須擁有
成為一位健身教練，常常是不少人踏入運動產業的第一個身分，但隨著健身產業愈趨競爭，最現實的往往就是招不到足夠的學員、業績不夠·····這時候也許該停下腳步，檢視一下自己到底是不是一位合格的教練？
運動完的痠痛難耐讓你害怕？有效緩解「延遲性痠痛」的5種方法
你是否有過下列經驗：運動完當下很痠，過了1天或是2~3天之後，肌肉更加痠痛、僵硬，有的人甚至會疼痛！這是為什麼呢？可以避免嗎？發生之後，可以減緩症狀嗎？SuperFIT健身教練，就來幫大家解答。...
教練學概論（二）：如何才算是專業指導？
教練學概論（二）：如何才算是專業指導？ http://hyperactivz.com/ 縱使本專欄避免提及太多艱深的定義與專有名詞，這裡還是得先把「專業指導」做個區隔...
國際認證之體適能教練證照：四大機構
前言： 這幾年競技運動(Sport)，健身活動 (Exercise) 等身體活動 (Physical Activity) 對健康的重要性被反覆研究證實有正面效果之後，上至職業運動員下至尋...