請繼續往下閱讀

2022/07/19

請問教練:居家健身能取代健身房嗎?

COVID-19 改變了大家的日常,台灣經歷疫情爆發、三級警戒到與疫情共存,新的生活模式也已經習以為常,其中,居家健身便成為一項新的運動風潮,然而,居家健身能夠完全取代健身房嗎?本篇文章我們將訪問本名葛厚函的...

2022/07/17

《最強健身教練養成聖經​​》七件當「線上私人教練」前你該知道的事

新冠肺炎襲擊台灣時,也襲擊了無數健身教練的荷包。如果你很想開始線上教練課程,但是又不知道該怎麼開始的話,以下這七點也許可以幫助你開啟線上教練課程的教練生涯。

2022/07/17

《最強健身教練養成聖經​​》如何成為好教練?好教練的五條「好品牌」公式

好教練該是全方位的,不是單方面只有會員認為你是好教練,你就是個好教練。健身教練經營的正是自己的個人品牌,所以如果把這公式套用在「好教練」上的話,就是:好教練=願景+教學+溝通+形象+服務品質

2022/07/17

《最強健身教練養成聖經​​》健身教練必學!七個從小咖變大咖的技能

教練生涯中,除了專業外,有七大技能是一定要漸進精通的,可以說是教練工作的必修學分⋯⋯

2022/05/20

《好教練的養成之道》健身教練必讀,避免學員受傷的五大守則

要成為一位真正的「好」教練,擁有訓練技術是不夠的,你還需要懂得「這些事」。從如何指導、如何設計課表,到如何讓教練成為你的終身職業──從年輕到資深、從一對一到團體教練、甚至健身房經營者都受用的關鍵心態與觀...

2022/05/20

《好教練的養成之道》健身教練必學:練習「說得一口好教練」

要成為一位真正的「好」教練,擁有訓練技術是不夠的,你還需要懂得「這些事」。從如何指導、如何設計課表,到如何讓教練成為你的終身職業──從年輕到資深、從一對一到團體教練、甚至健身房經營者都受用的關鍵心態與觀...

2022/05/20

《好教練的養成之道》如何安排訓練課表?五大基本守則

要成為一位真正的「好」教練,擁有訓練技術是不夠的,你還需要懂得「這些事」。從如何指導、如何設計課表,到如何讓教練成為你的終身職業──從年輕到資深、從一對一到團體教練、甚至健身房經營者都受用的關鍵心態與觀...

2021/11/05

【一百種運動生活】健身逆轉負債人生-Pitcher:「設下目標才能步步達成!」

從棒球員變成健身教練,即使家境困難仍堅持自己想做的事,他是 Pitcher,一起來看看他如何透過運動擺脫負債人生!

2021/08/18

超前部屬打造空中健身房,帶你了解教練不受疫情影響的秘訣!

受到疫情影響,近期雖然天氣炎熱,但對於大部分的產業而言是業績的寒冬,健身業當然也不例外,不過危機就是轉機,近年大眾運動風氣的盛行以及網路的發達,線上運動課程應運而生。一起來聽聽創辦人李翰暄當初是如何超...

2021/08/31

《健身,也健心:傳奇教練丹約翰的人生與肌力訓練講堂​》如何當個好教練?在適當時間提供該有資訊的秘訣

教練會在動作中喊出簡短的提示語,來強調最能立即改善的動作元素。提示的內容和種類通常都不多,我幾乎都只說:「加油、加油、加油!」不過如果你有更多時間,例如做棒式或等長收縮訓練,就可以講更多。像是······

2021/07/27

術業不只能專攻!1+1>2 物理治療師與健身教練也能完美配合

究竟健身教練與物理治療師的術業不同在哪?擁有相關知識又能如何相互配合?透過以下分享來聽聽物理治療師尤信貿的看法。

2021/06/26

如何打造一堂受歡迎的健身團課?十六字秘訣告訴你!

從事健身團課教學逾 20 年的「U 教練」施昌達,自認不是業界中最活潑和最會與人互動的教練,但一路以來他的團課始終都是叫好又叫座,是什麼樣的原因能讓他在團課教練圈屹立不搖呢?透過文章來看看他的16字秘訣。

訂閱運動視界電子報

追蹤我們