#健身教練 最新文章
【一百種運動生活】健身逆轉負債人生－Pitcher：「設下目標才能步步達成！」
從棒球員變成健身教練，即使家境困難仍堅持自己想做的事，他是 Pitcher，一起來看看他如何透過運動擺脫負債人生！
超前部屬打造空中健身房，帶你了解教練不受疫情影響的秘訣！
受到疫情影響，近期雖然天氣炎熱，但對於大部分的產業而言是業績的寒冬，健身業當然也不例外，不過危機就是轉機，近年大眾運動風氣的盛行以及網路的發達，線上運動課程應運而生。一起來聽聽創辦人李翰暄當初是如何超...
《健身，也健心：傳奇教練丹約翰的人生與肌力訓練講堂》如何當個好教練？在適當時間提供該有資訊的秘訣
教練會在動作中喊出簡短的提示語，來強調最能立即改善的動作元素。提示的內容和種類通常都不多，我幾乎都只說：「加油、加油、加油！」不過如果你有更多時間，例如做棒式或等長收縮訓練，就可以講更多。像是······
如何打造一堂受歡迎的健身團課？十六字秘訣告訴你！
從事健身團課教學逾 20 年的「U 教練」施昌達，自認不是業界中最活潑和最會與人互動的教練，但一路以來他的團課始終都是叫好又叫座，是什麼樣的原因能讓他在團課教練圈屹立不搖呢？透過文章來看看他的16字秘訣。
防疫零收入，線上視訊健身課程真的能化危機為轉機嗎？
儘管實體健身房因疫情陷入慘淡，但「線上視訊課程」卻在近期熱烈興起，究竟線上課程紅什麼？真的值得投入嗎？ 聽聽在健身產業打滾 20 多年的 U教練 怎麼說！
【IHFI 人物專訪】從空手道國手到拳擊有氧教練 不要侷限自己才能找到心之所向－U 教練
以前曾經是空手道國手，參加過無數國際賽，幾乎都是頒獎台常客，但在1998年曼谷亞運退役之後，他搖身一變成為拳擊有氧的團課教練，透過以下內容，一起看看U教練的心路歷程！
【IHFI 人物專訪】從被父親債務追著跑到成為兩家健身房老闆 帶你窺探「少年董」Pitcher 如何絕處逢生
從基層發傳單的打工仔，到成為健身教練、甚至培訓講師，現在更是兩家健身場館老闆的 #Pitcher，聊起職涯血淚滿是心得。是什麼讓他一路走來堅持初心？對於健身職涯又有什麼樣的願景呢？帶大家來看看他的故事！
幫助你成為健身教練 指引未來方向的最佳證照
「我覺得這張證照可以作為想要進入健身產業的首選，它的課程內容可以引導一個人，從白紙變成具備基礎知識的健身教練」關於「IHFI 私人體適能教練證照」一起來聽聽 IHFI 在台灣的第一位講師 Simon 張舜育怎麼說！
【健身教練必修課】年後瘦身潮人人都想搶業績，該如何做比較好？
很快地又要到了健身教練既期待又怕受傷害的農曆春節假期，期待的是假期過後有許多因為連假大吃大喝導致身材稍微走樣的潛在客群，怕的是自己無法在這波年後瘦身潮抓到客源，該如何做比較好呢？聽聽 IHFI 教練 Shawn...
【健身教練必修課】把自己當品牌，經營的好客源沒煩惱
這個自媒體當道的時代，善用不同社群管道的特性，做好自我定位，找到目標族群，讓自己的專業被對的人看見，不用阿姨，你也能達到財富自由。
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