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2020/09/24

健身教練的職涯該如何規畫?從認識自己、打造自己的個人品牌開始

健身教練的職涯是一條漫漫長路,像是開車從台中到台北,有一個最終的目標想望,雖然導航系統可以準確的預測出塞車路線、預計何時抵達,但是行經的路程要加速超車或是繞道而行,選擇的關鍵跟掌控方向盤的那雙手仍是你...

2020/09/17

如何安排健身課表?新手教練最容易犯的幾種錯誤!

「如何安排一張好的健身課表呢?」相信這是許多新手教練的疑問,一張好的課表可能需要經由進修、多年的實戰經驗、以及向週遭的前輩請益而來;IHFI的總教官Simon也點出一些新手教練們,在安排課表時,比較容易犯的錯...

2020/08/24

健身四大證照之外,IHFI vs 四大證照!

提起「考證照」,許多健身教練最常提到的便是「四大證照」,只是多半為專精課程的四大證照,對於新手或非本科教練來說難免「越級打怪」。若想先打好完整基礎,其實「IHFI私人體適能證照」會是更好的選擇!

2020/07/15

【IHFI教練同學會】健身教練必知!大型健身房的生存法則:從基層到總經理你該知道的事

身為健身教練該如何在大型健身房生存?除了教練,職涯發展又有什麼樣的可能性?這次IHFI邀請了擁有十六年健身產業資歷的「極限健身中心」總經理Kevin,來分享大型健身房的生存法則與教練之道!

2020/05/11

【IHFI教練同學會】從教練到老闆!黃金七問學起來,個人健身工作室沒煩惱!

許多自由教練,一定都對於創立屬於自己的健身場館懷抱夢想,只是,成為管理者的路上,總少不了滿腹疑問。到底該如何從教練晉升為老闆?本篇分享創業的「黃金七問」,希望能幫助到各位教練們。

2020/03/17

如何成為自由健身教練?先搞懂這些事!

你以為自由健身教練真的那麼好當嗎?已有自由教練豐富經驗的 IHFI 國際康體專業學院講師呂孟勳(Shawn)說,體適能教練除了考取專業證照(例如 ACSM、NASM、ACE、NSCA、AFAA)、參與研習課程這些「標配」外,還要有...

2020/02/25

【IHFI 開講】有證照才專業?現役教練經驗談,關於健身證照你該知道的事

證照真的等於專業嗎?市面上的證照百百款,到底應該怎麼挑?這次我們特別請到三位曾在國際康體專業學院 (IHFI)報考過證照的現役體適能教練來跟大家分享關於健身證照的二三事。對健身產業有興趣以及初入健身職場的...

2020/01/14

【IHFI 人物專訪】堅持二十年如一日 張楷教練:「健身是我的信仰!」

這位有著迷人嗓音,說起話來有條理又具說服力,唱起歌時被封為「洛城劉德華」的楷教練,健身是他的志業,演藝表演是他的興趣,風格如此迥異的兩件事,不禁讓人對他的經歷想一探究竟!

2019/12/06

【IHFI 開講】健身教練生涯短?40 歲後如何延續教練生涯?

年輕時可以有熱情、體力去投注運動教學工作,但 40 歲以後呢?今天透過跨足運動、健身場域已 20 年的 Simon 教練,讓我們更了解健身教練的職涯發展。

2019/10/08

【IHFI 開講】健身教練職涯五四三 讓你不再徬徨!

在你心目中,健身教練的工作該是什麼樣子?這篇文章採訪在健身產業打滾 8 年餘,現任國際康體專業學院 IHFI 講師的呂孟勳(Shawn),一起透過他的經驗分享,幫助你找到自己最適合的工作模式!

2019/09/11

教練學概論(三):如何提升教學品質?

如果你是教練,你覺得自己教得好嗎?如果你是學生,你覺得你的教練教得好嗎?答案可能不是用說的,學生有沒有進步,有沒有受傷,有沒有能夠獨立訓練,不只是體態連心態和生活型態也有改善了嗎?如果沒有,問題可能不...

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